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Notas del programa / Descubre qué hace que las empresas prosperen durante décadas en este resumen completo de Built to Last (Empresas que Perduran) por Jim Collins y Jerry Porras. En solo 18 minutos, aprende los insights clave de seis años de investigación sobre las empresas visionarias que han vencido al mercado de valores por 15 a 1. Collins y Porras examinaron 18 empresas que se han mantenido fuertes durante generaciones, incluyendo Disney, 3M, IBM y Johnson & Johnson. Este episodio revela los 12 hábitos fundamentales que separan a las empresas duraderas de las que desaparecen. Perfecto para ti si: Estás construyendo una empresa, lideras un equipo, quieres crear una cultura duradera, o estás cansado del pensamiento a corto plazo en los negocios. 00:00 - Introducción: ¿Por qué algunas empresas perduran? 01:56 - Lección 1: Construir relojes supera leer la hora 03:06 - Lección 2: Los valores fundamentales impulsan todo 04:37 - Lección 3: Establece objetivos grandes y audaces (BHAG) 06:12 - Lección 4: Mantén tu núcleo, cambia todo lo demás 07:22 - Lección 5: Prueba muchas cosas, mantén lo que funciona 08:32 - Lección 6: Gestión desarrollada internamente 09:37 - Lección 7: Suficientemente bueno nunca es suficiente 10:41 - Lección 8: Culturas parecidas a cultos (pero positivas) 11:45 - Lección 9: Fundamentos antes que fortuna 12:47 - Lección 10: El genio del "Y" (no "O") 14:10 - Lección 11: Pensamiento arquitectónico a largo plazo 15:18 - Lección 12: El éxito es enemigo de la grandeza Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

PDF & Infographic / Aprenda cómo en Empresas que sobresalen, Jim Collins explora cómo las empresas logran un éxito duradero más allá de breves períodos de alto rendimiento. 🇺🇸 English version Lea y crezca con 300,000 libros más vendidos a su manera. Comience una prueba gratuita de StoryShots: https://www.getstoryshots.com para obtener el audiolibro extendido sin publicidad, PDF, infografía y la versión animada de este resumen de Empresas que sobresalen y más contenido exclusivo. ¡Ayúdenos a crecer para crear contenido increíble para usted! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ No olvide suscribirse, calificar y dejar una reseña para el podcast de StoryShots ahora. Sugiera y vote por nuevos libros en la aplicación de StoryShots. "La diferencia entre una buena empresa y una gran empresa a menudo radica simplemente en la dedicación a una mejora constante y disciplinada". – Jim Collins Jim Collins ha pasado años investigando qué hace que las empresas perduren. A través de un estudio exhaustivo, destiló las prácticas clave que ayudan a las empresas a superar a sus pares. Su trabajo destaca principios como el Liderazgo de Nivel 5, el Concepto del Erizo y el Efecto Volante, enfatizando prácticas disciplinadas que impulsan el crecimiento sostenible. (00:00) Introducción: El viaje de Bueno a Grandioso (00:45) Introducción a De Bueno a Grandioso (02:46) La razón para un liderazgo disciplinado (03:57) Mitos sobre el éxito corporativo (05:03) Construyendo un equipo para el éxito a largo plazo (09:44) El Concepto del Erizo (11:28) El Efecto Volante (13:59) El papel de la cultura en las grandes empresas (15:12) Conclusión y próximos pasos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

PDF & Infographic / Armas de titanes de Tim Ferriss es un libro de autoayuda superventas que revela los hábitos, mentalidades y estrategias de los mejores desempeñadores, proporcionando conocimientos únicos para optimizar la salud, la productividad y el crecimiento personal para una vida más plena. 🇺🇸 English version ¿Listo para más? Aprende a tu ritmo. Obtén el PDF, infografía, audiolibro completo sin anuncios y la versión animada de Armas de titanes y mucho más en la aplicación mejor valorada StoryShots: https://www.getstoryshots.com ¡Ayúdanos a crecer para crear más contenido increíble para ti! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ No olvides suscribirte, calificar y dejar una reseña en el podcast de StoryShots. ¿Qué libro deberíamos revisar a continuación? Haz tu sugerencia y vota en la aplicación StoryShots. Liberando Tu Potencial con Armas de titanes: Perspectivas de los Mejores Desempeñadores por Timothy Ferriss La episodio del podcast profundiza en el libro Armas de titanes de Tim Ferriss, explorando la sabiduría y prácticas no convencionales de grandes logros en diversos campos. Se discuten técnicas para optimizar el cuerpo y la mente, como la exposición al frío de Wim Hof para la fortaleza mental, las ideas de Rhonda Patrick sobre el uso de saunas para la recuperación, y las estrategias de Tim Ferriss para la meditación y el enfoque. La episodio también explora lecciones sobre resiliencia de la ultramaratonista Amelia Boone y la regla