4 Quarts d'Heure

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise voulait être cool au collège, alors un jour elle a fumé du papier.

RAPPEL : Toute drogue reste illégale et dangereuse pour la santé. Sa consommation entraîne des risques physiques, psychologiques et judiciaires graves. Vous pouvez appeler Drogues Info Service au 0 800 23 13 13 (appel anonyme et gratuit, de 8 h à 2 h, 7j/7) pour toutes vos questions ou pour trouver une aide adaptée.

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Camille : @camille.lorente

Au montage, mixage et à la prod de cet épisode Ysée

A la communication Antonia
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Attention, tu as jusqu’au 18 octobre pour choper ton merch ! On ne produit que ce qui est commandé donc après ça sera finito pipo pour cette collection. 👀
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Cette semaine, on fête un mois d’arrêt de cigarette pour Camille, grâce à Charles et son T-Rex.

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Les ups et les downs :
Le down d’Alix : se faire confisquer sa puff par un gars
Le up de Camille : arrêter de fumer pour la 3e fois
Le rollercoster d’Aloïse : se brouiller avec sa soeur
Le up de Louise : découvrir un podcast sur le Reggaeton partie 864

Dans cet épisode, on parle de :
Le nouveau merch 4 Quarts d'Heure en collaboration avec Ablaze & la graphiste Andréa (@ablazemerch et @redheartink)
Album "La Foudre" de Aloïse Sauvage disponible en pré-commande ici
Retrouvez toutes les dates de concerts d'Aloïse Sauvage ici
La reco cinéma d’Alix : Soudain de Ryusuke Hamaguchi
La reco de Louise : le podcast “La cancion” de Camille Diao
Si tu veux faire le T-Rex sous hypnose avec Charles c'est ici

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Notre invitée : @aloisesauvage
Charles Nervegna (Hypnothérapeute) : @charlesnervegna

Merci à notre équipe de production et communication, Ysée (@jabbrwocky) et Antonia (@lycale)
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Ceci est un extrait du 5ème quart d’heure de la semaine : Camille tente de fuir l'inconnu du train

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Cette semaine, on partage tous le down de Manon Bril pour son update annuel, et au passage on libère les culs pourris.

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Les ups et les downs :
Le down d’Alix : avoir une vie intestinale pleine de rebondissements
Le up de Louise : trouver un nouveau vélo
Le down de Manon Bril : la gauche qui joue contre son camp
Le up de Camille : vivre un amour d’été

Dans cet épisode, on parle de :
Le nouveau merch 4 Quarts d'Heure en collaboration avec Ablaze & la graphiste Andréa (@ablazemerch et @redheartink) : https://4qdh.ablazeshop.com/fr
Le spectacle « 300 000 ans » de Manon Bril au Théâtre de la Madeleine, tous les jeudis et vendredis de septembre à décembre avec (attention) Camille en première partie le 17 décembre !
Les recos de Louise : le podcast Le Code a changé, « Comment la gauche a perdu internet ? », avec Naomi Klein, et le livre « S’organiser : reprendre le pouvoir, mode d’emploi » de Lumir Lapray

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : on a trouvé un surnom pour l’ex de Camille.

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Le merch 4QDH est dispo ici !

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