成长录

你需要陪伴吗？30岁会有固定的生活方式，要不有家人，要不会时间被工作填满，也许根本没有时间去考虑，这个问题。
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欢迎收听「成长录」第78期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。
主播球球和柴田是14年的老友，柴田是一名从业9年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。
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第78期 ，我们的主题是探讨30岁是否需要陪伴感，会聊一聊我们的兴趣爱好，还有日常生活中的感情陪伴。下一期的主题会是《如何给自己创造一个适合养老的家》，是比较干货的内容。也敬请期待^^
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「相关链接」
ep13 消失的朋友圈，30岁后还需要社交生活吗？
ep35 现在中年人都不愿生孩子了吗？社长做客
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「时间轴」
6:18 你是极简主义还是物质主义？
9:34 你是一个需要陪伴感的人吗？
25:24 婚姻是否可以给予足够的陪伴感？
30:48 你能接受异地恋吗？
34:16 养宠物来消解寂寞感
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*本节目适合世界杯小白收听。
欢迎收听「成长录」第77期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。
主播球球和柴田是14年的老友，柴田是一名从业9年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。
第77期 ，成长录恰逢四年一度的世界杯，邀请了懂点儿足球的19岁嘉宾小羊来给不看球的小白（柴田）和只看世界杯的伪球迷（球球）科普今年美加墨世界杯的精彩看点！
不管你懂不懂球，都能轻松听听看^^
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「时间轴」
02:44 让我们欢迎嘉宾小羊~~
04:13 大家各自聊一下看世界杯的经历
14:54 今年的美加墨世界杯赛制对比往年有何不同？
23:39 法国
28:25 巴西
33:10 阿根廷
36:37 英格兰
39:55 西班牙
44:49 德国
47:24 葡萄牙
50:07 荷兰
52:38 潜在黑马球队：克罗地亚，摩洛哥，乌拉圭，日本
58:48 冷门点的黑马队：厄瓜多尔，挪威，美国，...去小宇宙查看完整单集简介
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六一快乐^^ 麦当劳薯条 条条条~
欢迎收听「成长录」第76期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。
主播球球和柴田是14年的老友，柴田是一名从业9年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。
第76期 ，我们接着上期旅游美食的主题，借着六一儿童节的契机聊聊童年吃的小零食还有奶茶等等。以及分享一下过去到现在饮食的口味和趋势变化。
比较轻松，休闲娱乐听听^^
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「相关链接」
ep75 聊聊我们去旅游吃到的各地美食
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「时间轴」
02:19 那些年我们吃过的零食
50:12 那些年我们喝过的奶茶
1:10:28 聊聊已经消失的，或者近期火热的餐饮（仅代表主播个人喜好
01:20:36 聊聊过去到现在饮食的口味和趋势变化
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「其他信息」
主播：球球 / 柴田
公众号：柴田和球
bgm：《麦当劳薯条 条条条》- 陈奕迅
欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马...去小宇宙查看完整单集简介
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*注意本期节目不要在饿的时候收听
欢迎收听「成长录」第75期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。
主播球球和柴田是14年的老友，柴田是一名从业9年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。
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第75期 ，我们接着上期旅游citywalk的主题，聊一聊我们最近或者以前去旅游吃到的各种美食。以及分享一下我和柴田老广本地的特色饮食。
比较轻松，休闲娱乐听听^^
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「相关链接」
ep74 不花钱的快乐，中年人喜欢City walk吗？
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「时间轴」
04:03 聊聊最近爆火的莫氏鸡煲
09:03 那些年我们追过的网红美食
15:32 各地美食-广东篇（广州，顺德，中山，江门，潮汕等）
52:12 各地美食-省外篇（广西，贵阳，成都，苏杭，内蒙等）
01:03:36 各地美食-国外篇（日本，韩国，欧洲等）
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「本期提到的相关内容」
一、提及的推荐清单
1、广东茶楼推荐广东酒家的...去小宇宙查看完整单集简介
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*到底还有谁喜欢citywalk？
*怎么样选择适合自己的出行方式？
*原来citywalk还有这么多好处啊！
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欢迎收听「成长录」第74期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。
主播球球和柴田是14年的老友，柴田是一名从业9年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。
第74期 ，柴田给大家带来了五一旅游见闻，并且分享了最近几年旅游观念的变化，并且从City walk（城市漫步）为主题开始分享，我们近年来的外出体验，以及治愈心灵的小方法。
「相关链接」
ep15 特种兵旅游被嫌弃？30岁的建筑师原来是这样旅游的！
ep61 30岁如何重拾生活秩序？
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「时间轴」
00:43 关于近况，关于citywalk给人疗愈的体验
22:19 如何选择Citywalk的路线（主广州，还有澳门上海苏州等）
57:38 自己创设有意思的Citywalk主题体验法
01:08:56 cit...去小宇宙查看完整单集简介
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