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Vol44. 年少穷苦是我一生之敌吗？才不是！
【商务合作】欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~【主播】主持-莫得意（@独一无二莫得意）：喜剧演员/打工一姐主播-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-小矮马（@小矮马）：全糖御用剪辑/《全糖主义播客》制作人【本期寄语】本期，莫梅马围绕「消费」展开了一场没有滤镜的对话。不是聊怎么买更划算、怎么买更快乐，而是试图追问——我们今天的花钱方式，到底是从哪一刻开始被决定的？是十岁那年，妈妈在集市上没给你买草莓；是父亲坚持用破抹布用了三个月也舍不得换；还是你家从城市一步步搬回乡村，再也没回去过？我们谈论的不只是金钱本身，而是金钱背后压抑、克制、羞耻和补偿的情绪。这些事你未必讲过，但你一定懂。【本期速听】08:22 很多人的一生是从村里到城里，我是反着来的09:19 我爸对穷不屑一顾，所以我从小觉得自己是豪门千金14:45 十几年培养下来的消费习惯，哪能说改就改20:55 第一次拥有手机，是15岁才买步步高21:21 我妈说草莓的人突然就噶了30:15 不避讳谈钱，这也是很重要的事31:52 讨价还价，其实是判断真实价值的能力41:33 家不是公司，两个人的家，不是谁在“打工”53:21 收到礼物的压力【全糖社群】欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！【音乐】Love - OK GO彩虹的微笑- 王心凌——————【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）运营/文案：轰宝（庭中有奇树）【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！
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Vol43. 听过很多道理过不好一生？因为有的道理会过期！
【主播】主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者【本期寄语】有些“道理”，小时候我们信了，长大后却看穿了；有些“苦”，曾以为必须硬扛，其实是在瞎吃苦；也有些“开窍”，不是别人一句话点醒，而是我们自己磕了无数次头才悟出来。本期，是刀刀和梅梅的对谈。我们不谈人生“标准答案”，只聊一路走来，那些自我更新过和不断切换视角后看见的「人间真相」。愿你也能在迷茫和疲惫的夹缝中，逐渐找到属于你的节奏，识别多巴胺陷阱，培养内啡肽体质，别再把“耗电”当“充电”。别怕走弯路，也别迷信终点，我们真正的成长，是从学会给自己发光开始的。【本期速听】5:16 我们很多的真相，都是靠自己一手一脚挖出来的13:55 学习分数不好不代表完了，重要的是你有没有持续学习的能力15:33 最苦的不是吃苦本身，而是你不知道自己为什么吃苦18:20 抄结构不是戏剧，能让人物有化学反应才是核心28:53 很多人从来没人告诉你：你想做成一件事，前提是你得有精力38:56 内啡肽能细水长流，多巴胺只是烟花50:18 真相不是永恒的，它是流动的。每个阶段都有自己的真相54:17 多巴胺就像烟花，会留下灰尘【全糖社群】欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！【音乐】Love - OK GO门前大桥下 - 任二三——————【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）运营/文案：轰宝（庭中有奇树）【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！漆漆的演出日历也在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦~
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Vol42. 独居女性：怕生病怕陌生人，爱生活爱自由身！
【商务合作】欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~【主播】主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者主播-莫得意（@独一无二莫得意）：喜剧演员/打工一姐【本期寄语】独居并不只是一个“人”的状态，而是一个“心”的状态。在被他人打扰之前，我们都以为人生只能是群体式存在。但当你走进一个独属于自己的房间，自己煮一顿饭、把房间装扮成自己想要的样子，你才会开始理解：什么是“我真正想要的生活”？30岁之前我一直在爱别人，而30岁之后，我终于开始爱自己。独居女性不是不想依靠谁，而是一次次在崩溃中，学会了给自己撑伞。【本期速听】10:00 我一个人租房、签合同、搞水电，我慌得一塌糊涂。12:50 我刷到‘串串房’那一刻，才意识到我住进的是个甲醛陷阱。18:11 人长大之后才会发现，阳光是要花钱的。25:14 独居不是我不想，是我从来没机会试。26:19 原来没有爱情，也可以过得很爽。30:03 我终于开始知道我自己是谁，知道我喜欢什么样的窗帘和沙发。37:38 我们可以成为彼此的应急联系人，不需要等到成为谁的妻子。