Corazón Vegano

En este episodio nos adentramos al tema de la diversidad corporal y lo importante que es el establecer objetivos medibles y alcanzables, y también saber elegir quienes son las personas que te inspiran a ser mejor cada día.

Hoy en una de las entregas de la Nutrióloga Lía Kimú, llega la Historia Oculta del Pulque, nos contará el origen y el proceso del mismo, conoceremos qué condiciones debe reunir para que sea una bebida apta para veganxs, y muchas otras cosas que harán que vayas corriendo por un jarro de pulque.

Revivamos aquellas tradiciones ancestrales que nos remontan a nuestras raíces; conoce la bebida de los dioses.

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Music Link:

https://www.youtube.com/watch?v=HR-5l4TC3Mc

En este nuevo episodio el Inge, nos cuenta acerca del Método Wim Hof, y su experiencia al hacerlo durante un año, que beneficios ha encontrado y algunos tips para poder lograrlo.

Tal como indica, al principio le presentó un reto, el mentalizarse y prepararse físicamente, pero poco a poco logró que se hiciera un hábito, no te lo pierdas.

Link a método Wim Hof Respiración guiada en español:

https://www.youtube.com/watch?v=hqJZR4d80Do

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Que tal!, Feliz Año 2022, un nuevo año, nuevos retos, nuevas aventuras, gracias por seguir apoyando al Proyecto del Podcast Corazón Vegano. Empezamos con todo la tercer temporada, y como es de esperarse al inicio de año siempre hay propósitos, tanto el Ingeniero Vegano como la Nutrióloga Lía Kimú nos cuentan cuales tienen, y uno en particular que ya cumplió el Inge, quieren saber más detalles? acompáñenos! Sean bienvenidas y bienvenidos!

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Hola que tal, continuamos con las solicitudes de temas, y en una de estas nos pidieron hablar, así textual: “¿el Budismo y el Yoga están relacionados con el veganismo?”, y me pareció muy interesante, puesto que he visto recientemente algunas publicaciones entorno a estos temas: espiritualidad y veganismo, tratemos de ir más allá y entender de la manera más imparcial que representan y si tienen o no relación. Sin más sean bienvenidos y bienvenidas a este nuevo episodio.

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