Vattnet går

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av matprofilen och innehållsskaparen Rebecca Brage Gumperth – ansiktet bakom Instagram-kontot @stockholmfood – som öppet berättar om sin väg till att bli mamma. Efter tre missfall, en resa genom sorg, oro och bearbetning blev hon till slut gravid med dottern Billie – och idag ser hon tillbaka på allt med en ny förståelse.

Vi pratar om hur missfallen påverkade henne, varför hon idag känner tacksamhet för det hon gått igenom och hur hon hittade tillbaka till hoppet genom terapi, återhämtning och ett nytt sätt att lyssna på sin kropp. Rebecca delar också med sig av graviditeten, den ständiga oron i början, tecknen hon bad om när rädslan tog över och hur hon till slut vågade lita på att allt skulle gå bra.

Dessutom berättar Rebecca om förlossningen som började med att vattnet gick under en hundpromenad, timmarna hemma innan värkarna tog fart, hur ett bad blev hennes bästa smärtlindring, beslutet att till slut ta epidural och den magiska stunden när dottern Billie äntligen lades på hennes bröst.

Ett varmt, ärligt och hoppfullt samtal om längtan, motgångar, tillit och den överväldigande känslan när allt till slut faller på plats.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

graviditet, fertilitet, missfall, barnlängtan, terapi, oro under graviditet, förlossning, vattenavgång, epidural, lustgas, bad som smärtlindring, postpartum, Rebecca Brage Gumperth, Stockholm Food, Vattnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, gravidpodd, förlossningspodd, mammapodd

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förlossningsbrev – vad är det, varför ska du skriva ett och måste du? | Nina Campioni | VG-plogg
Du närmar dig förlossningen och har hört talas om något som kallas förlossningsbrev – men vad är det egentligen och varför rekommenderas det så ofta? Och viktigast av allt – måste man verkligen skriva ett? I veckans VG-plogg reder programledare Nina Campioni ut alla frågor kring det populära förlossningsbrevet på ett lättillgängligt och tydligt sätt.
Repris från 2020 – med råd som är lika värdefulla och relevanta idag.
I avsnittet går vi igenom:
📝 Vad ett förlossningsbrev egentligen är – en enkel och tydlig förklaring

💡 Varför det kan vara värdefullt att skriva ett förlossningsbrev inför din förlossning

🤔 Måste man verkligen skriva ett förlossningsbrev – eller är det frivilligt?

✍️ Vad du bör tänka på och inkludera i ditt förlossningsbrev

🏥 Hur vårdpersonalen på förlossningen tar emot och använder förlossningsbrevet

💬 Hur förlossningsbrevet kan hjälpa dig att kommunicera dina önskemål och behov

🌟 Tips för att skriva ett tydligt och genomtänkt förlossningsbrev som verkligen gör skillnad
Det här avsnittet är för dig som snart ska föda och vill förstå mer om förlossningsbrevet – oavsett om du redan hört talas om det eller stöter på begreppet för första gången. Nina guidar dig igenom allt du behöver veta på ett tryggt och informativt sätt!
Repris från 2020 – med tidlösa råd som är lika relevanta och värdefulla idag.
Nyckelord: förlossningsbrev, vad är förlossningsbrev, skriva förlossningsbrev, förlossning förbereda, förlossningsplan, Nina Campioni, VG-plogg, inför förlossning, förlossning tips, förlossningsbrev exempel, förlossning önskemål, förbereda förlossning
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta samtal träder Penny Parnevik fram med en öppenhet som fångar nyblivna föräldrar och alla som följer mammaskapets resa. Penny berättar hur hennes längtan att bli mamma var stark och klar, men hur upplevelsen av föräldraskapet kunde ta oväntade vändningar och hur hennes känslor och tankar förändrades när verkligheten mötte förväntningarna. Vi utforskar de första månaderna som mamma, hur mod och sårbarhet samexisterar, och vilka praktiska insikter som kan hjälpa andra som går igenom liknande upplevelser. Programledare Nina Campioni leder samtalet med empati och närvaro, och belyser hur personliga färdigheter, stöd från närstående och kulturella perspektiv formar vår resa till moderrollen. Repris från 2022.

Prenumerera för fler ärliga mammahistorier och föräldraskapsinsikter

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Penny Parnevik delar sina tydliga kontraster mellan att föda barn i USA, där smärtlindring står i fokus och upplevelsen ofta präglas av snabbhet och teknisk närvaro, och Sverige, där smärtlindring och födselupplevelsen ibland upplevs annorlunda och mer stigmatiserat. Hon öppnar upp om hur dessa skillnader formade hennes egna känslomässiga resa, vad som kändes mest stödjande under förlossningen, och hur hennes föräldraskapsresa började i en kontext av kultur- och vårdskillnader.

Vi dyker också in i anknytningens uppbyggnad: vad som händer i de första timmarna och dagarna efter födseln, varför anknytningen ibland tar längre tid än man räknar med, och hur verkliga livet som mamma kan skilja sig från drömmen. Penny delar personliga insikter om hur hon navigerade osäkerheter, iver och oro samtidigt som hon upptäckte hur viktigt det kan vara att tillåta relationen till barnet att utvecklas i sin egen takt. Repris från 2022.

Programledare Nina Campioni leder samtalet och belyser hur egna upplevelser och kulturell bakgrund formar våra föräldraskapsresor. Genom samtalet får lyssnaren en nyanserad bild av hur drömmar om moderrollen ibland inte blir exakt som man föreställt sig — och hur man hittar mod, hopp och kraft när verkligheten gör avstickare. Denna episod erbjuder inte bara berättelser utan även praktiska reflektioner kring hur man kan stödja anknytningen i vardagen, oavsett land eller vårdkultur.

Prenumerera så du inte missar fler personliga förlossningshistorier.

Nyckelord: Penny Parnevik, födsel USA Sverige, smärtlindring födsel, anknytning nyfödda, Nina Campioni, gravidpodd, förlossningspoddenx§

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av VG-ploggen gästas Amanda återigen av lyssnaren Sandra, som tidigare i veckan berättade om sin dramatiska störtförlossning hemma på badrumsgolvet. Efter avsnitten har det strömmat in frågor från lyssnarna – och nu besvarar Sandra de allra vanligaste.

Hur ser egentligen ett badrum ut efter en hemmaförlossning? Hur mycket blöder man? Vad ska man ha hemma om förlossningen går oväntat snabbt? Hur fungerar ambulansfärden med en nyfödd bebis? Och vad händer med moderkakan, navelsträngen och babyskyddet när barnet föds innan man hunnit till sjukhuset?

Sandra delar också med sig av praktiska tips, berättar varför hon aldrig hann bli rädd, hur hennes man upplevde att missa själva födseln och varför hon tror att tilliten till den egna kroppen blev avgörande när allt gick så snabbt. Dessutom pratar vi om varför fler behöver dela sina berättelser om störtförlossningar, hur vården följer upp en snabb förlossning och vad som gäller om man blir gravid igen efter att ha fött så här fort.

Ett informativt, personligt och hoppfullt avsnitt som besvarar lyssnarnas frågor och ger både kunskap och trygghet till dig som är nyfiken på – eller kanske själv oroar dig för – en snabb förlossning.

Du hittar Sandra på Instagram här: @enmammasavtryck

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

störtförlossning, snabb förlossning, hemmaförlossning, frågor och svar, förlossning, ambulansförlossning, ambulans, moderkaka, navelsträng, BB, graviditet, omföderska, förlossningsberättelse, förlossningsförberedelser, Vattnet Går, VG-ploggen, Amanda Braw, Nina Campioni, föräldraskap, mammapodd
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.