Helado Oscuro Podcast

Natalio Cruz, escritor, periodista y docente I HO#157 Natalio

Hay historias que duelen escuchar…
y aún más vivirlas.

En este episodio hablamos con una persona que creció entre pobreza extrema, rechazo familiar y pensamientos suicidas.

Vivió en una cueva sin luz ni agua corriente. Recuerda las cajas de comida de Cruz Roja, los días sin regalos de Reyes y el dolor de sentir que no encajaba ni siquiera en su propia casa.

Con el tiempo descubrió su sexualidad… y escuchó frases como:
“Prefiero un hijo muerto que maricón”.

También comparte cómo pasó por momentos muy oscuros, donde quitarse la vida parecía una salida, hasta entender que él no era el problema.

Este episodio no va solo de sufrimiento.
Va de resistencia, identidad y de encontrar luz incluso en los lugares más oscuros.

Un testimonio duro, real y profundamente humano.

Og gara I Músico, canario🎵🎼

Empezó con las drogas con solo 12 años.
Lo que vino después fue una espiral de consumo, pérdidas, decisiones equivocadas… y tocar fondo.

En este episodio cuenta sin filtros cómo fue crecer entre drogas, vender, perder oportunidades y vivir situaciones límite que le marcaron para siempre.

Desde una experiencia que él describe como “estar en el infierno”, hasta el momento en el que decide cambiar su vida.

Habla de recaídas, hipocresía, dolor, música perdida, y de empezar desde cero sin nada.

Hoy intenta construir algo diferente: ayudar a otros a salir de donde él estuvo.

Esta no es una historia bonita.
Es una historia real.

“Carmen: fuego, hambre y silencio" | La historia que sobrevivió a todo I HO#154 Carmen Hernández

Hay historias que no deberían existir… pero existen.

Carmen vivió una infancia marcada por el hambre, el miedo y una tragedia imposible de olvidar: vio morir a su hermana envuelta en llamas cuando solo tenía 9 años. Durante años cargó con la culpa.

Creció en una casa donde el machismo, la violencia y el control eran el pan de cada día. Se casó sabiendo que su pareja sería un maltratador, simplemente para escapar… pero el precio fue altísimo.

Trabajó limpiando casas para que a sus hijos no les faltara comida. Aguantó. Perdió. Sobrevivió.

💡 NUEVO EPISODIO
Hablamos con Naím Yánez, político de VOX, profesor de filosofía y 2º Teniente Alcalde de Arona, sobre algunos de los debates más importantes de la actualidad en España.
En este episodio se tratan temas como:
Inmigración y seguridad
Igualdad y políticas sociales
Aborto y debate ético
Papel de las ONG
Ayudas sociales y dependencia del sistema
Relaciones internacionales y política exterior
Visión de futuro para España
Un episodio directo, sin filtros, que aborda temas sensibles y de actualidad en la sociedad española.

Pedro Veiras I Coaching, IFBB PRO BodyBuilder 🏆💪
En este episodio hablamos con Pedro sobre la realidad del fitness y el culturismo sin filtros:
- Su dieta de alto rendimiento (hasta 500€ al mes en comida)
- Por qué la gente empieza en el gym
- La verdad sobre los anabólicos
- El lado poco saludable del alto rendimiento
- Las críticas al físico musculado
- Cuánto tiempo REAL se necesita para un gran físico
Un episodio directo, polémico y necesario para entender el mundo del fitness hoy.