4 Quarts d'Heure

Cette semaine, on sort de notre studio pour la bonne cause !
Merci à l’asso Règles Élémentaires de nous avoir accueilli pour son 10ème anniversaire,
si vous voulez les soutenir, c’est par ici : https://don.regleselementaires.com/b/mon-don

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Les ups et les downs :
Le down d'Alix : tomber amoureuse d'une ville de droite
Le up de Louise : avoir un coup de cœur sur Youtube
Le rollercoaster d'Audrey : vivre en permanence le rollercoaster de l'endométriose
Le up de Camille : être émotionnellement forte

Et retrouvez notre invitée Audrey sur instagram
ainsi que son spectacle Hors piste et sa série Les rieuses

Dans cet épisode, on parle de :
Cette chaine créatrice sur youtube : Yayla et notamment sa vidéo sur Bad Bunny
Cette nail artist : Poly Chromy
Ces ingrédients pour un diner d'adulte réussi : Pp Audi, Anninka et les recettes de Loulou Kitchen

Suivez-nous sur Instagram :
4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
Louise : @petrouchka_
Alix : @alixmrtn
Camille : @camille.lorente

L'équipe de prod :
Au montage vidéo Alphonse Gausslin
Au mixage Pauline Bouillaud
Aux réseaux Coline Jamait
A la prod Zu
et merci à Acast pour le studio
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : La folle nuit de Louise !

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Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin
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Cette semaine, on façonne la culture !

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Cet épisode a été enregistré au studio Apple à Paris, dans le cadre de la première édition du nouveau programme En Résidence d'Apple Podcasts.
En Résidence, c’est une initiative éditoriale à travers laquelle Apple Podcasts souhaite mettre en avant les créateurs et créatrices qui façonnent la culture.

Les ups et les downs :

Le down de Camille : s'inspirer de Catherine II
Le up de Louise : chiner de la musique incr
Le rollercoaster de Marie-Anna : être rattrapée par son passé
Le up d'Alix : soutenir des meufs incr

Et retrouvez notre invitée Marie-Anna sur instagram

Dans cet épisode, on parle de :

Ces séries : The boroughs ; The Great
Ces artistes musicales incr : Ari Lennox avec Shea Butter Babu & Vacancy ; 1515 avec Mārara ;
Trente Deux ft. Encore une autre dans The Hnina Remixtape ; Chris Rainbow avec White trails

Ces artistes incr : Axelle Masliah avec sa pièce Louison et Monsieur Molière ; Tessnime Rami avec 20h02 que vous pouvez soutenir

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix de gros problèmes capillaires !

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Cette semaine, on ne se laisse pas abattre par le monde !

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Les ups et les downs :
Le rollercoaster de Louise : se chercher des utopies pour préparer 2027
Le up d'Alix : partir en Albanie et revenir avec un trésor
Le down de Ghislain : chercher un down et un peu trop en trouver
Le up de Camille : vivre une nouvelle expérience au cinéma

Et retrouvez notre invité Ghislain sur instagram
ainsi que son spectacle Aucune compétence particulière

Dans cet épisode, on parle de :
Cet événement historique : La commune de Paris, ainsi que la BD Les Damnés de la Commune
Ce podcast : Cerno, l'anti-enquête
Ce film d'horreur : Obsession

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