Elemental Project

En este episodio de Elemental Project conversamos con Nicolás Mier y Terán sobre una verdad incómoda: las dietas nunca funcionan cuando no se entiende la relación emocional con la comida. Hablamos de por qué comer no siempre tiene que ver con hambre, sino con ansiedad, hábitos aprendidos y emociones no resueltas.Exploramos qué significa realmente ser fit, cómo dejar de vivir en ciclos de dieta y culpa, y qué se necesita para perder peso de forma sostenible sin depender de restricciones extremas. Una conversación directa para quienes quieren mejorar su cuerpo sin seguir peleándose con la comida.#salud #alimentacion #dieta 🔗 Sigue a Nicolás Mier y TeránInstagram: https://www.instagram.com/nicolasmieryteran/TikTok: https://www.tiktok.com/nicolasmieryteran🔗 Sigue a Elemental ProjectInstagram: https://www.instagram.com/elementalprojectoficial/Facebook: https://www.facebook.com/elementalprojecoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@elementalprojectoficial🔗 Sigue a Alex MolinaInstagram: https://www.instagram.com/alexmolinaofficialTikTok: https://www.tiktok.com/@alexmolinaoficialFacebook: https://www.facebook.com/alexmolinaofficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexmolinaofficial/🔗 Sigue a Issath MartínezInstagram: https://www.instagram.com/issathmartinezoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@issathmartinezoficialFacebook: https://www.facebook.com/issathmartinezoficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/issathmartinez/

En este episodio de Elemental Project conversamos con Julián Hernández, especialista en medicina china y acupuntura, para explorar una idea que desafía la forma en que entendemos la salud:El origen de las enfermedades no está únicamente en el cuerpo.Julián nos guía a través de la visión de la medicina china, donde el equilibrio del Yin y el Yang, los cinco elementos y la relación entre órganos, emociones y energía vital determinan por qué enfermamos y cómo el cuerpo manifiesta los desequilibrios internos antes de que aparezca el síntoma.Hablamos de: • Qué es realmente el Yin y el Yang y cómo su desequilibrio afecta la salud • Por qué la enfermedad comienza antes de sentirse en el cuerpo • La relación entre emociones, órganos y síntomas físicos • Cómo la medicina china entiende la causa raíz de las enfermedades • Qué podemos hacer en la vida diaria para recuperar el equilibrio internoEste episodio no busca reemplazar la medicina occidental.Busca ampliar la mirada.Y entender que el cuerpo no se equivoca: avisa cuando algo no está en equilibrio.#acupuntura #emociones #salud 🔗 Sigue a Julián HernándezInstagram: https://www.instagram.com/drjulianhdz/TikTok: https://www.tiktok.com/julianhernandez.re🔗 Sigue a Elemental ProjectInstagram: https://www.instagram.com/elementalprojectoficial/Facebook: https://www.facebook.com/elementalprojecoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@elementalprojectoficial🔗 Sigue a Alex MolinaInstagram: https://www.instagram.com/alexmolinaofficialTikTok: https://www.tiktok.com/@alexmolinaoficialFacebook: https://www.facebook.com/alexmolinaofficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexmolinaofficial/🔗 Sigue a Issath MartínezInstagram: https://www.instagram.com/issathmartinezoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@issathmartinezoficialFacebook: https://www.facebook.com/issathmartinezoficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/issathmartinez/

En este episodio de Elemental Project conversamos con Mario Guerra, psicoterapeuta y uno de los referentes más importantes en salud emocional y relaciones humanas en habla hispana, para responder una pregunta que muchos se hacen en silencio:¿Se puede volver a amar sin miedo después de haber sido herido?Mario no viene a vender fórmulas ni frases bonitas. Viene a hablar de lo que pasa cuando el amor duele, cuando la confianza se rompe y cuando el miedo se instala en la forma en la que nos vinculamos. De cómo las heridas emocionales cambian la manera en la que amamos… y de qué se necesita para volver a abrir el corazón sin traicionarte a ti mismo.Hablamos de: • El miedo a amar después del daño • Por qué repetir relaciones no es mala suerte, sino patrones no resueltos• Cómo las heridas emocionales se filtran en el apego y la intimidad • La diferencia entre protegerte y cerrarte • Qué se necesita realmente para volver a amar con conscienciaEste episodio no promete amor perfecto.Promete verdad.Y una conversación necesaria para quienes quieren amar sin seguir viviendo desde el miedo.#MarioGuerra #AmorSinMiedo #Relaciones #SaludMental #HeridasEmocionales #Apego 🔗 Sigue a Mario GuerraInstagram: https://www.instagram.com/marioguerra/TikTok: https://www.tiktok.com/marioguerramx@MarioGuerramx  🔗 Sigue a Elemental ProjectInstagram: https://www.instagram.com/elementalprojectoficial/Facebook: https://www.facebook.com/elementalprojecoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@elementalprojectoficial🔗 Sigue a Alex MolinaInstagram: https://www.instagram.com/alexmolinaofficialTikTok: https://www.tiktok.com/@alexmolinaoficialFacebook: https://www.facebook.com/alexmolinaofficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexmolinaofficial/🔗 Sigue a Issath MartínezInstagram: https://www.instagram.com/issathmartinezoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@issathmartinezoficialFacebook: https://www.facebook.com/issathmartinezoficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/issathmartinez/

