El ciclo menstrual es un proceso fisiológico increíble que asociamos con la reproducción porque si, esta es su finalidad biológica pero también es un signo de salud. En este capítulo hablamos del ciclo menstrual largo y tendido, resolvemos vuestras inquietudes en “El consultorio de Sin reglas” y, como siempre, os contamos un dato curioso.¿Es mi ciclo menstrual saludable?¿Es mi ciclo ovulatorio? ¿Cada mes se ovula de un ovario diferente? ¿Me puedo quedar embarazada con la menstruación?¿Se sincroniza la menstruación entre mujeres?¿Se puede beber la sangre menstrual? ¡y mucho más!El ciclo menstrual es un signo vital y en este capítulo le damos el espacio que se merece.¡Si nos escuchas y te gusta lo que oyes danos amor con estrellitas, likes y compartiendo para poder seguir divulgando y llegando a más gente!¿Quieres contarnos algo? ¿Quieres que resolvamos tus dudas en el consultorio de “sin reglas”? Escríbenos a 📩 [email protected]¡ Que lo disfrutéis!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el 4º capítulo de "Sin Reglas" hablamos de un tema que interesa a todo el mundo: la anticoncepción. ¿Que método anticonceptivo es el mejor? ¿Como funciona la píldora anticonceptiva? ¿El preservativo se nota? Hacemos un recorrido sobre los diferentes anticonceptivos desde el antiguo Egipto a la actualidad y te contamos datos curiosos como la forma en la que se descubrieron los espermatozoides. Respondemos tus dudas en el consultorio con rigor y ciencia y un poquito de humor de por medio.Notas del podcast: Libros recomendados:"Enfermas" de Elinor Cleghorn"La revolución de la menstruación" de Xusa Sanz"Desearte" de Laura CámaraEnvía tus preguntas para que las respondamos en el Consultorio de "Sin Reglas" a [email protected] o escribirnos a nuestras redes sociales @soyxusasanz o @lauracamara.ginesex.¡Gracias por escucharnos! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el tercer capítulo de “Sin Reglas” hablamos del dolor menstrual y en el vamos a resolver dudas frecuentes como: ¿Es normal que la menstruación duela? ¿Que causa el dolor menstrual? ¿Es la píldora una buena opción para abordar este dolor? Una de las causas del dolor menstrual es la endometriosis ¿Qué es? ¿Que tratamientos existen?¿Que sintomatología aparte del dolor menstrual puede presentarse? Estas y muchas otras cuestiones son las que tratamos a lo largo del episodio.Además, en el consultorio respondemos algunas preguntas de las oyentes relacionadas con el tema y, como siempre, te contamos un dato curioso que no os podéis perder porque el de esta semana no tiene desperdicio y tiene que ver con las “vírgenes que lloran sangre”.¡Esperamos que os guste! Podéis enviar vuestras preguntas a [email protected] y seguirnos en nuestras redes sociales @soyxusasanz y @lauracamara.ginesex Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que existen miles de maneras de nombrar el sangrado menstrual para evitar decir “menstruación”? La roja, la tía Flo, la semana de la fresa, la luna, la cosa, etc. No son más que eufemismos para no nombrarla. Esto, aunque no lo parezca, es muy peligroso, lo que no se nombra, no existe y lo que no existe no se estudia ni investiga. Nos planteamos preguntas como ¿Por qué da asco la sangre menstrual pero no la sangre que brota de las heridas de las películas de guerra o zombies? ¿Por qué no hay un capítulo de “La vida es así” en el que se explique el ciclo menstrual o se muestre la menstruación? ¿Por qué es importante llamar a la menstruación por su nombre? ¿Sabías que hay culturas donde a las mujeres cuando menstrúan, las echan esos dias de sus casas?En este episodio 2 hablamos sobre el tabú de la menstruación y las consecuencias para la salud que invisibilizar este fenómeno natural puede acarrear.Contacto: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Ay! las hormonas…Lo sabemos, hay hormonas que podríamos llegar a odiar porque nos las han pintado como las malas de la película y las relacionamos con momentos de malestar e incluso con patologías. Es normal, están rodeadas de falsas creencias y de “San Benitos” que no les pertenecen, por eso…¡Hay que quitarse esa idea de la cabeza! porque estas creencias erróneas y ese imaginario colectivo nefasto nacen del puro desconocimiento. A nosotras nos pasó igual pero, quisimos ponerle remedio y entenderlas para reconciliarnos con ellas. ¡Y eso es lo que  queremos que te pase a ti también!, que llegues a comprender sus beneficios y las funciones tan importantes y necesarias que son para nuestra salud. ¿Te suenan los estrógenos, prolactina, andrógenos, cortisol,oxitocina? Todas ellas necesarias y con funciones increíbles. Te aseguramos que si las entiendes, será imposible que las vuelvas a ver como las malas de la película. Mail: [email protected] Xusa Sanz: @soyxusasanzInstagram Laura Cámara: @lauracamara.ginesex Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.