没理想编辑部

🐕‍🦺好久不见，我们终于缓缓复工。本期来聊聊小红书上看到的新词"喜恶同因"。
 
一种性格特质，总是有好有坏，一体两面，比如说高敏感人易内耗，但往往具有好的交际能力。一个生活决定，同样有好有坏，没有绝对正确的选择。
 
做人与做事，都是有凹就有凸，有正就有反，有光就有暗（？）。当我们陷入执着时，不妨看看硬币的另一面。
 
👇收听指北👆
00:37  什么是"喜恶同因"？
10:42  细数我们身上的人格凹陷
25:33  高敏感可能是种优势吗？
34:50  不可能有人又抗压又高敏感
36:24  从小被教育要有主意的女孩，会长成啥样
41:16  人生处处是"不可能三角"
47:19  接纳自己、情绪管理，与珍惜时间
54:04  性格真的能改吗？
 
本期提及的小红书文献在此🔗： http://xhslink.com/o/9u1kEckE4Jf
 
🎤本期主播：荞木、Jiarui、思臻、林蓝
✂️剪辑：二文
🎵BGM："Ready, Steady, Go!" - Harry Styles; "yes, and?" - Ariana Grande
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🍴年前最后一期，韩综四剑客再聚首，今天我们来聊一部完结很久的综艺：《黑白大厨2》。
 
很难三言两语告诉大家，《黑白大厨》有多好看。从概念设计、赛程设置、审美，到选手和评委，每一项都是极致的专业。原来做饭是如此神圣又充满趣味的事。
 
马上要过年了，祝大家新春快乐，咱们就以这么一期节目收尾吧🍊
 
👆收听指北👇
01:48  怎么入坑《黑白大厨》
05:00  跟《黑白大厨2》里的chef学做人
06:13 绝望的编剧，如何拿出一个媲美第一季的故事？
10:08  当僧侣进入一个竞技节目
17:32  《黑白大厨2》的必吃榜👍🏻
22:06  我们心中的《黑白大厨2》名场面
30:31  崔康禄的高光：在决赛脱下自己的面具
39:58  像看电视剧一样看综艺
47:19  《黑白大厨》的评委有多难？
52:39  我们喜欢吃饭，但0人喜欢做饭
57:15  描述食物的语言被大大污染了
 
欢迎收听韩综四剑客的前一期：vol.179《地球游戏厅3》全女综艺之巅，我们爱死！
 
🎤本期主播：荞木、何叶、思臻、林蓝
✂️剪辑：寿司
🎵BGM：Aperture-Harry Styles
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🧇生活是部连续剧，经历了丧气的一月开局，我们顺藤摸瓜，发现了新问题：我们总在要求自己产出绩效，活成了自己的雇主。从发高烧也坚持完成工作，到从来没有gap过，我们以为在人生的直线上走得稳稳妥妥，实际上已经奴役自己多年而不自知。
 
为什么停下来这么难？到底在恐惧什么？这一切好像归根结底还是关于自我价值的来源，如果有一天能心安理得地无所事事，那么"绩效病"大概就痊愈了。
 
🌯收听指北👆
01:04  "自我压迫"指数评分，孰高孰低？
05:41  得肺炎了，还打算上班？
09:45  你的身体只是希望你当个吃好喝好休息好的"废物"
17:15  只有我一个人享受无所事事吗？
20:02  熊野古道网太好，忍不住回工作消息
24:50  韩炳哲有语，功绩社会里人成了自己的雇主
29:31  不是不敢停下，而是不愿意停下
38:11  人会选择确定的痛苦
42:17  gap到什么时候为止？钱花完为止
51:35  快乐就是快乐，你管它是不是幻觉！
56:06  先去肯定那些不被绩效认可的人，你才会放过自己
 
💡本期节目由殿堂级美妆品牌CPB肌肤之钥赞助播出。
 
解时光之力，焕晶璨光耀。CPB肌肤之钥，伴你钥启每一个光耀时刻。岁末年初，CPB为没理想编辑部的听友准备了精致贴心的惊喜礼物「日夜钻光体验礼盒」，里面有重磅升级的抗老精华「超导钻光瓶」，以及日夜分时，24小时精细化抗老的钻光日夜霜。祝福大家在每一个白天与夜晚，都能闪耀年轻钻光，开启光耀新年。

