Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Nach einem langen Tag vor dem Laptop fühlen sich die Augen oft müde an. Aber schadet die viele Bildschirmzeit unseren Augen eigentlich wirklich? Und was können wir selbst tun, damit wir möglichst lange gut sehen können?

Darüber habe ich mit Prof. Dr. Frank Holz gesprochen, Direktor der Universitäts-Augenklinik Bonn. Er erklärt, warum Vorsorge so wichtig ist und was an bekannten Tipps wie Karotten oder Blaulichtfiltern wirklich dran ist.

Passend dazu haben wir bei Aha! auch schon darüber gesprochen, wie sicher Augenlasern ist und für wen es infrage kommt. Die Folge findet ihr hier:
https://open.spotify.com/episode/0gzXBYNEKgp3SaDE1m2q8K

Produktion: Sebastian Pankau
Redaktion: Karin Haswani

„Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen“ ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Clara Ott spricht mit der Sexual- und Paarberaterin Rena Föhr über Solosex. Warum verschwindet die eigene Sexualität nicht, nur weil man in einer Beziehung ist? Wann ist Masturbation ein privater Raum – und wann wird Heimlichkeit zum Problem? Föhr erklärt, warum Solosex Paarsexualität entlasten kann, weshalb Pornos und Toys keine Konkurrenz sein müssen und wie Paare darüber sprechen können, ohne dass sofort Scham, Kränkung oder Vorwürfe im Raum stehen.

Lust auf 24 Tage voller Überraschungen? 🎁 Hol dir jetzt deinen AMORELIE Adventskalender mit 15 % Rabatt und mach dir die Vorweihnachtszeit noch schöner. Hier geht's zu AMORELIE: https://www.amorelie.de/amorelie-adventskalender-2026-original-p-104941?utm_source=ahawissen&utm_medium=podcast&utm_campaign=adventskalender

Rena Föhr ist Journalistin, Autorin sowie Sexualberaterin und Zyklusexpertin. Auf ihrer Plattform „Chica Con Ciclo“ schreibt sie über Zyklus, Sexualität und Kinderwunsch: https://www.chicaconciclo.com

Hier findet Ihr Artikel zum Thema Solosex:
Die ungewöhnlichen Begleiterscheinungen des weiblichen Orgasmus: https://www.welt.de/wissenschaft/article695cca04b125e961a2f99b4b/die-ungewoehnlichen-begleiterscheinungen-des-weiblichen-orgasmus.html

So oft machen Männer es sich selbst: https://www.welt.de/kmpkt/article256078246/Umfrage-So-oft-machen-Maenner-es-sich-selbst.html

Solosex zum Porno ist keine Konkurrenz für gemeinsame Sexualität– im Gegenteil: https://www.welt.de/iconist/partnerschaft/plus254523366/Partnerschaft-Solosex-zum-Porno-ist-keine-Konkurrenz-fuer-gemeinsame-Sexualitaet-im-Gegenteil.html

Produktion: Serdar Deniz, Sophia Häglsperger
Redaktion: Clara Ott, Sophia Häglsperger

„Aha! Sex-Wissen“ hört ihr ab sofort die kommenden Wochen immer montags. Mehr Informationen zum Abo findet Ihr hier: https://digital.welt.de/partner/spotify/onboarding/

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Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken daran so lange wie möglich aus. Aber was passiert, wenn wir uns unserer Angst vor dem Tod stellen?

Fast jeder Mensch wird in seinem Leben trauern. Plötzlich wird man Mitglied in diesem Club, in den man nie aufgenommen werden wollte. Denn Verlust und Trauer, das sind schlimme Gefühle. Die 35-jährige Sophia durchlebt genau das gerade. Im Februar 2026 ist ihr Mann bei einem Surfunfall gestorben. Zurück bleiben sie und ihre gemeinsame kleine Tochter.

