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三点下班

李永浩,星辰
三点下班
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  • 三点下班

    空仓--用AI,从“上头”拉回“理性”

    29/08/2026 | 52 min
    ⏱ Shownotes:
    一、开场:忍不住嘚瑟的中年人,学会了看信号减仓(00:00)
    二、为什么空仓:两个真实原因(03:00)
    三、核心干货:用大模型构筑三个看板(08:34)
    看板一:收敛聚焦,打磨投资体系总纲
    看板二:个股投决会(评级打分表)
    看板三:能力圈行业的动态看板
    四、千问使用反馈:从投研到打工人场景(19:21)
    千问最近升级了工作助理、思考研究等多项AI功能,是会思考更会行动的好帮手。对于金融投研这类需要深度分析的场景,千问支持多轮次搜索与交叉验证,能自我反思校对,分析结论还会附带权威来源;日常办公,工作助理能一次处理100+文件,支持Excel、PPT等多种格式,报销整理、周报撰写这些重复性工作,几分钟就能搞定。现在上官网(https://www.qianwen.com?ch=webtongyi@shichang_boke6)下载最新版本千问即可体验,手机和电脑都能用。
    【以下是本期节目案例分享】
    ● 定时任务:泛周期看板里的黄金、石油、航运指数、铜等指标,设成每天早上八点自动搜集最新价格、行业新闻、重点公司动态,汇总成简报推送——"像秘书把整理好的文件递到办公桌前"。例如,通过千问建立了综合周期看板以及定期推更新的模式:
    五、热点讨论:创新药、物理 AI 与 AI 应用(23:42)
    创新药给 AI 续了一条命

    物理 AI:一级市场的夏天

    AI 应用:token 价格下降之后

    六、周期板块:一劳永逸的研究复利(39:51)
    七、叙事翻转,休假去(45:00)
    ⚠️ 免责声明
    本期节目是两位个人投资者之间的闲聊与个人记录,不构成任何投资建议。节目中提及的股票、行业、公司与市场观点,仅代表主播个人的研究过程和思考,不构成买入或卖出推荐。市场有风险,投资需谨慎,请独立判断,并对自己的账户负责。

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  • 三点下班

    S5E14丨立秋将近,账户中暑--上半年复盘与三条强制性规则

    06/08/2026 | 51 min
    这个夏天过于难忘,为了多年之后还能清晰地记起,抓紧录了这期节目。本期节目伤疤过于多,就不做 show notes 了,随意。

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    本期节目所有观点仅为主播个人分享,不构成任何投资建议、交易指导或收益承诺。

    主播提及的板块、标的、机构均为举例说明,不构成推荐;市场有风险,投资需谨慎。

    投资者应独立判断并承担全部风险,主播及节目方不对任何投资行为与结果负责。

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  • 三点下班

    S5E13丨你还相信Ai吗?

    27/07/2026 | 1 h 20 min
    喜迎长鑫 ,科技人,科技魂!
    截止今日,整个7月漫长的27天,还不如 6 月的两天来得快活,整个 AI 产业链仿佛一夜之间由盛夏转入极寒。
    就像那个海力士厂妹问我的问题,“你还相信 Ai吗?”
    你还有信心吗?
    我信心额度已经告急,所以找来了场外援助,本期嘉宾--奔波儿r,今日份的信仰充值成功。
    公众号“奔波儿r”
    播客《随处奔波》
    Github:https://github.com/Benboerba620

    Shownotes:
    00:00:14探讨AI投研信仰与产业趋势相关话题​
    00:04:53AI产业阶段探讨及相关投资方向交流​
    00:09:12AI浪潮下投资信息判断与确定性方向探讨​
    00:14:11AI行业新阶段国产与开源模型两大投资方向分析​
    00:16:05AI产业链相关投资逻辑及机会探讨​
    00:20:26大模型下游需求与落地ROI及市场空间探讨​
    00:34:17存储板块近期行情与潜在影响因素讨论​
    00:39:45AI与工业革命类比及发展节奏探讨​
    00:50:41研究员分享选股思路及近期市场行情闲聊​
    00:53:37AI在投资研究全工作流中的实践与应用​
    00:59:44借助国产AI工具搭建个人可落地投资体系方法​
    01:04:28AI细分赛道投资机会及当前市场交易特点讨论​
    01:08:58谈AI时代A股投资的避坑与长期思路​

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    本期节目所有观点仅为主播个人分享,不构成任何投资建议、交易指导或收益承诺。

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  • 三点下班

    S5E12丨估值or叙事,谁是魔鬼,谁是天使?

