Vattnet går

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! I veckan har vi med oss Tully Yayik som delar med sig av sin andra graviditet och förlossning – men också livet på andra sidan småbarnsåren, mammalivet och känslan av att ibland vara fullständigt dränerad.

Tully berättar om vägen till sitt andra barn, månaderna av försök att bli gravid och den tuffa starten på graviditeten som kantades av kraftigt illamående, covid och en oväntad sjukhusvistelse i Spanien. Precis som under sin första graviditet mådde hon mycket dåligt, men den här gången hade hon en helt annan erfarenhet av sin egen kropp och visste tydligare vilken hjälp hon behövde.

Vi pratar också om Tullys första dramatiska förlossning och hur den erfarenheten påverkade hennes tankar inför att föda igen. Efter att först ha varit inställd på kejsarsnitt valde hon till slut att försöka föda vaginalt – men på sina egna villkor och med en tydlig plan om att bli lyssnad på om något inte kändes rätt. Den andra förlossningen blev en helt annan upplevelse och gick snabbt och smidigt.

Ett ärligt och frispråkigt samtal om graviditet, förlossningsvård, att våga stå på sig och varför Tullys största råd till andra som ska föda är att lita på sin magkänsla. Men också om tvåbarnskaos, relationer, dåligt samvete och den enorma kärleken till barnen mitt i allt.

Programledare är Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Tully Yayik, Vattnet Går, graviditet, förlossning, förlossningsberättelse, graviditetsillamående, andra graviditeten, andra förlossningen, igångsättning, kejsarsnitt, vaginal förlossning, förlossningsvård, magkänsla, förlossningsrädsla, gravid med andra barnet, tvåbarnsmamma, mammaliv, småbarnsliv, förlossningsupplevelse, Amanda Braw
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slutet på veckan närmar sig, och med det kommer en ny plogg! I dagens avsnitt tar vi en titt in i profylaxens underbara värld.
Vad är profylax, vad går det ut på och varför väljer många att använda det som en del av sina förlossningsförberedelser? Vi pratar om grunderna och hur arbetet med andning, avslappning och förberedelse kan skapa mer trygghet inför det som väntar.
Programledare: Nina Campioni

Obs: repris.

Nyckelteman: profylax, förlossningsförberedelse, trygghet, andning, avslappning.
profylax, förlossningsförberedelse, graviditet, förlossning, andning, avslappning, trygghet, förlossningsrädsla, smärtlindring, verktyg inför födseln, Nina Campioni,
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går sätter vi fokus på Tema Skärmtid. För frågan är inte bara om barn ska använda skärmar – utan också hur mycket och på vilket sätt.
Är vi för rädda för skärmarna och missar möjligheter? Eller är vi inte rädda nog och riskerar att skärmvanor tar över för mycket?
Tillsammans med experten Paulina Gunnardo försöker vi reda ut vad som är viktigt för en sund och trygg balans i vardagen: hur skärmtid kan påverka sömn, beteende och koncentration, och hur föräldrar kan skapa rimliga regler utan att det blir stress eller konflikt.

REPRIS

Nyckelteman: skärmtid, balans, föräldraansvar, vanor, risker och möjligheter, digitalt föräldraskap.
skärmtid, skärmar och barn, barnets utveckling, balans skärmvanor, skärmregler, rädsla, lagom, skärmsamhället, surfplatta, mobil, TV, pedagogiskt innehåll, digitala vanor, sömn, koncentration, föräldrar, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Barnet
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här poddavsnittet möter vi influencern Fia Anderberg, som gjort det till sitt uppdrag att få fler att känna: “Jag är okej precis som jag är.” Hon har följt oss genom hela sin gravidresa, där hon delat både tankar om kroppen och de perioder som inte alltid syns utåt—som besvärliga förvärkar.

Nu berättar Fia hela historien från början till slut. Vi får höra hur det är att pendla mellan förhoppning, oro och verkliga fysiska upplevelser, och hur viktigt det är med självacceptans och trygghet när kroppen förändras.
Tillsammans med programledare Nina Campioni och barnmorska Gudrun Abascal pratar de om allt från graviditetsbesvär till vad som kan hjälpa när du behöver både känslomässigt stöd och kunskap.

Obs: Programmet är en repris från 2020.
Nyckelteman: kropp, acceptans, graviditetsutmaningar, förvärkar, trygghet, både känslor och fakta.
Fia Anderberg, influencervärlden, gravidresa, graviditet, kroppen, graviditetens förändringar, kroppskomfort, acceptans, att känna sig okej, förvärkar, besvärliga förvärkar, graviditetsbesvär, graviditetsutmaningar, självacceptans, mental hälsa gravid, barnmorska, Gudrun Abascal, Nina Campioni, repris 2020, trygghet, fakta och känslor
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och hur förändras intimhälsan när vi försöker bli gravida, är gravida och har fött barn?
I detta specialavsnitt (som är två repriser ihopslagna till ett stort avsnitt!) gästar gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan tillsammans med Emma Bergqvist från Lip Intimate Care för ett öppet, kunskapshöjande samtal om kvinnors intimhälsa genom olika faser i livet.

Vi pratar om skillnaden mellan vulva och vagina, underlivets pH-balans och bakterieflora och varför vanliga intimhygienvanor faktiskt kan skapa obalans. Hur påverkas underlivet av hormoner, mens och sex? Varför är svamp och bakteriell vaginos så vanligt – och vad behöver man egentligen tänka på när det gäller produkter och rengöring?

Vi går också djupare in på intimhälsan före, under och efter en graviditet. Rebecka och Emma berättar om bakterieflorans betydelse för fertiliteten, vad som händer hormonellt i underlivet under graviditeten och varför svamp och obalans kan bli vanligare. Vi pratar även om tiden efter förlossningen och frågor kring slemhinnor, torrhet, svullnad, bristningar och läkning.

Ett avsnitt fyllt av konkreta råd och viktig kunskap för dig som försöker bli gravid, är gravid, nyligen har fött – eller helt enkelt vill förstå och ta hand om ditt underliv bättre.

Programledare är Amanda Braw.

Har du återkommande problem med svamp, irritation, obalans eller andra besvär från underlivet? Kontakta barnmorska, gynekolog eller vården för individuell bedömning och rätt behandling.

Följ Lip Intimate Care på Instagram @lipintimatecare
Följ Vattnet Går på Instagram @vattnetgar

intimhälsa, graviditet intimhälsa, fertilitet underliv, bakterieflora vagina, pH-balans underlivet, svampinfektion gravid, bakteriell vaginos fertilitet, intimvård graviditet, underliv efter förlossning, slemhinnor efter graviditet, torrhet underliv amning, återhämtning efter förlossning, bristning förlossning läkning, gynekolog tips underliv, vulva hälsa, naturlig intimvård, hormonella förändringar graviditet, flytningar gravid normalt, intim hygien tips kvinnor, kvinnors intimhälsa
Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.