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👉 Curso de Sandra Llinares “Más y Mejores Clientes” para terapeutas, coaches, psicólogos y nutricionistas en https://EscuelaEmprenderConExito.com/
📗 Manual de instrucciones del cuerpo humano - Francisco Llinares https://amzn.to/3SziszJ
📗 La biología de la creencia - Dr. Bruce Lipton https://amzn.to/4j9C7mK
🎙️ Episodio 59. Desmontando la teoría del contagio y las vacunas – Ignacio Román https://www.lasalmasdespiertas.com/blog/desmontando-teoria-contagio-Ignacio-Roman
🎙️ Episodio 65. El cáncer como enfermedad metabólica – Ignacio Román https://www.lasalmasdespiertas.com/blog/cancer-como-enfermedad-metabolica-ignacio-roman
🎙️ Episodio 62. Cómo sobrevivir a la desaparición del dinero – Francisco Llinares https://www.youtube.com/watch?v=dikcHqK7vlQ
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✔️Hoy hacemos un debate para saber qué es más saludable, la alimentación vegana o la omnívora.
✔️Para ello he invitado por un lado, defendiendo la alimentación omnívora, a Ignacio Román, Doctor en Ciencias Biológicas por la Facultad de Medicina de la Universidad de Alcalá de Henares, inmunólogo, exprofesor universitario y biólogo sanitario. Se ha especializado en cáncer y enfermedades digestivas y autoinmunes.
✔️Por otro lado, a favor de la alimentación vegana, tenemos a Francisco Llinares, autor del Manual de instrucciones del cuerpo humano. Todos los domingos hace un coloquio en su canal de Telegram donde da consejos sobre salud, alimentación, inversiones y preparacionismo.
✔️En los últimos años se ven en las redes sociales opiniones de todo tipo sobre si es más saludable una alimentación vegana (o incluso crudivegana, que sería un extremo) o la dieta omnívora (o incluso carnívora estricta, que sería el extremo opuesto).
✔️Se encuentran profesionales y testimonios que dicen que se pueden sanar enfermedades crónicas o autoinmunes tanto siendo vegano como comiendo solo carne, o con una dieta omnívora basada en alimentos de origen animal. En medio de tanta información acabamos confundidos y sin saber qué nos conviene más.
✔️En esta charla hablamos del origen y las cantidades de hidratos de carbono, proteínas y grasas que consideran saludables. También de la fuente de vitaminas y minerales en cada tipo de alimentación.
✔️¿A nivel evolutivo la especie humana es vegetariana, omnívora, carnívora o incluso frugívora?
✔️¿Es posible que según la persona y sus circunstancias pueda irle mejor una alimentación basada en plantas, una dieta omnívora o una carnívora?
✔️¿O tal vez lo más importante es dejar de comer ultraprocesados que intoxican el cuerpo?________________________________________
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