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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Gaslighting erkennen: So schützt du dich vor Manipulation

    25/06/2026 | 10 min
    Psychische Gewalt ist weiter verbreitet, als viele Menschen denken. Eine besonders subtile Form davon ist das sogenannte Gaslighting. Dabei werden Menschen gezielt verunsichert, bis sie beginnen, an ihrer eigenen Wahrnehmung und ihren Erinnerungen zu zweifeln. Die Psychotherapeutin und Autorin Bärbel Wardetzki erklärt, warum Betroffene oft lange nichts bemerken und welche Warnsignale ernst genommen werden sollten.

    Hilfetelefon für Frauen: https://www.hilfetelefon.de/
    Hilfetelefon für Männer: https://www.maennerhilfetelefon.de/

    Außerdem geht es um die Frage, warum manche Pflanzen Fleisch fressen.

    Produktion: Sebastian Pankau
    Redaktion: Fiona Wink

    "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

    Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html
    https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Osteoporose – Warum Knochen oft unbemerkt schwächer werden

    24/06/2026 | 14 min
    Knochen verlieren mit zunehmendem Alter an Stabilität. Oft bleibt das lange unbemerkt – bis es zu einem Bruch kommt. Welche Risikofaktoren die Erkrankung begünstigen, warum Frauen häufiger betroffen sind und welche Maßnahmen tatsächlich helfen, das erklärt in dieser Folge Prof. Lorenz Hofbauer, Bereichsleiter des Fachbereichs Endokrinologie, Geriatrie und Knochenstoffwechselerkrankungen am Universitätsklinikum Dresden und Direktor im UniversitätsCentrums für gesundes Altern.

    Außerdem geht es in dieser Folge um die Frage, warum es manchmal knistert, wenn wir unseren Pullover oder ein T-Shirt ausziehen.

    Hier findet Ihr mehr Informationen zum Thema Osteoporose:
    https://gesundheitsatlas-deutschland.de/erkrankung/osteoporose

    Wer mehr zum Thema Vitamin D wissen möchte, hier könnt Ihr die Aha-Folge dazu hören, in der es auch um mögliche Überdosierung geht:
    https://open.spotify.com/episode/1getsajd7VFHC3VwlQG5kl
    https://podcasts.apple.com/at/podcast/vitamin-d-wer-braucht-eine-extradosis-und-wem-schadet-es/id1637836095?i=1000642849842

    Produktion: Sebastian Pankau
    Redaktion: Antonia Beckermann

    Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Weiblicher Orgasmus: Warum kommen Frauen überhaupt?

    23/06/2026 | 10 min
    Wozu gibt es den weiblichen Orgasmus – wenn er für die Fortpflanzung gar nicht zwingend notwendig ist?
    In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es um eine Frage, die die Forschung schon lange beschäftigt. Evolutionsbiologin Prof. Michaela Pavlicev von der Uni Wien erklärt, welche wissenschaftlichen Hypothesen es zum Ursprung des weiblichen Orgasmus gibt – und warum er möglicherweise ein evolutionäres Überbleibsel ist: ein Relikt aus einer Zeit, in der der Eisprung noch durch sexuelle Stimulation ausgelöst wurde.

    Im zweiten Teil beantworten wir eine Hörerfrage: Warum strecken wir manchmal die Zunge raus, wenn wir uns stark konzentrieren?

    Hier geht es zur Studie "The Evolutionary Origin of Female Orgasm": https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27478160/

    Studie: “An experimental test of the ovulatory homolog model of female orgasm”: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1910295116

    Und zur Studie zum Thema Zungerausstrecken: “Slip of the tongue: Implications for evolution and languagedevelopment”: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0010027715000840

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    Produktion: Sebastian Pankau
    Redaktion: Sophia Häglsperger

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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Streiten lernen: So werden Konflikte konstruktiv

    18/06/2026 | 11 min
    Kann zu wenig Streit schaden? Der Paartherapeut und Autor Eric Hegmann erklärt, warum Konflikte wichtig sind, woran man erkennt, dass ein Streit gerade eskaliert und weshalb Harmonie nicht immer ein Zeichen für gesunde zwischenmenschliche Beziehungen ist.

    Mehr über Konflikte und die Dynamiken in Paarbeziehungen erfahrt ihr in Eric Hegmanns Buch: https://shop.autorenwelt.de/products/das-buch-von-dem-du-dir-wunschst-du-hattest-es-vor-deiner-trennung-gelesen-von-eric-hegmann

    Außerdem geht es um die Frage, warum Sekt tatsächlich schneller betrunken macht als Wein.

    Produktion: Sebastian Pankau
    Redaktion: Fiona Wink

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  • Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

    Was Intelligenztests über uns sagen – und was sie verschweigen

    17/06/2026 | 12 min
    Wie aussagekräftig ist ein IQ-Test wirklich? Die Verfahren gelten als verlässliche Instrumente zur Messung kognitiver Fähigkeiten. Doch Intelligenz ist keine feste Größe – und längst nicht alles, was Menschen ausmacht, lässt sich in einer Zahl erfassen. Was misst der Test, welche Tests sind wirklich gut und ab welchem Alter ist ein Test überhaupt sinnvoll?

    Dr. Moritz Breit von der Abteilung für Hochbegabtenforschung und -förderung der Universität Trier ordnet ein, was moderne Intelligenztests leisten können – und was nicht. Und er erklärt, ob es stimmt, dass unsere Gesellschaft insgesamt immer weniger intelligent wird.

    Außerdem beantworten wir in dieser Folge die Frage, warum eigentlich unsere Nase läuft, wenn wir etwas Scharfes essen.

    Hier findet Ihr die Metastudie von Herrn Dr. Breit und seinem Team: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fbul0000425

    Produktion: Sebastian Pankau
    Redaktion: Antonia Beckermann

    Noch mehr "Aha!"- Folgen gibt es bei WELTplus und Apple Podcasts. Alle zwei Wochen am Montag eine neue Folge. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html.

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Acerca de Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer? Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen. Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
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