Dva i po psihijatra

• 117 - Kako ostati svoj i na poslu

  Epizoda snimljena na inicijativu Centra za promociju civilnog društva, nevladine organizacije iz Sarajeva, koji je prepoznao značaj ovih problema, a kome se ovom prilikom zahvaljujemo na predloženoj temi. U epizodi ćete saznati više o tome kako biti autentičan na poslu i kako prepoznati trenutak za promenu; kako se nositi sa osećam bespomoćnosti tokom radnog veka; šta kada se poslovi menjaju "kao čarape" i kako to utiče na mentalno zdravlje; koliko je iskrenost isplativa, a čućete i o manipulacijama sa kojima se susrećemo (ali i kakve su kao oružje). Takođe, biće obrađeno i kako priznati sebi da je vreme za promenu. U ovoj epizodi otvaramo pitanja koja se tiču svakoga ko radi i živi u vremenu stalnih promena. Kako biti autentičan na poslu i prepoznati trenutak kada je vreme za novi korak? Kako se nositi sa osećajem bespomoćnosti tokom radnog veka? Šta znači kada se poslovi menjaju često i kako ta nestalnost utiče na mentalno zdravlje? Govorimo i o iskrenosti - koliko je isplativa i gde se susreće sa manipulacijom - kao i o hrabrosti da sebi priznamo kada je vreme za promenu. Promene su ponekad neminovne, a ponekad i poželjne. Promena je neizbežna i jedina konstanta. Upravo zato ova epizoda je deo šire priče koja podseća da rast i napredak zahtevaju otvorenost i spremnost da idemo dalje, bez obzira na prepreke. Obraćamo se svima koji žele da napreduju, da zadrže ravnotežu između ličnog i poslovnog života, da uprkos izazovima zadrže pozitivan stav i pronađu sopstveni put - onaj koji im najviše odgovara. Baš kao što voda uvek nađe svoj put, tako i mi - jer promena je u našoj prirodi. 📌 Epizodu podržava Rosa - prirodna, baš kao i promena Dodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/ 🔔 Pretplatite se na kanal i uključite obaveštenja kako biste bili u toku sa novim epizodama! 📩 Pišite nam utiske u komentarima, uvek smo raspoloženi da čujemo vaša mišljenja, kritike i predloge. Epizoda nastala uz podršku regionalnog projekta SMART Balkan - Civilno društvo za povezan Zapadni Balkan, koji sprovodi CPCD, CRPM i IDM, a finansira Ministarstvo spoljnih poslova Kraljevine Norveške. Sadržaj epizode ne odražava nužno stavove Ministarstva spoljnih poslova Kraljevine Norveške, ni SMART Balkan konzorcijuma, već je isključiva odgovornost produkcije PodMedia i podkasta "Dva i po psihijatra".

  --------  

  1:29:16

  --------

  1:29:16
• 116 - Teorije vezivanja

  epizoda

  --------  

  1:24:40

  --------

  1:24:40
• 115 - Deca koja su prerano odrasla (parentifikovana deca)

  Šta se događa kada deca prerano preuzmu ulogu odraslih, postanu oslonac svojim roditeljima i nose teret koji im ne pripada? O parentifikaciji - fenomenu u kojem se granice između deteta i roditelja brišu, i o posledicama koje ovakva dinamika ostavlja na kasniji život - razgovaraju psihijatar Mihailo Ilić i psihološkinja Ana Perović. U ovoj epizodi istražujemo kako izgleda odrastanje uz osećaj odgovornosti koji je prevelik za dečja pleća, šta znači kada dete „prerano odraste“ i na koje načine se te rane i obrasci kasnije ponavljaju u odnosima.Kroz iskren razgovor sagledavamo i šire pitanje promena - jer odrastanje pod pritiskom prerane zrelosti uvek zahteva kasnije unutrašnje pomake, pronalaženje sopstvenog puta i vraćanje izgubljenog detinjstva. Upravo zato ova tema podseća i na to da je promena neizbežna i jedina konstanta.Baš kao što voda uvek nađe svoj put, tako i mi želimo da podstaknemo svakoga da pronađe svoj - uz poruku da je promena u našoj prirodi i podsećanje da svaki korak napred znači novi početak - bilo da se menjamo jer postajemo roditelji, jer smo zaljubljeni, ili zato što nas život stavlja pred nove izbore.📌 Epizodu podržava Rosa - prirodna, baš kao i promenaDodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

