Si la vida te da estiércol... haz limonada. En este episodio te cuento una historia que leí en el libro "La vaca que lloraba" de Ajahn Brahm. Con ella reflexiono acerca de la importancia de transformar las adversidades que la vida nos presenta en algo valioso (sin caer en positivismo tóxico). La info del curso que menciono la puedes encontrar en: queridopedro.com/curso
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Dejar ir vs. Dejar ser
A veces la idea de dejar ir funciona, pero a veces funciona más la idea de dejar ser. A ver qué piensas tú.
El link que mencioné es: queridopedro.com/curso
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Éxito y fracaso
Reflexiones para dejar de ver éxito y fracaso como piedras en la espalda, para verlos como agua de un mismo río.
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Una historia para perfeccionistas
¿Sueles prestar demasiada atención a los detalles…sobre todo los detalles que ESTÁN MAL? Esta historia puede inspirarte a ver las cosas con una nueva mirada. Viene en el libro “La vaca que lloraba” de Ajahn Brahm.
*Para ver más información sobre mi podcast secreto visita: queridopedro.com/secreto
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Vivir de buen corazón
Después de unos meses de ausencia, vuelvo con un pequeña reflexión para elegir pensamientos, palabras y acciones que se sientan bien por dentro y por fuera.
La info del taller de autocompasión la encuentras aquí: https://queridopedro.com/autocompasion/
Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones al respecto. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal :Cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: Textos cortos para refrescar el alma” y ”Siéntate contigo mismo: Una guía ilustrada para aprender a meditar”. ¡Gracias por escuchar!
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