Der Moment vor der Eskalation – Warum Beobachten alles verändert
17/04/2026 | 5 min
Warum „mehr versuchen“ oft genau das Problem verstärkt Der entscheidende Moment vor der Eskalation Was in dir passiert: Gedanken, Körper, Impulse Wie Beobachtung erste Veränderung möglich macht
Wenn Angst dich überrollt – Was bei Panik wirklich hilft | Jeannine Mik
14/04/2026 | 42 min
+ Was bei einer Panikattacke im Nervensystem passiert + Warum Gefühle körperliche Prozesse sind – und keine „Fehler“ + Der Kreislauf von Wahrnehmung, Interpretation und Verstärkung + Konkrete 1-Minuten-Strategien für akute Panikmomente
„Endgegner Großeltern?“ – Warum es knirscht, obwohl ihr euch liebt | Weber & Molz
07/04/2026 | 46 min
+ Warum es zwischen Eltern und Großeltern selbst in guten Beziehungen knirscht + Unterschiedliche Erziehungsstile und warum sie so verletzend wirken können + Alte Prägungen und ungeklärte Beziehungsmuster aus der eigenen Kindheit + Wie echte Entlastung gelingen kann – ohne Grenzverletzungen
„Ich halte das nicht mehr aus“ – Wenn Wut dich an deine Grenze bringt
03/04/2026 | 6 min
+ Warum Wissen allein nichts verändert – und was stattdessen wirkt + Der Moment, in dem dein Nervensystem übernimmt + Die zwei Wege im Umgang mit Wut (Kontrolle vs. echte Veränderung) + Was sich verändert, wenn du nicht mehr gegen dich arbeitest
Immer der gleiche Streit? Wut als Familien-Muster verstehen
31/03/2026 | 16 min
+ Wie Wut-Dynamiken zu festen Mustern werden + Warum autoritäre und permissive Reaktionen beide nicht tragen + Welche Auswirkungen wiederkehrende Konflikte auf Beziehung und Alltag haben + Was dein Kind dabei über Gefühle, Grenzen und sich selbst lernt
Acerca de Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Escucha Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein, kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago y muchos más podcasts de todo el mundo con la aplicación de radio.es