Doch Sophia will nicht allein und im Stillen trauern. Sie teilt ihre Trauer, um anderen Mut zu machen. In dieser Folge erzählen wir ihre Geschichte. Und gemeinsam mit den Bestatterinnen Birgit und Sarah gehen wir der Frage nach, warum der Tod ein so großes Tabu ist und wie ein offenerer Umgang mit Trauer und Abschied aussehen kann. Darum geht es in der dritten Folge von "Warum hast du keine Angst vor dem Tod?".

"Warum hast du keine Angst vor dem Tod?" ist ein sechsteiliger Storytelling-Podcast von WELT. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge.

Hier findet ihr alle Recherchen und Videos zum Podcast:
https://www.welt.de/podcasts/keine-angst/

Wenn euch der Podcast gefällt, dann freuen wir uns über eure Bewertungen auf den Podcastplattformen.

Wenn Ihr Fragen, Anregungen oder Feedback habt, dann kommentiert gerne unter der Folge oder schreibt uns an wissen@welt.de.

"Warum hast du keine Angst vor dem Tod?" ist eine Produktion von WELT.

Redaktion und Storytelling: Klemens Handke und Sophia Häglsperger

Produktion: Sophia Häglsperger, Elena Blühm und Sebastian Pankau

Musik und Sounddesign: Sebastian Pankau

Fact-Checking: Elena Blüm

Cover: Dominik Schmitt und Imke Rabiega

Hilfsangebot für Trauernde:
Überregionale Trauergruppen:
https://www.verwitwet-info.de/links/gruppen/ueberregional/

Hier findet ihr mehr zu Sophia und ihrer Geschichte: https://www.instagram.com/sophiathome_coaching/
Website: https://www.sophiathome.com/

Quellen:

Umfrage von Aeternitas zu Bestattungswünschen (2025): https://www.aeternitas.de/fileadmin/user_upload/Meinungsforschung/2025/forsa25_1_bevorz_Bestattungsform.pdf

Umfrage der Gütegemeinschaft Feuerbestattungsanlagen e.V. zum Verhältnis von Sarg- und Urnenbestattungen (2025): https://feuerbestattungsanlagen-ral.de/wp-content/uploads/2026/07/GFB-umfrageergebnisse-2025.pdf

Todesfälle Berlin (2024): https://www.statistik-berlin-brandenburg.de/061-2025

Berliner Gesetz über das Leichen- und Bestattungswesen:
https://gesetze.berlin.de/bsbe/document/jlr-NNLBE00004A94

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Vitaminpräparate, Vitamin-Shots, Vitamin-Kuren und Vitamin-Infusionen machen alle große Versprechen: Strahlende Haut, ein starkes Immunsystem und mehr Energie. Doch was davon ist tatsächlich wissenschaftlich belegt und was ist vor allem gutes Marketing? Wofür braucht unser Körper Vitamine überhaupt? Wann können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, und wann sind sie überflüssig oder sogar problematisch? Und was ist von Vitamin-Infusionen zu halten, die einen besonders schnellen Effekt versprechen?
Darüber spreche ich heute mit der Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski.

Wenn ihr noch mehr Tipps für mehr Energie im Alltag haben wollt, dann hört doch mal bei Wissen Weekly rein: https://open.spotify.com/show/02RUOjUej5WoawxQWISAW9

Produktion: Sermet Agartan
Redaktion: Christine van den Berg

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Warum entscheiden sich Frauen dafür, alleine Mutter zu werden? Die Professorin Birgit Mayer-Lewis erklärt, welche Möglichkeiten es für eine Solomutterschaft gibt und warum ein Kind nicht unbedingt Mutter und Vater braucht. Außerdem erzählt Solomutter Melanie Mura ganz persönlich, warum sie sich für diesen Weg entschieden hat und was sie anderen Frauen mit auf den Weg geben möchte.

Produktion: Lilian Hoenen
Redaktion: Fiona Wink

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