En este episodio de Elemental Project conversamos con Rojo, un hombre que pasó 25 años en prisión y hoy comparte una de las historias más duras y humanas que hemos escuchado en este podcast.Rojo no viene a justificar su pasado ni a glorificar la cárcel. Viene a contar cómo se sobrevive al encierro, cómo la prisión transforma la mente, el cuerpo y el alma, y qué significa reconstruirte cuando el mundo siguió avanzando sin ti.Hablamos de:- La realidad psicológica de vivir décadas privado de libertad- El miedo, la soledad y la pérdida de identidad- Las decisiones que te llevan a la cárcel… y las que te sacan de ella- Qué te quita la prisión y qué, paradójicamente, te enseña- Cómo volver a empezar después de haberlo perdido todoEste episodio no es cómodo.Es real.Y es una historia que nadie quiere vivir, pero que todos deberían escuchar.#testimonio #historia #soledad 🔗 Sigue a Elemental ProjectInstagram: https://www.instagram.com/elementalprojectoficial/Facebook: https://www.facebook.com/elementalprojecoficialTikTok: https://www.tiktok.com/elementalprojectoficial🔗 Sigue a Alex MolinaInstagram: https://www.instagram.com/alexmolinaofficialTikTok: https://www.tiktok.com/@alexmolinaoficialFacebook: https://www.facebook.com/alexmolinaofficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexmolinaofficial/🔗 Sigue a Issath MartínezInstagram: https://www.instagram.com/issathmartinezoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@issathmartinezoficialFacebook: https://www.facebook.com/issathmartinezoficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/issathmartinez/

En este podcast tuvimos el honor de conversar con Juan Luis Nuñez, empresario de alto impacto en México.Juan Luis es productor, marketer y empresario con más de 30 años de experiencia en la industria del entretenimiento, los deportes y la cultura. Ha dirigido proyectos de alto impacto —como la producción de espectáculos masivos y su labor como director de marketing del Club Necaxa— pero hoy su trayectoria tiene un propósito mucho más grande.Es el fundador de Global Changers, un ecosistema dedicado al bienestar físico, mental y emocional, y creador del ambicioso proyecto que busca reunir a miles de personas para transformar la manera en la que entendemos la salud y el desarrollo humano. Su misión es clara: democratizar el bienestar y convertir a México en el corazón de la mayor expo de bienestar de Latinoamérica.En este episodio, Juan Luis comparte su visión, su historia y los principios detrás del movimiento que está construyendo.#expo #bienestar #eventos 🔗 Sigue a Juan Luis NuñezInstagram: https://www.instagram.com/juanluisnunezgInstagram: https://www.instagram.com/globalchangersoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@global.changers🔗 Sigue a Elemental ProjectInstagram: https://www.instagram.com/elementalprojectoficial/Facebook: https://www.facebook.com/elementalprojecoficialTikTok: https://www.tiktok.com/elementalprojectoficial🔗 Sigue a Alex MolinaInstagram: https://www.instagram.com/alexmolinaofficialTikTok: https://www.tiktok.com/@alexmolinaoficialFacebook: https://www.facebook.com/alexmolinaofficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexmolinaofficial/🔗 Sigue a Issath MartínezInstagram: https://www.instagram.com/issathmartinezoficialTikTok: https://www.tiktok.com/@issathmartinezoficialFacebook: https://www.facebook.com/issathmartinezoficialLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/issathmartinez/