de toma de decisiones “Hell Yes or No” de Derek Sivers. Hablamos sobre herramientas mentales para enfrentar desafíos, como la resolución de problemas antes de dormir, la reinterpretación de los contratiempos como oportunidades de aprendizaje y técnicas para superar el miedo y la procrastinación. Recuerda la importancia de cultivar la gratitud, la vulnerabilidad y de encontrar mentores a través de medios poco convencionales. La episodio también cubre estrategias para el éxito, como construir un negocio enfocado en el estilo de vida, asumir riesgos calculados y redefinir las definiciones personales de éxito. Puntos Clave: Acepta desafíos físicos y mentales para desarrollar resiliencia y fortaleza mental, como la exposición al frío de Wim Hof y el entrenamiento extremo de Amelia Boone. Cultiva la atención plena y la presencia a través de prácticas como la meditación y rutinas simples como hacer la cama. Reformula los contratiempos y fracasos como oportunidades para el aprendizaje y el crecimiento personal. Define el éxito en tus propios términos y diseña un estilo de vida que se alinee con tus valores y pasiones. Fomenta la creatividad a través de prácticas como la resolución de problemas antes de dormir y la generación rutinaria de ideas. Busca mentores y aprende de personas exitosas comprendiendo sus procesos de pensamiento en lugar de simplemente copiarlos. Acepta riesgos calculados y sal de tu zona de confort para aprovechar nuevas oportunidades. (00:00) Introducción a Armas de titanes de Timothy Ferriss (01:16) Construyendo fortaleza mental con la exposición al frío de Wim Hof (02:10) Recuperación física y ciencia del rendimiento con Rhonda Patrick (02:19) Lecciones sobre resiliencia de la ultramaratonista Amelia Boone (03:31) El poder de la meditación y el enfoque con Tim Ferriss (04:05) Resolución de problemas antes de dormir con Josh Waitzkin (04:44) La regla de “Hell Yes or No” para la toma de decisiones (05:38) La estrategia Canvas de Chris Sacca para la mentoría (05:40) Forjando tu propio camino (09:26) ¿Qué pasa cuando las cosas salen mal? (11:26) Lidiando con el miedo y la procrastinación (12:26) El Tarro de lo Increíble (16:53) Asumir riesgos (18:35) Estrategias de gestión del tiempo de los mejores desempeñadores Temas: Mindfulness, Optimización física y mental, Resiliencia, Creatividad, Toma de decisiones, Conexión Palabras clave: resiliencia, productividad, creatividad, mentoría, éxito, crecimiento personal, fortaleza mental, atención plena, realización profesional, autoconciencia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

PDF & Infographic / Inteligenta Erotica de Esther Perel es un libro de relaciones best-seller que explora cómo mantener la pasión y la intimidad en relaciones a largo plazo, ofreciendo ideas para reavivar el deseo y fortalecer los vínculos emocionales. 🇺🇸 English version ¿Listo para más? Aprende a tu manera. Consigue el PDF, infografía, audiolibro completo sin anuncios y la versión animada de Inteligenta Erotica y mucho más en la app mejor valorada StoryShots: https://www.getstoryshots.com. ¡Ayúdanos a crecer para crear más contenido increíble para ti! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ No olvides suscribirte, calificar y dejar tu reseña en el podcast de StoryShots ahora. ¿Cuál debería ser nuestro próximo libro? Sugiere y vota en la app de StoryShots. Inteligenta Erotica (Mating in Captivity) de Esther Perel. Resumen y reseña del libro Este episodio profundiza en la obra de Esther Perel, Inteligenta Erotica, explorando las dinámicas del deseo en relaciones a largo plazo. La discusión se centra en el paradoxo entre seguridad y emoción, el desafío de mantener la individualidad dentro de una pareja y cómo las experiencias pasadas moldean los deseos actuales. Ejemplos del libro de Perel ilustran cómo se puede reavivar la intimidad a través de la comunicación, la diversión y la exploración de dinámicas poco convencionales. La conversación también aborda desafíos modernos como la paternidad y la monogamia, enfatizando la importancia de un diálogo abierto y una conexión intencionada para mantener viva la chispa con el tiempo. Puntos clave: Mantén un sentido de individualidad y separación dentro de la relación, ya que una fusión excesiva puede disminuir el deseo. Abraza la diversión, la novedad y la espontaneidad para reavivar la pasión y ver a tu pareja con "ojos frescos". Comunica abiertamente deseos, fantasías y necesidades sin vergüenza para fomentar la vulnerabilidad y el entendimiento. Explora formas creativas de expresar intimidad más allá de solo intelectualizar, aprovechando experiencias corporales. Cultiva el deseo como un proceso continuo que requiere cuidado y esfuerzos intencionados, no solo como un destino. Reconoce que la paternidad, las presiones sociales y los