 
提及书籍：《倦怠社会》《下沉年代》《夜晚的潜水艇》
提及日剧：《我的事说来话长》《不求上进的玉子》
 
🎤本期主播：阿紫（返场呜呼~）、荞木、思臻、林蓝
✂️剪辑：二文
🎵BGM：Squirm Worm - TrackTribe
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🍅吃饭是人生的头等大事，吃到好吃的永远能让人雀跃。本期节目是一期美食特辑，我邀请到了美食作家，同时也是播客《厨此以外》的主播田螺姑娘陈宇慧，一起聊聊与吃有关的事。
 
大概2009年，陈宇慧为自己注册了一个微博账号，取名为田螺姑娘，那时她刚毕业不久，在互联网大厂做产品经理，繁忙的工作里，为自己做一餐饭，是她为数不多的治愈时刻。2025年，陈宇慧把她对做饭的思考，以及有关食物的一切，都写在了一本书《谁来决定吃什么》里，这本书也登上了2025年豆瓣年度图书的榜单。
 
陈宇慧在书里写，"吃什么是一种权利，好好吃则是一种能力，是重新构建生活、与人和世界发生关系时必不可少的一环，是真实的、确凿的，比简单的';治愈';两个字更有迹可循的快乐"。
 
本期节目录制于看理想搬家期间，可能会有些杂音，但希望大家收听愉快！让我们喂饱自己，尊重食物，做一个好好吃饭的人！
 
🥘收听指北⬇️
02:02  取名田螺姑娘，是为了取悦自己
05:16  做饭是我对抗不确定性的方式
12:17  耳濡目染，会减少恐惧
18:37  离开家乡后，开始尝试天南海北的口味
26:09  现在人人都能吃到"长安的荔枝"，但食材质量下降了
32:24  尊重时令，要记住食物好吃的味道
40:29  走进菜市场是走进一种生活状态，别有负担
46:14  食物的存在与消失都有命运
47:42  所有东西只要说破就没有关系，食物也一样
51:48  找到跟食物相处融洽的位置
55:51  预制菜是必然结果，但我们要有知情权
59:21  感受是不能被总结的

🎤本期主播：思臻
🍑本期嘉宾：陈宇慧，美食作家，《厨此以外》主播
✂️剪辑：寿司
🎵BGM：Spring-Flower Flower；Winter-Flower Flower
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🛋关于长大， 每个人的体感都不一样，但一旦回到家庭的语境，我们与父母的关系变化总会提醒自己，你已经是家里的大人了。
 
以前，家里的决策权在爸妈手上，我们的衣食住行都被掌管着。不知道从哪天起，年夜饭怎么吃、家里换什么家具、旅游去哪里，ta们开始问起我们的意见。
 
长大是一次静静的家庭事务交接。 我们一路从叛逆的小女儿，变成了需要拿主意的大人。没有盛大仪式，但每个我们自然做主、父母信任的瞬间，都是这场交接完成的小印章。本期节目，编辑部来聊聊家的故事以及和爸妈的关系。
 
👇收听指北👆
00:53  和爸妈处成同居室友，是什么体验
09:05  自我意识形成于爸妈想给我剃寸头的两岁
11:58  零几年，被妈妈邀请去上岛咖啡谈心
15:56  我或许对这个家有点用了
20:30  我的存在，就是价值
30:58  人还是抵抗不了遗传捏
35:26  结不结婚随便，份子钱得让我收回吧
43:40  给家里科普了吃沙拉，现在妈妈吃蒸沙拉
44:27  女儿要多久才能理解妈妈？
 
💡本期节目由没理想编辑部和家居知名品牌「源氏木语实木家居」共同呈现。

出生地的家，是我们成长的博物馆；在大城市的家，是慢慢长出的独立精神空间。家更像一个温暖而沉默的朋友，陪伴每一个决定和成长。
 
无论是春节回家，想给父母换一套更舒适的家具；新家装修，为"理想的家"做决定；还是新一年，给自己一个治愈的精神角落，都可以到「源氏木语家居旗舰店」看看。100%纯实木，全风格，全品类，这里都有属于你的提案。
 
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🎤本期主播：荞木、思臻、布里、林蓝
✂️剪辑：二文
🎵BGM：Lazy Porch Swing Blues - Unicorn Heads
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