151 episodios
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En este episodio charlamos con Vicente, que acaba de regresar de una auténtica odisea en la Race Across France (RAF).
Lo que prometía ser una ruta épica de 2.500 km desde Hendaya alrededor de Francia, se convirtió en una lección de supervivencia, logística improvisada y pereseverancia ante una ola de calor sin precedentes. - Apoya 👉 https://construyendoultraciclismo.com/club/Invitamos a Javi Javier para hablar del recorrido de esta Transpyrenees 2026 y saber a qué se van a enfrentar sus participantes.Haremos seguimiento dotwatching a partir del lunes. Sigue los vídeos en www.bikepackingacademy.cc
- Únete al Club👉 https://construyendoultraciclismo.com/club/próximos vídeos del seguimiento dotwatching de la Tour Divide, El Piri y Gran Diagonal se publicarán en la Zona Socios del Club.Analizamos los primeros dos días de la Tour Divide, donde ya se ven clarons favoritos y presentamos las dos pruebas que comienzan hoy: el Piri y Gran Diagonal.Victor Bosoni lleva ritmo de record en la Tour Divide.
- ¿Quieres apoyar este proyecto? Únete al club:👉 https://construyendoultraciclismo.com/club/En este episodio charlamos con Patrick, el ciclista alemán que sorprendió a todos al ganar la Kromvojoj en su debut absoluto en una prueba de ultradistancia. Patrick nos cuenta cómo logró completar los 1.300 km y 26.000 metros de desnivel en solo 3 días y 6 horas.-Estrategia ganadora: Por qué decidió parar más que sus rivales para dormir en hoteles y cómo esa recuperación le permitió rodar más rápido durante la noche.
-Momentos críticos: Desde alucinaciones por falta de sueño en los Pirineos hasta problemas mecánicos en Berga que casi ponen en riesgo su carrera.
-Bikepacking minimalista: Qué equipo llevó para sobrevivir a los cambios de temperatura de la Selva Negra a Cataluña con apenas lo puesto.
-El factor mental: Cómo gestionó la soledad, la alimentación improvisada en gasolineras y la presión de verse superado en el seguimiento en vivo (dotwatching).Una entrevista imprescindible para entender que en la ultradistancia, a veces, pararse a descansar es la forma más rápida de llegar a la meta. - -Apoya 👉 https://construyendoultraciclismo.com/club/
¿Qué lleva a una chica de 25 años a cruzar África en una bicicleta de acero de los años 90? En el episodio de hoy hablamos con Natalia Bici, que se encuentra actualmente en Liberia tras recorrer más de 6.500 kilómetros por el continente africano.
Natalia no nos trae la versión "romántica" y filtrada de las redes sociales. Hablamos de la logística real, del miedo al tráfico, de cómo gestionar los visados mes a mes y de la cara más dura de la aventura: desde sobrevivir a un incendio forestal en su campamento hasta tener que defenderse físicamente de un acoso en mitad de la ruta.
Una charla auténtica sobre supervivencia, superación y la responsabilidad de ser un referente para otros viajeros.En este episodio hablamos de:
-La elección de una bici de acero sencilla por encima de la tecnología.-Logística en África: Visados, comida deshidratada y acampada en temporada de lluvias.-Seguridad: ¿Es peligroso viajar sola por África?-El incidente de acoso y la necesidad de "mostrar los dientes".-El impacto de las redes sociales y la monetización del viaje.-Aprender a viajar sin una meta fija.
🎙 Construyendo Ultraciclismo | Podcast de Ultraciclismo, Bikepacking y Ciclismo de Aventura, con Borja Gascón.
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Un podcast que pone el acento en el ciclismo de ultradistancia con entrevistas a las personas más destacadas de esta disciplina, que está viviendo un boom con la aparición de carreras cada vez más épicas y exigentes.
El ultraciclismo entendido como una forma de vida, unida al bikepacking y sobre todo, al ciclismo de aventura sin asistencia externa.
Un podcast de Borja Gascón.
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