Vattnet går

Lakrits, citron eller schnitzel – vad cravar du?Cravings under graviditeten är nästan en del av myten kring att vänta barn. Men… vad händer om man inte har några alls? Är man ensam då?I veckans avsnitt funderar Nina Campioni över känslan av att stå utanför cravings-snacket och reder ut vad cravings faktiskt är och varför vissa får dem – och andra inte.En härlig och igenkännbar repris från 2019! 💛🎧 Lyssna där poddar finns!#VattnetGår #NinaCampioni #Graviditet #Cravings #Gravidcravings #Mammaliv #Gravidmyter #ReprisavsnittSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Tänk om det går i arv?”I veckans avsnitt av Barnet Går berättar Atefeh Sebdani öppet och ärligt om sina tankar kring föräldraskapet. Hur blir man själv förälder när man bär på erfarenheter av övergrepp som barn? Och hur hanterar man rädslan för att det man varit med om ska föras vidare?Tillsammans med Nina Campioni och experten Paulina Gunnardo pratar Atefeh om de svåra, tunga tankarna som kan komma när man precis blivit mamma – och om modet i att våga möta dem. 💛 Repris från 2022. 🎧 Ett starkt och viktigt avsnitt – lyssna där poddar finns.#BarnetGår #VattnetGår #NinaCampioni #AtefehSebdani #PaulinaGunnardo #Föräldraskap #Trauma #Läkning #TryggtFöräldraskapSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur går man vidare efter ett liv präglat av flykt, övergrepp och svek?I detta gripande avsnitt möter vi Atefeh Sebdani, som delar sin tunga men hoppfulla livsberättelse. Efter år av liv på flykt, övergrepp och ett liv åtskilt från sina föräldrar blev den första graviditeten början på en vändning.Genom sina tre barn har Atefeh sakta läkt många av de sår som uppstod när vuxenvärlden svek – och idag bär hennes historia på mod, styrka och hopp.För Nina Campioni berättar hon öppet och modigt om sin resa framåt. 💛 Repris från 2022. 🎧 Ett avsnitt som berör på djupet – lyssna där poddar finns.#VattnetGår #NinaCampioni #AtefehSebdani #Föräldraskap #Läkning #TraumaOchHopp #Mammaliv #Styrka #LivsberättelseSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens plogg gästas vi av naprapaten och influencer Hanna Fridh, som guidar oss genom de vanligaste gravidkrämporna – och framför allt hur du kan förebygga dem: hur du kan tänka kring hållning, vardagsrörelser och enkla justeringar som gör stor skillnad. Hanna ger också konkreta råd för tiden efter att bebisen kommit: Hur sitter man när man matar utan att snedbelasta? Och vilket smart knep finns för promenaderna med barnvagnen?Dessutom delar Hanna öppet med sig av hur hon själv hittade balansen mellan jobb, privatliv och ett nytt mammaliv – som influencer och nybliven förälder. När berättade hon för sin chef att hon var gravid? Och borde hon egentligen ha gått ner i tid?Följ oss gärna på Instagram @vattnetgargraviditet, gravidkrämpor, foglossning, bäckensmärta, gravidpodd, Vattnet Går, Barnet Går, naprapat, Hanna Fridh, mamma, nyfödd, barnvagn, amning, snedbelastning, gravidträning, hållning, postpartum, bebis, förlossning, återhämtningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går gästas vi av naprapaten och influencern Hanna Fridh, mamma till lilla Ilse som nyligen fyllde ett år. För Hanna innebar inte bara förlossningen att ett barn föddes – utan också hon själv. En ny identitet, en ny version av sig själv, och en helt ny förståelse för vad det innebär att vara mamma. Hon berättar om känslan direkt efter förlossningen, om kroppen, om att vilja stanna kvar på BB för tryggheten och om det fina bemötandet från personalen som peppade henne igenom den första omtumlande tiden. Amningen krånglade i början och hemma blev Ilse plötsligt gul, vilket ledde till dagar på neo under den karakteristiska rödljuslampan – en period som var jobbig men också gav nya perspektiv.När vardagen sedan startade uppstod tusen nya frågor: Hur tar man tunnelbanan med barnvagn? Vad gör jag om hon börjar skrika?Hanna tackade ja till ett event när Ilse bara var två veckor – men insåg snabbt att hon inte var redo. I början ville hon helst bara vara hemma och mysa, utan caféer, restauranger eller krav. Men när hon väl hittade mammaträningen runt hörnet och började umgås med andra mammor upptäckte hon något viktigt: ”Det är inte bara mitt barn som kan börja skrika från ingenstans.”Det här avsnittet är en varm påminnelse till alla nyblivna mammor: bebistiden är inte för alltid. Tillåt dig själv att landa, att vara där du är, och att ta den tid du behöver för att lära känna din bebis – och dig själv.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarförlossningspodd, gravidpodd, småbarnsliv, nyblivna mammor, amningsproblem, gulsot bebis, neonatalavdelning, bebistid, BB-tiden, postpartumliv, mammaångest, bebis skrik, mammaträning, mammaroll, nyfödd bebis, bebisbubbla, förlossningsberättelse, mamma-community, Barnet går podd, Hanna FridhSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.