Александр Колмановский

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child

00:00 — В этом выпуске
00:44 — О чём мы сегодня поговорим?
01:26 — «Когда ребёнок становится единственным светом в окошке»
05:37 — Почему родителю так важно не забывать о себе?
07:35 — Как помочь ближнему в этой ситуации?
08:34 — Заключение

00:00 — В этом выпуске

01:28 — Приветствие

02:39 — В каком формате будет обсуждение

03:51 — «Люди, которые не осознают и не перерабатывают свой детский опыт, с большой вероятностью повторят этот путь»

09:25 — Как справиться с порывом критиковать ребёнка и «срываться» на него?

17:37 — «На меня срываются, потому что я плохой?»

18:15 — «Я срываюсь, потому что я плохой?»

20:30 — Родители, которые срывались, тоже заслуживают сочувствия

21:43 — О личной ответственности таких срывов

24:42 — Как прожить разочарование в родителях?

26:57— Почему мы повторяем судьбу родителей и терпим измены?

31:20 — Про иллюзию собственного всемогущества на фоне травмы

33:11 — «Я не могу обнять собственного ребёнка»

39:47 — «Я ударила своего ребёнка. Я чудовище?»

43:16 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://course.kolmanovskiy.com/club

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/work

00:00 — В этом выпуске 

00:52 — Какую важную роль работа играет в нашей жизни?

01:32 — Страх провала, страх осуждения и страх показаться неуверенным и слабым на работе

04:02 — Всего достиг, но радости нет!

07:39 — Знаю, что заслуживаю больше денег, но просить не могу

09:53 — Как научиться не принимать критику на работе на личный счет?

11:49 — Хочу сменить профессию, но есть сомнения, что уже поздно

13:46 — Если начальник абьюзер: менять работу или потерпеть?

16:40 — Все наши проблемы упираются в низкое самопринятие

17:44 — Самореализация и самоутверждение — два разных мотива деятельности

18:20 — Заключение

Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/child 

00:00 — В этом выпуске 

00:45 — Почему женщина может не любить своего ребенка?

02:21 — Можно ли это чувство «отогреть»?

06:07 — Существует ли материнский инстинкт? 

08:25 — Что мешает получать радость от родительства? 

10:20 — Я не люблю старшего сына-подростка, но слишком боюсь за свою репутацию

16:08 — Мне мешает мой сын, самое счастливое время — когда он спит

17:13 — Не испытываю удовольствия от материнства, а только тяжелый груз ответственности

18:53 — Заключение