Snac Podcast

• #76 | ¿La AUTENTICIDAD es una ILUSIÓN en la Era Digital?

  ¡Hola, snacker! 👋 En este nuevo episodio de Snac Podcast, hablamos sobre la autenticidad: esa tensión entre quiénes somos y cómo nos mostramos. Exploramos la diferencia entre identidad e imagen personal, cómo mantener la coherencia en un mundo que premia la apariencia, y qué implica construir una marca personal auténtica sin perder la credibilidad. También reflexionamos sobre el impacto de la inteligencia artificial y el marketing digital en la percepción de nosotros mismos, la confianza, y la forma en que comunicamos nuestras emociones.✔️ Qué significa ser una persona auténtica hoy✔️ Identidad, imagen y coherencia personal✔️ Cómo construir una marca personal con propósito✔️ El desafío de mostrarse sin filtros en redes sociales✔️ Autenticidad y pensamiento crítico en la era de la IA🔔 ¡SUSCRIBITE! 👉 YouTube🎧 ¡ESCUCHANOS! 👉 Spotify | Apple Podcast | Amazon Music📲 ¡SEGUINOS! 👉 Instagram | TikTok | LinkedIn🌐 ¡VISITANOS! 👉 https://snacpodcast.com✉️ ¡ESCRIBINOS! 👉 [email protected]

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• #75 | Disciplina vs Autoexigencia ¿Cuál es el Límite?

  ¡Hola, snacker! 👋 En este nuevo capítulo de Snac Podcast, hablamos sobre la disciplina: esa fuerza silenciosa que sostiene los logros cuando la motivación desaparece. Exploramos cómo entrenar la mente, la importancia de la constancia, el rol del autocontrol, y los límites entre la perseverancia y la obsesión. También reflexionamos sobre la autoexigencia, los hábitos atómicos, la fuerza de voluntad, y cómo encontrar equilibrio entre el bienestar y la exigencia.✔️ El poder de la disciplina más allá de la motivación✔️ Cómo crear hábitos sostenibles y realistas✔️ Constancia, resiliencia y crecimiento personal✔️ Disciplina vs obsesión: cuándo se cruza la línea✔️ Por qué la disciplina también puede ser libertad 🔔 ¡SUSCRIBITE! 👉 YouTube🎧 ¡ESCUCHANOS! 👉 Spotify | Apple Podcast | Amazon Music📲 ¡SEGUINOS! 👉 Instagram | TikTok | LinkedIn🌐 ¡VISITANOS! 👉 https://snacpodcast.com✉️ ¡ESCRIBINOS! 👉 [email protected]

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• #74 | ¿Por qué sentimos TRISTEZA?

  Hola, snacker 👋 En este nuevo capítulo de Snac Podcast, exploramos una emoción que todos atravesamos, pero pocos se animan a entender: la tristeza. Reflexionamos sobre cómo gestionar los momentos de dolor emocional, qué nos enseña la nostalgia, y por qué abrazar la incomodidad puede ser una de las claves del desarrollo personal.Hablamos de emociones humanas, salud mental, resiliencia y de cómo acompañar la tristeza —la propia y la ajena— sin huir de ella.Una conversación íntima, honesta y necesaria sobre lo que sentimos cuando todo se vuelve gris… y cómo volver a encontrar el sentido.¡SUSCRIBITE! YouTube ¡ESCUCHANOS! Spotify | Apple Podcast | Amazon Music ¡SEGUINOS! Instagram | TikTok | LinkedIn ¡VISITANOS! https://snacpodcast.com¡ESCRIBINOS! [email protected]

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• #73 | AMOR PROPIO y AUTOESTIMA: El arte de quererse

  Hola, snacker! 👋 En este nuevo capítulo de Snac Podcast charlamos sobre el amor propio, la autoestima y el autoamor como ejes de nuestra vida cotidiana.Reflexionamos sobre cómo nos hablamos a nosotros mismos, qué límites ponemos y cómo esas decisiones impactan en nuestra confianza personal, la motivación y la salud mental. También exploramos la importancia de la inteligencia emocional, la gestión emocional y el valor de la vulnerabilidad y la resiliencia a la hora de atravesar momentos difíciles.Un capítulo honesto, con preguntas directas y experiencias reales, donde apelamos al pensamiento crítico para entender qué significa realmente cuidarse y quererse en la práctica.🔔 ¡SUSCRIBITE! 👉 YouTube🎧 ¡ESCUCHANOS! 👉 Spotify | Apple Podcast | Amazon Music📲 ¡SEGUINOS! 👉 Instagram | TikTok | LinkedIn🌐 ¡VISITANOS! 👉 https://snacpodcast.com✉️ ¡ESCRIBINOS! 👉 [email protected]

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• #72 | ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

  Hola, snacker! 👋 En este capitulo de Snac Podcast exploramos el mundo de la inteligencia emocional y su impacto en la vida personal, profesional y social. Conversamos sobre cómo gestionar nuestras emociones sin caer en la hipervigilancia, la diferencia entre control y gestión emocional, y el papel del liderazgo emocional en contextos de crisis y comunicación.También reflexionamos sobre la importancia del amor, la motivación y el autoconocimiento como motores del desarrollo personal, y sobre cómo la inteligencia emocional puede ser clave para liderar con humanidad y pensamiento crítico en tiempos complejos.✔️ ¿Qué es la inteligencia emocional y cómo aplicarla en la vida real?✔️ Control vs. gestión: el verdadero dominio emocional✔️ Hipervigilancia: cuándo las emociones nos desgastan✔️ Liderazgo emocional y comunicación en equipos y organizaciones✔️ Amor, motivación y autoconocimiento en el desarrollo personal¡SUSCRIBITE! YouTube¡ESCUCHANOS! Spotify | Apple Podcast | Amazon Music¡SEGUINOS! Instagram | TikTok | LinkedIn¡VISITANOS! https://snacpodcast.com¡ESCRIBINOS! [email protected]

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