44:56 父母永远在说‘女人要有个能托付的男人’，但我想托付给梅梅。51:32 世界上99%的问题，靠自己或者朋友都能解决，不一定靠伴侣。【全糖社群】欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！【音乐】Love - OK GONo Diggity - Blackstreet——————【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）运营/文案：轰宝（庭中有奇树）【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！漆漆的演出日历也在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦~
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Vol41. 命运纵有推背感，我命由我不由天！
【商务合作】欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~【主播】主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者主播-莫得意（@独一无二莫得意）：喜剧演员/打工一姐【本期寄语】本期，梅刀莫一起来聊聊人生规划这件事。我们总会在某一阶段被现实压弯腰，但别怕崩溃，也别指望规划能拯救人生。规划不是人生的说明书，而是你试着相信自己的第一步。真正能拯救你的，是你一遍又一遍从崩溃里走出来的那份坚韧。所以啊——别急着成为“有规划的大人”，先允许自己成为“有方向的小孩”。【本期速听】07:00所谓命运，就是一次次选择的叠加10:20你看似偶然的东西，其实是必然39:48解决焦虑最实用的是把注意力转移到你能掌控的小事上，比如做一顿饭54:20任何人都无法替你解决问题，但他们能帮你恢复力气去面对01:02:42焦虑是永远存在的，它只会换一张脸出现1:06:32你只有真正认清世界的真相，才会生出真正的力量1:07:25那些最狠的话，我们早就已经对自己说过了【全糖社群】欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！【音乐】Love - OK GOI Jusswon - Anthony Russo——————【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）运营/文案：轰宝（庭中有奇树）【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！漆漆的演出日历也在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦~
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Vol40. 如何呢？放弃又能怎？
【商务合作】欢迎添加VX[Mattq0]，备注商业合作即可~~~【主播】主持-杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脱口秀演员/喜番喜剧联合创始人/待爆女明星主播-菜刀（@菜刀太后）：微博KOL/影评人/影视从业者嘉宾-小矮马（@小矮马MATT）：全糖御用剪辑/《全糖主义播客》制作人嘉宾-长颈鹿（@ Amina🌟光行者）：媒体工作者/心理咨询师/疗愈师/自然艺术创作者【本期寄语】本期，梅刀漆邀请到小矮马与长颈鹿一起来聊聊放弃那些事~有些放弃，不是认输，而是认清：我不必被每个人喜欢，也不需要活在别人的期待里。人生不是填空题，没有“标准答案”，你搞砸的每一场，其实都在悄悄铺路。所以，放弃讨好、放弃假忙、放弃自责，然后去选择真正让你“胃不疼、心不累、笑得出声”的那条路。你不是不够好，你只是该把“好”留给值得的自己和人。【本期速听】00:10:44 当你是个小卡拉米时，情绪还是得藏一藏00:22:56 你喜欢那种在你面前暴露情绪的员工吗00:49:42 我喜欢那种轻轻松松就成功的人00:52:44 最大的救赎，换个角度看待“吃苦”01:00:59 我最成功的放弃，是放弃了让所有人满意01:04:00 你不是感受太多，你是不允许自己拥有这些感受01:06:15 接纳人生无解，可能就是其中一个解01:08:18 觉察身体的感受——你真的舒服吗？01:09:43 大胆地承认自己不行，大胆地去放弃【全糖社群】欢迎各位糖粉添加客服卫星quantangzhuyi520进入听众群和主播一起唠嗑！更多电台内容欢迎关注WB、小红薯同名账号“全糖主义播客”~欢迎大家加入“全糖”，祝愿彼此的生活每天“全糖”！【音乐】Best Friend-Doja CatMy Cat - 李泳知——————【全糖的背后是幕后团队鼎力支持】剪辑/制作人：小矮马（人类永远会敬佩那些，用人类之手创造而出的东西）运营/文案：轰宝（庭中有奇树）【特别鸣谢】北京喜番喜剧提供的器材与场地支持【号外】在北京的朋友，想来线下观看漆漆和杨梅的脱口秀的朋友可以关注围脖@喜番喜剧、GZH喜番喜剧获取购票信息。杨梅个人主打秀全国巡演日历在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦！漆漆的演出日历也在此，大家可以关注当地俱乐部公众号及时获取开票信息哦~
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