Gravel Studio

The Traka 2026 ha dejado mucho más que carreras. En este episodio de Gravel Studio hablamos de toda la polémica, el debate y las conversaciones que han sacudido el mundo del gravel después de The Traka. Normativas, seguridad, nivel competitivo, ambiente, marcas, profesionales, amateurs, doping…

Analizamos qué está pasando realmente en el gravel y hacia dónde puede ir este deporte. Una conversación sincera, con respeto y desde dentro del entorno de las carreras.

🎙️ Con David Ruano y Laura Gallardo.

Déjanos en comentarios qué opinas tú sobre todo lo ocurrido en The Traka👇
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En este episodio de Gravel Studio hablamos de nuestras bicis gravel para 2026 y repasamos TODO el setup que llevamos actualmente 🚴
Laura estrena la nueva Megamo West 2026 y Carlos enseña su nueva Cube C:62 SLX. 
Hablamos de componentes, ruedas Zipp 303 XPLR, transmisiones SRAM Rival y Force, monoplato, neumáticos, manillares, zapatillas Quoc, gafas Oakley y todos esos detalles que obsesionan a cualquier ciclista gravel 😅

También comentamos sensaciones reales después de los primeros rides, diferencias entre aluminio y carbono, si merece la pena el cambio electrónico, el eterno debate 40 vs 46 de plato y cómo han evolucionado las bicis gravel en los últimos años.

Un episodio muy “ciclista” lleno de opiniones honestas, postureo gravel y algún que otro drama mecánico.
👇 Dejad en comentarios vuestro setup:
¿Qué bici lleváis? ¿Qué cambiaríais? ¿Team monoplato o doble plato?

🎧 Disponible también en Spotify, Apple Podcasts, iVoox y más plataformas.
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🎙️ GRAVEL STUDIO PODCAST | Especial The Traka: análisis, distancias y cómo sobrevivir (y disfrutarla) En este episodio de Gravel Studio nos metemos de lleno en una de las pruebas más épicas del calendario gravel: The Traka. Analizamos en detalle todas sus distancias, desde las opciones más “asequibles” hasta los auténticos retos de ultradistancia que ponen a prueba cuerpo y cabeza.

-Qué distancia elegir según tu nivel y experiencia
-Cómo preparar una carrera como The Traka (entrenamiento, nutrición y estrategia)
-Los errores más comunes que pueden arruinarte el día
-Consejos reales para llegar a meta… y no morir en el intento

Si estás pensando en correr The Traka o simplemente quieres entender por qué esta carrera se ha convertido en un referente mundial del gravel, este episodio te interesa ;)

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¿Carlos vuelve? (sí, otra vez 😅) y lo hace con una historia que tiene de todo: cambio de bici gravel, upgrade serio de componentes, primeras sensaciones… y un problema bastante inesperado....

En este episodio de Gravel Studio hablamos de:
-La nueva Cube Nuroad SLX (montaje, precio y por qué)
-Sensaciones reales: peso, inercia, geometría y ruedas
-¿Se nota el cambio electrónico SRAM Force?
-Problemas con material nuevo: ¿mala suerte o fallo de fábrica?
-Garantías, tiendas online y confianza al comprar bicis
-Reflexiones sobre upgrades vs cambiar de bici

👉 Disponible en Spotify, Apple Podcasts, iVoox y YouTube
👉 Déjanos tus preguntas para el próximo episodio sobre componentes
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En este episodio de Gravel Studio hablamos de algo que cada vez interesa más a los ciclistas: cómo preparar una carrera de gravel larga o ultra.
Junto con el entrenador Jordi Salvadó, analizamos el perfil de potencia de una prueba de gravel y qué nos dicen realmente los datos sobre las demandas de este tipo de carreras.

Nos ponemos las gafas de coach para hablar de:
• Qué potencia necesitas para competir en gravel
• Cómo gestionar el ritmo en carreras largas
• Estrategias para afrontar pruebas ultra
• Qué errores cometen muchos ciclistas al preparar estas carreras
• Diferencias entre entrenar para gravel rápido y gravel ultra.

Además comentamos nuestra experiencia analizando datos reales y cómo interpretar el perfil de potencia en este tipo de eventos.

Si estás preparando una carrera de gravel larga o simplemente quieres entender mejor cómo entrenar para este tipo de esfuerzos, este episodio te va a dar muchas pistas.

Os dejo por aquí la página del proyecto de Jordi-- https://www.racereadycyclingtraining.com