Marco Aurelio recuerda que la vida es breve y que malgastar el tiempo es malgastarnos a nosotros mismos. La clave está en dedicarlo a lo que está alineado con nuestros valores, evitando la dispersión en distracciones vacías. El estoicismo nos invita a vivir cada instante con atención plena, porque el tiempo perdido nunca regresa.
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Ep. 97 – Dejar de huir de uno mismo
Marco Aurelio advierte que cambiar de lugar o de actividad no sirve para escapar del malestar interno si no enfrentamos nuestro propio desorden interior. El estoicismo propone detenernos, mirar hacia adentro y cultivar la “ciudadela interior”, afrontando nuestras verdades con honestidad. La paz no se encuentra huyendo, sino aprendiendo a convivir con uno mismo.
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Ep. 96 – El arte de empezar de nuevo
Marco Aurelio recuerda que cada día es una oportunidad para retomar el camino, sin quedar atrapados en los errores pasados. Empezar de nuevo no es olvidar, sino aprender y actuar de forma distinta, liberándonos de la culpa estéril. Lo que nos define no es cuántas veces caemos, sino la decisión constante de levantarnos y corregir el rumbo.
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Ep. 95 – Domar la ira
Para Marco Aurelio, la ira es una pérdida de control que daña tanto por fuera como por dentro. Inspirado por el estoicismo, propone reconocerla, examinarla y responder desde la razón, no desde el arrebato. La serenidad no significa tolerar la injusticia, sino enfrentarla sin parecerse a lo que criticamos, recordando que el verdadero poder está en gobernarse a uno mismo.
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Ep. 94 – Aceptar lo que el destino teje
Marco Aurelio compara la vida con un telar donde algunos hilos elegimos y otros nos son dados por la naturaleza. Aceptar el destino no es resignarse, sino usar lo que ocurre —incluso lo inesperado o doloroso— como parte de nuestra tarea vital. Al dejar de luchar contra lo irreversible, liberamos energía para actuar con virtud en lo que sí podemos transformar.
En 'El Camino Estoico', aprenderás las enseñanzas de Séneca, Epicteto, Marco Aurelio, entre otros grandes filósofos, adaptándolas a la vida moderna.
Cada episodio es una invitación a descubrir cómo estas lecciones atemporales pueden ayudarnos a vivir con un propósito más definido y con mayor resiliencia.
Mediante conversaciones y reflexiones profundas, abordamos desde el manejo de las emociones hasta la búsqueda de un equilibrio duradero. Este espacio es mucho más que un podcast; es un lugar para crecer, aprender y conectar.
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