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EP-191(3-3)｜聊聊悲傷五階段｜為什麼我還放不下？
05/11/2026 | 42 min贊助～贊助～
https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8
✧ 悲傷五階段真的有走完的一天嗎？
✧ 悲傷會反覆出現，情緒也不必照順序發生
✧ 面對失戀失業與失去，如何找回人生主控權
✧ 陪伴悲傷的人，別急著勸他放下或看開
✧ 接受悲傷的存在，允許自己慢慢走過低潮
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Hosting provided by SoundOnEP-190(2-3)｜聊聊悲傷五階段｜為什麼我還放不下？
29/10/2026 | 30 min贊助～贊助～
https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8
✧ 悲傷歷程並非直線接受
✧ 關係面臨結束時，否認可能是在保護的重點是什麼
✧ 職場排擠與失業如何讓人否認，使現實困在情緒裡
✧ 反覆假設是想找回失去的控制感
✧ 悲傷無固定期限
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Hosting provided by SoundOnEP-189(1-3)｜聊聊悲傷五階段｜為什麼我還放不下？
22/10/2026 | 35 min贊助～贊助～
https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8
✧ 悲傷五階段起源與背後理論脈絡
✧ 五階段並非人人經歷也不必依照固定順序前進
✧ 從創傷視角理解帶來的深層心理衝擊
✧ 失戀失業遷徙與社會事件也會引發深層悲傷感
✧ 接受不是不再難過，而是承認現實並繼續生活著
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Hosting provided by SoundOnEP-188(4-4)｜聊聊擇偶條件｜親密關係真的會有公式嗎？
15/10/2026 | 48 min贊助～贊助～
https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8
✧ 結婚真的是兩個家庭的事嗎？
✧ 當婚姻牽涉到雙方家庭，金錢、照顧、育兒與長輩等「資源分配」，如何面對這個現實課題。
✧ 為什麼總是在擇偶時不斷在篩選？
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Hosting provided by SoundOnEP-187(3-4)｜聊聊擇偶條件｜親密關係真的會有公式嗎？
08/10/2026 | 45 min贊助～贊助～
https://pay.soundon.fm/podcasts/e41a72be-75b5-48ca-88f5-b5ee456799a8
✧ 愛的5種語言
✧ 重新認識自己的Love Language
✧ AA制在親密關係中的價值觀差異
✧ 擇偶條件中，願意保持善意對待的重要性
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Acerca de 聊聊心理⎜心理治療師Dorothy X 心靈咖管管⎜
一個Always帶著行銷廣告腦袋的身心靈助人工作的管管、另一個是精神分析、心理治療師的Dorothy；一個在台灣很想要移居到台中的天龍國人，一個居住在常常看到遊行抗爭、好多老鼠和充斥著偷竊、種族歧視的法國巴黎；平常只能透過高科技的錄音平台，把二個不同角色、不同空間背景的理念想法，錄製出一集集的Podcast。
身心靈常被喻為不夠科學實證，甚至還讓人感覺怪力亂神；而心理治療又是近200年開始漸漸興起，大眾在近幾年也開始接受進入心理治療、心理諮商是對自己心靈健康的方法之一，我們倆人把天秤二端的視角，優雅且自然的融合在一起，讓所謂的科學與不科學，在這裡有著輕鬆的平衡。
而生活中許多各式的話(問)題，如高敏族、情緒勒索、冷暴力、情緒價值…甚至有些會有不同的人格狀態，如自戀型人格、邊緣型…
我們選擇不是長話短說，不是講重點，不是懶人包，而是把主題好好講，講完整，透過身心靈與心理治療二種不同視角，透過聊天方式，讓心理、關係(親密、家人、個人、職場等等)、情緒都有個舒壓出口；了解自己，讀懂對方；把情緒好好的安放，慢慢的試著自在一點，從容一些。
慢慢來，比較快。
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