  --------  

  1:23:40

  --------

  1:23:40
• 114 - Strah od javnog nastupa

  Trema - strah od javnog nastupa - može da pogodi svakoga: studenta na ispitu, glumca na sceni, menadžera pred važnu prezentaciju ili pevača pred hiljadama ljudi. Zašto se javljaju ubrzano lupanje srca, znojavi dlanovi i blokada u glavi? Koji su još znakovi treme, kako da ih prepoznamo, razumemo i prevaziđemo?U ovoj epizodi psihijatar Roberto Grujičić razgovara sa umetnicom Anom Đurić Konstraktom i psihologom Vladimirom Borovnicom o psihološkim i fizičkim mehanizmima treme, tehnikama suočavanja i malim trikovima koji pomažu da se nastup pretvori u priliku, a ne u prepreku. Iz ličnih iskustava gostiju i profesionalnih uvida saznaćete zašto trema nije znak slabosti, već često znak da vam je stalo.Kroz priču provlači se i ideja naše kampanje - promena je neizbežna i jedina konstanta. Obraćamo se svima koji su ambiciozni, teže rastu i balansiraju životne i poslovne izazove, spremni da sutra dočekaju otvorenog srca. Poput vode koja uvek nađe svoj put, i vi možete pronaći svoj - onaj koji vam najviše odgovara. Promena je u tvojoj prirodi. Prirodno je, menjam se - bilo da se menjate sa osmehom, iz ljubavi, ili pred novim životnim poglavljem.📌 Epizodu podržava Rosa - prirodna, baš kao i promenaDodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

  --------  

  1:31:43

  --------

  1:31:43
• 113 - Ljubav u partnerskim odnosima

  U ovoj epizodi govorimo o ljubavi - ne onoj bajkovitoj, već stvarnoj, svakodnevnoj, često komplikovanoj. Mihailo i njegova gošća Iva Branković, psihoterapeut, otvaraju pitanja koje svi osećamo, a retko artikulišemo jasno: šta ljubav zapravo znači u savremenim partnerskim odnosima? Zašto se zaljubljujemo, kako gradimo poverenje, kako ostajemo bliski i kada je teško - i da li ljubav zaista može sve da pobedi?Partnerski odnosi nisu statični - oni se razvijaju, menjaju, ponekad bole, ali i pružaju najveći prostor za lični rast. I upravo u toj dinamici - u ranjivosti, pregovorima, zrelim izborima – leži ono što čini ljubav istinski vrednom.U duhu kampanje „Prirodno je, menjam se“, podsećamo da je promena neizbežna i jedina konstanta. Obraćamo se onima koji i u ljubavi teže ka rastu, balansiraju između obaveza i emocija, i spremni su da se, poput vode, prilagode - ali ne izgube sebe.Menjam se jer sam zaljubljen/a - nije samo poruka, već prirodan proces. Ljubav nas oblikuje, izaziva i vodi napred, korak po korak, ka boljoj verziji sebe i odnosa koji gradimo. Jer, baš kao i Rosa - ljubav je prirodna, baš kao i promena.🎧 Slušajte nas i otkrijte kako se menjamo – u paru, sa osmehom, i uz ljubav.📌 Epizodu podržava Rosa - prirodna, baš kao i promenaDodatni sadržaji su na raspolaganju i na YouTube kanalu za članove, kao i na Patreonu. Podržite nas i pretplatite se za naše ekskluzivne sadržaje: https://www.patreon.com/c/dvaipopsihijatra/

  --------  

  1:16:12

  --------

  1:16:12

Más podcasts de Ciencias

Podcasts a la moda de Ciencias

Acerca de Dva i po psihijatra

Dva i po psihijatra: Podcasts del grupo