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El verano es la época en la que más se consume el jamón y el pavo cocido. Hablamos con Aitor Sánchez de "Mi dieta cojea" para saber cuanta carne hay en esos embutidos y qué otros ingredientes se añaden para llegar al cien por cien. Y como la mejor forma de conseguir que el jamón sea carne sin aditivos es hacerlo en casa lo vamos a aprender con Cristina Pareja. Visitamos un pequeño jardín en un barrio madrileño donde conviven centenares de arboles de todas las especies. Entramos en la Asociación Bonsái Mirasierra.

Como hoy todo se mide y el consumo en internet no deja de crecer hemos querido saber quien se llevó el gato al agua, quien fue el más buscado en redes durante el mes de junio cuando coincidieron en España el Papa León XIV y el cantante portorriqueño Bad Bunny.

En plena canícula visitamos un jardín que en un espacio reducido acoge a centenares de árboles de especies llegadas de todo el mundo. Entramos en la Asociación Bonsái Mirasierra donde se dan curso sobre este arte japonés.

Para estar seguros de lo que nos llevamos a la boca. Para tener la certeza de que el jamón cocido que comemos es carne cien por cien, sin aditivos añadidos, apostamos por hacerlo en casa. Cristina Pareja de "Comemos a las tres" nos demuestra que es muy, muy sencillo.

El verano es la época en la que el consumo de jamón de York y pavo cocido se disparan. La razón es que se comen fríos y nos sacan de un apuro para ir a la piscina, la playo o el monte con la comida preparada. Hoy nos preguntamos si es jamón, jamón todo lo que compramos. El nutricionista Aitor Sánchez, del blog "Mi dieta cojea" nos cuenta qué hay que leer en la etiqueta para saber lo que realmente estamos comprando.