EL FUTURO DE LA ARTROSIS DE RODILLA + DEPORTE Y CONTROL DE LA MICROBIOTA
¡Se acerca el verano y OAFI Sport se despide por vacaciones! Para cerrar la temporada, nos seguiremos adentrando en el mundo de la microbiota y su relación con el deporte junto al Dr. José Vigaray, director de la Unidad de Microbiota Vithas / Inmunomet. Continuaremos el programa explorando la relación de dolor y deporte y cómo nos puede ayudar la ortesis junto a Mónica Belda, jefe de producto en Bauerfeind Ibérica y acabaremos junto al Dr. Miguel Otero, Científico asociado, Hospital for Special Surgery (Nueva York) para conocer el Estudio PIKASO y cómo están trabajando para intentar buscar una solución al dolor y progresión de la artrosis de rodilla.
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55:00
SALUD, DEPORTE Y NATURALEZA: LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE AL AIRE LIBRE EN LA INFANCIA
Ahora que llega el buen tiempo, ¡es hora de disfrutar del deporte en el mejor entorno posible: la naturaleza! Esta semana seguimos disfrutando del deporte y la naturaleza. Junto a la Dra. Eva Ferrer, acompañada de la Dra. Elena Codina, responsable de la Unidad de Salud Medioambiental Pediátrica, Hospital Sant Joan de Déu y Mireia Boix, una de las promotoras de la iniciativa Bicibus, descubrimos los beneficios de la naturaleza y el deporte al aire libre en todas las etapas de la vida: desde la infancia hasta la adultez, añadiendo una perspectiva de género. ¡Salud!
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54:11
DISFRUTAR DE LA MONTAÑA DE MANERA INCLUSIVA: A LA CONQUISTA DEL EVEREST CON CIM PROJECT
Esta semana disfrutamos de un programa muy especial con el que nos llenamos de inspiración y bienestar. Conocemos CIM Project, una asociación deportiva inclusiva para disfrutar de la naturaleza, la montaña y la escalada, con la que las limitaciones de movilidad no son una barrera. Descubrimos junto a Mayte Serrat, presidenta del proyecto y Carolina Díaz, Vicepresidenta de CIM y paciente de fibromialgia, cómo se están preparando para llegar al Campo Base del Everest y cómo han conquistado diversos picos nacionales e internacionales. Seguiremos llenándonos de energía positiva junto a Silvia Mª Colomo, instructora de yoga y coach nutricional, aprendiendo los beneficios del yoga y cómo nos puede ayudar a sentirnos mejor con nosotros mismos a fortalecer nuestros huesos y musculatura. ¿Te animas a cuidarte junto a OAFI?
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58:29
PILATES: FORTALECEMOS NUESTRAS ARTICULACIONES + MAGNETOTERAPIA Y LESIONES
Con esta nueva entrega de OAFI Sport, nos centramos en las lesiones: ¿cómo podemos prevenirlas? ¿Cómo podemos recuperarlas? ¿Podemos acortar los tiempos de recuperación? Lo aprendemos de la mano de Hugo Quintana, Senior Advisor Storz Medical, que nos explicará cómo la magnetoterapia y Magnetolith nos pueden ayudar a tratar lesiones y acelerar biológicamente su recuperación. Junto a Ángel Buitrago, especialista en pilates de máquina, descubrimos esta especialidad de pilates y sus beneficios en cuerpo y mente, a la vez que aprendemos cómo nos puede ayudar a prevenir y tratar lesiones mientras fortalecemos nuestra musculatura y articulaciones. Gloria Colls, entusiasta del pilates, nos explica cómo esta disciplina le ha ayudado a sentirse mejor. ¿Te animas a practicar un deporte saludable?
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55:27
HOCKEY HIERBA: RUMBO A PARÍS CON FLOR TEVES + CONECTANDO CON NUESTRAS EMOCIONES
Esta semana en OAFI Sport descubrimos la trayectoria de Flor Teves, jugadora de hockey hierba en la Selección Española y una de las grandes promesas de nuestro deporte. Conoceremos cómo se está preparando para los JJOO junto a Anna Teixidó, dietista-nutricionista especializada en deporte, y cómo se ha recuperado de su lesión de Ligamento Cruzado Anterior. Con Anna, nos seguiremos adentrando en la importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo y cómo nos puede ayudar a prevenir y recuperar lesiones y preparar competiciones de gran calibre. Además, nos sumergiremos en la combinación de deporte y emociones y aprenderemos cómo estas nos pueden influir y ayudar a rendir mejor, conociendo una nueva manera de entender el deporte y el entrenamiento junto a Foix Trotonda, docente y entrenadora personal especializada en entrenamiento, salud emocional y embarazo. ¡Salud!
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