radio.es

Sleep timer

Favoritos

Descarga gratuita en la App Store

Trotadores

Luis: Maratón y ultramaratón.

Deportes Fitness

Último episodio

97 episodios

187: Consejos para sobrevivir una tormenta eléctrica mientras corres.
19/07/2022 | 35 min
Consejo # 1: No correr nunca durante una tormenta eléctrica. Sin embargo, hay información conflictiva sobre qué se debe hacer si te encuentras en medio de una tormenta con rayos. En este episodio Peter y Luis discuten todos los mitos.
186: Ideas de regalo para runners.
09/06/2022 | 37 min
Aunque dar un regalo a una persona con un hobby como el running es algo relativamente fácil, aquí exploramos regalos excelentes de todos los presupuestos y habilidades.
185: Consejos para que tus zapatillas de running duren más.
30/05/2022 | 31 min
Consejos prácticos para que le saques el mayor provecho a tus tenis. Desde cosas obvias como el almacenado y secado de ellos, hasta tips no tan obvios como rotar varios pares, tú técnica de carrera y hasta la marca y modelo que escoges.
184: Importancia de entrenar con una persona un poco mejor que tú.
19/05/2022 | 35 min
Aunque quizá todos sabemos inherentemente que es buena idea entrenar con alguien mejor, pocos lo hacen. Hoy hablamos de 4 ventajas y 4 precauciones que debes tener en cuenta si decides tomar acción y buscar un running partner.
183: Campeón y subcampeón de Backyard nos hablan sobre la carrera infinita.
10/05/2022 | 46 min
Guillermo acaba de ganar la sexta edición de Backyard con 192 kilómetros haciendo giros de 4 kilómetros de manera consecutiva por 48 horas prácticamente sin dormir. La asistencia fue para Meliton con 190k. Aquí sus reflexiones.

Más podcasts de Deportes

Acerca de Trotadores

Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k. Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.

Sitio web del podcast

Deportes Fitness Running Salud y forma física