Bendita Terapia | T-2 - Ep. 125: Entre la duda y el control: navegando el TOC
¿Qué pasa cuando los pensamientos se vuelven intrusivos, repetitivos, imposibles de detener? ¿Qué sucede cuando el intento de encontrar certeza se convierte en una prisión interna?En este episodio de Bendita Terapia nos adentramos en el mundo del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) con una invitada que ha hecho de esta especialidad su vocación y su causa: Pamela Claisse, psicóloga clínica, directora de la Clínica UTOC y una de las voces más claras y empáticas en el tratamiento del TOC y sus trastornos relacionados.¿Qué es y qué no es el TOC?¿Cómo diferenciar una preocupación normal de una obsesión?¿Qué tipos de TOC existen?Síguenos en @benditaterapiapodcast, @eduardo_velasco_psicoterapia, @michelleazizk @utoc.centro
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Bendita Terapia | T-2 - Ep. 124: VULNERABILIDAD: LA FUERZA DE MOSTRARNOS COMO SOMOS
¿Qué pasa cuando dejamos de sostener la máscara? ¿Qué sucede cuando nos mostramos tal como somos, incluso si eso duele o nos expone? En este episodio de Bendita Terapia, nos sumergimos en un tema esencial pero a menudo temido: la vulnerabilidad. Y lo hacemos de la mano de un invitado que ha dedicado su vida a honrar la experiencia humana desde su complejidad y su belleza: Fabio Valdés, psicólogo clínico con más de 20 años de experiencia. En un tiempo donde ser fuerte aún suele confundirse con “no sentir”, este episodio es una invitación a desarmarnos con conciencia, a confiar en lo que hay detrás de nuestras defensas, y a descubrir que en la herida también habita el vínculo, la autenticidad y la ternura. Síguenos en @benditaterapiapodcast, @eduardo_velasco_psicoterapia, @michelleazizk
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48:59
Bendita Terapia | T-2 - Ep. 123: LA TERAPIA EXISTENCIAL
¿Qué significa realmente vivir con conciencia? ¿Qué papel juega la filosofía en la búsqueda de sentido?En este episodio platicamos con Yaqui Martínez, uno de los referentes más importantes de la terapia existencial en América Latina. Hablamos de libertad, de autenticidad, del vacío, del dolor... y de cómo estos elementos pueden abrir el camino hacia una vida más presente, más humana y más real.Yaqui nos invita a mirar la terapia no como una técnica para “arreglar” a alguien, sino como un espacio de encuentro, de presencia y de acompañamiento frente a las grandes preguntas de la existencia. Nos habla de su amor por el arte y la filosofía vivida.Una terapia para habitar nuestras preguntas.Síguenos en @benditaterapiapodcast, @eduardo_velasco_psicoterapia, @michelleazizk y @yaquiexistencia
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Bendita Terapia | T-2 - Ep. 122: Protegiendo las infancias
¿Qué necesitamos para realmente proteger a las infancias? ¿Cómo podemos hablar de abuso sexual infantil sin caer en el miedo, sino desde la conciencia, la responsabilidad y la acción? En este episodio platicamos con Lucía Contreras, pedagoga, actriz y activista, sobre la urgencia de mirar de frente una realidad que muchas veces preferimos evitar. Hablamos de prevención, de educación sexual integral y de cómo acompañar a quienes han atravesado una experiencia de abuso. Lucía nos invita a hacer de la protección infantil una práctica cotidiana: en casa, en la escuela, en la comunidad. Nos recuerda que el silencio nunca es opción, y que sí es posible criar en el respeto, la confianza y el amor... pero necesitamos estar informados, conscientes y presentes. Una conversación profunda, amorosa y necesaria. Síguenos en @benditaterapiapodcast, @eduardo_velasco_psicoterapia, @michelleazizk @lucia_en_el_cuerpo y @ajustescreativosmx
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Bendita Terapia | T-2 - Ep. 121: Terapia con IA
¿La inteligencia artificial puede ser tu terapeuta? ¿Es lo mismo ir a terapia que platicarle todos tus problemas a la IA? En este episodio platicamos con la IA para entender por qué tantas personas están usando esta herramienta como espacio terapéutico: ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Por qué tanta gente la prefiere antes de ir a terapia? ¿Qué si puede ofrecerte la IA… y qué jamás podrá darte? Aunque la IA puede acompañarte con información, claridad y presencia inmediata, hay un límite que no puede cruzar: el vínculo humano, la contención real, la mirada que te sostiene mientras atraviesas el dolor. Este episodio es para ti si usas la IA como terapia, has buscado respuestas emocionales en internet, te da miedo ir a terapia o quieres entender cómo la tecnología puede acompañarte.La información puede guiarte… pero el vínculo es lo que sana. Síguenos en @benditaterapiapodcast @eduardo_velasco_psicoterapia y @michelleazizk
En Bendita Terapia exploramos junto a grandes invitados una amplia gama de temas sobre psicoterapia y autoconocimiento. En este podcast, encontrarás una mezcla única de información clara y confiable, profundidad reflexiva y, por supuesto, ¡buen humor! Nosotros, Michelle Aziz y Eduardo Velasco, no tenemos todas las respuestas, ni somos dueños de la verdad, pero estamos aquí para compartir experiencias, conocimiento, aclarar dudas y descubrir juntos nuevos caminos hacia el bienestar. ¡Únete a nuestra comunidad de aprendizaje y crecimiento en Bendita Terapia!----------------------------------------------------------------------------------------------------Síguenos en nuestra redes: · Bendita Terapia Instagram: / benditaterapiapodcast Michelle Aziz Instagram: / michelleazizk Bambo Velasco Instagram: / eduardo_velasco_psicoterapia
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