    26/06/2026 | 1 h 9 min
    临近上半年收官,我们想着之前承诺一年更新 24 期,也就是每月两期。上半年更了 11 期,还差 1 期才能完成 KPI。
    不知不觉已经一个月没更新了,这一个月市场分化的非常极致,不知道你站在哪一端?
    本期节目在录制的时候设备出了点问题,所以中间从 15 分钟到 25 分钟的内容,形成的语音语调是有一些变化的,见谅。
    本期节目由我们的老朋友华夏基金红色火箭小程序赞助播出:https://wxmpurl.cn/0RDzX8E2xkm
    欢迎大家通过链接点击使用“红色火箭”小程序,关注“伙伴计划”,享受会员服务。如果没有他们的大力支持,我们可能会少更很多期。
    00:27 开场
    05:48 SpaceX上市影响及股市科技与传统行业分化
    14:25 传统价投者现状及不同投资理念对比探讨
    26:05 估值与叙事是否为幻觉及投资风险探讨
    28:58 光模块投资:价值投资与景气度投资之争
    35:22 AI学长投资案例及消费投资机会分析
    41:24 回顾“永远涨”说法,关注美光
    43:34 AI浪潮下科技与传统行业投资逻辑探讨
    56:11 英特尔股价逆袭,投资重叙事轻估值

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  • 三点下班

    S5E11丨朝不同方向All in,能有美好的未来吗?

    18/05/2026 | 55 min
    两位主播极致立场对撞 —— 星辰 All In消费 + 恒生科技(均值回归 / 价值锚);浩哥 All InAI 产业链(产业革命 / 变化价值),全程互怼拷问,附投资与风险提示。
    本期推荐:
    公众号-奔波儿r
    研究机构-Citrini+ Semi Analysis
    🎙️本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出
    「小雨伞保险经纪」成立于2013年,是全国性保险经纪平台,以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务,已累计完成12.26亿元的理赔,与中国平安、中国人寿等80多家保险公司达成战略合作,服务超1500万用户。
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    Show Notes
    00:29 开场:闭关回归,近期净值大起大落,本期主题「All In」
    01:42 立场对立,互称对方是 “老登股” vs “时代泡沫”
    02:46 核心分歧:只有代表未来的 AI 才算科技;传统互联网是时代眼泪
    04:01 星辰讲恒科逻辑:估值低于海外科技、周期底部、出海提升、分红回购≥5%提供安全垫
    06:05 怼恒科:新能源 + 互联网占比太高,严重内卷,无质变突破
    07:07 星辰反驳:内卷已出清,供给稳定,边际改善可期
    08:32 出海逻辑:阿里等出海占比提升,化解内卷
    09:41 AI 投入是竞赛阶段,后续成本会下降,现金流无需过度担忧
    10:34 高回购公司案例:靠股本收缩长期稳健收益
    11:21 思维实验:某巨头现金持续累积,五年后现金≈市值,概率几何?
    13:28 投资体系差异:星辰不变价值 + 均值回归(跌了加仓、高抛低吸);李永浩变化价值 + 趋势贝塔
    15:04 消费投资逻辑:21 年高估出逃,现在低估回归,做预期差
    16:45 「斩龙」策略:偏离价值锚时逆势加仓,赔率随下跌提升
    18:15 互怼消费:白酒品牌价值弱化、渠道大于品牌,老品牌仍有韧性
    21:29 消费选股:坚守老品牌阿尔法,不碰新消费
    22:10 消费胜率:CPI 回正、股东回报≥5%,极端假设下十年仍可翻倍
    24:07 消费赔率:财务洗澡后利润干净,等待戴维斯双击
    25:25 立场宣言:星辰死磕消费;李永浩成为 AI 信徒
    26:23 风险提醒:All In 高波动,仅个人观点,不建议普通人模仿
    31:23 回归 All In 对撞:用最大恶意拷问持仓,仍能持有才是真信仰
    33:36 存储逻辑:周期 + 长协锁定,短期高盈利可持续
    34:39 星辰反驳:长协可撕、存储历史必 A 下来、中国供给冲击、利润分配不合理
    39:04 商业模式对比:茅台高毛利稳定;存储周期波动极大
    41:50 实战效果:一个月扭亏为盈,心态彻底扭转
    42:46 产业判断:AI 革命仅完成 25%,未来巨头将快速诞生
    44:00 风险警示:硬件端股价泡沫显现,斜率陡峭、散户涌入
    46:11 AI 商业闭环:C 端→B 端跑通,云厂商资本开支支撑硬件景气
    48:18 星辰担忧:供给扩张远快于需求,供需缺口终将闭合
    49:47 研究参考:推荐C Training、SemiAnalysis两大 AI / 半导体机构
    51:17 简单投资框架:美股看短缺环节;A 股看卡脖子 + 国产替代 + 全球产业链
    53:13 感悟:打破思维束缚,AI 时代人人都能快速学习
    54:12 结尾:碰撞中坚定立场,用最大恶意拷问持仓,祝好运
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    All In 属于高风险策略,波动极大、回撤可能剧烈,绝不适合普通投资者,请勿盲目模仿。

    保险相关内容仅为信息分享,不代表产品推荐,购买前请仔细阅读条款、结合自身情况决策。

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Acerca de 三点下班
股市三点收盘,我们三点下班。 这是一档有趣又有料的投资陪伴型播客,每期围绕着股市和股民生活随便聊聊。
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