patrones de relación pueden afectar el deseo con el tiempo. Considera redefinir las nociones tradicionales de monogamia y fidelidad según los valores y necesidades personales. Reflexiona sobre cómo las experiencias de la primera infancia dan forma a tu propio "mapa erótico" y tu enfoque hacia la intimidad. (00:00) Introducción a "El Erotismo en Cautiverio" de Esther Perel (00:21) La paradoja entre seguridad y emoción (01:07) Ejemplos de la dinámica del deseo en la vida real (02:20) Equilibrando cercanía e individualidad (02:55) El papel de la fisicalidad y la diversión (03:41) Dinámicas de poder y planos eróticos (04:38) Impacto de las relaciones tempranas en el deseo (07:00) La paternidad y el mantenimiento del deseo (09:21) Desafíos de la monogamia (11:45) Recuperando el deseo en relaciones a largo plazo (13:36) Conclusión y reflexiones finales de "El Erotismo en Cautiverio" Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

PDF & Infographic /¿Estamos atados por los genes que nos transmiten nuestros antepasados? Romper el hábito de ser uno mismo responde a estas y otras preguntas. Uniendo ciencia y espiritualidad, el libro ofrece herramientas únicas para impulsar un cambio duradero en el camino hacia el crecimiento y el desarrollo.  🇺🇸 English version Aprende a tu manera. Inicie una prueba gratuita de StoryShots: https://www.getstoryshots.com para obtener el PDF, la infografía, el audiolibro ampliado sin anuncios y la versión animada de este resumen de Romper el hábito de ser uno mismo y de 300.000 libros superventas más. Comenta en Spotify o Apple Podcasts y dinos qué te ha parecido este episodio. ¡Ayúdanos a crecer para crear más contenido increíble para ti! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ No olvides suscribirte, puntuar y opinar sobre el podcast StoryShots ahora.  ¿Cuál debería ser nuestro próximo libro? Sugiérenoslo y vote por él en la aplicación StoryShots. Estamos arañando la superficie. Si aún no tiene el famoso libro del Dr. Joe Dispenza sobre la Espiritualidad de la Nueva Era, pídalo aquí o consiga el audiolibro gratis para conocer los detalles más jugosos. StoryShots Resumen y Reseña del Libro Romper el Hábito de Ser Uno Mismo: Cómo perder la cabeza y crear una nueva por el Dr. Joe Dispenza Acerca de Joe Dispenza El Dr. Joe Dispenza es investigador, consultor de empresas, autor y conferenciante. Sus principales áreas de especialización son la epigenética, la neurociencia, la neuroplasticidad y la coherencia cerebro-corazón. A través de su trabajo, el Dr. Dispenza se centra en dotar a las personas de las herramientas necesarias para iniciar el cambio en sus vidas. Ha impartido talleres en más de 30 países para ayudar a las personas a comprender el poder de la meditación y la conciencia colectiva. Introducción ¿Somos los seres humanos capaces de crear y mantener el cambio en nosotros mismos? ¿O estamos limitados por los genes que nos transmiten nuestros antepasados? Romper el hábito de ser uno mismo responde a estas preguntas y a muchas más. Tendiendo un puente entre la ciencia y la espiritualidad, el libro ofrece herramientas únicas para impulsar un cambio duradero en el camino hacia el crecimiento y el desarrollo.  A través de prácticas basadas en la evidencia, el libro te enseña a convertirte en la persona que quieres ser. Los seres humanos tienen inconscientemente hábitos autodestructivos que les impiden desarrollar todo su potencial. Para dejar de ser tú mismo, cambia estos pensamientos y hábitos subconscientes. Con un mejor conocimiento de ti mismo, puedes hacer cambios para mejorar tu vida. El libro se divide en tres partes: Primera parte - La ciencia del cambio: El Dr. Dispenza explica la ciencia que hay detrás del cambio. Analiza cómo nuestros pensamientos y emociones afectan a nuestro cuerpo y a nuestras vidas. También explora el poder de la mente y cómo podemos utilizarlo para lograr el cambio. Segunda parte - La práctica del cambio: El Dr. Dispenza proporciona herramientas y técnicas prácticas para romper viejos hábitos y crear otros nuevos. También defiende los beneficios de prácticas como la meditación, el diario y la visualización. Los StoryShots a continuación exploran los puntos clave de Breaking The Habit of Being Yourself del Dr. Joe Dispenza. Únase a nosotros para aprender a impulsar un cambio fundamental en usted mismo. StoryShot #1: Tus Pensamientos Forman Tu Realidad Visualización StoryShot #2: El ensayo mental es tan importante como la práctica física Cómo utilizar el ensayo mental Enfrentar sus miedos desde un lugar seguro  StoryShot # 3: Su día a día las decisiones impacto de su genética y la propensión al cambio  Epigenética Eres lo que comes StoryShot #4: El cambio comienza en la mente y el cuerpo se da cuenta de ello Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices