Dinero, estrés y el filtro de la “escasez” (y otras historias limitantes)
¿Sientes que siempre falta algo?
¿Dinero, tiempo, oportunidades?
¿O que un error o la falta de "algo" (como un título universitario) te define y limita?
Descubre cómo "el espejo" sugiere que esa sensación de "no hay/no soy suficiente" a menudo es un filtro interno que tiñe tu visión, y cómo empezar a notarlo puede cambiar tu experiencia, sin negar los desafíos reales.
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12:02
Lo que reflejan tus relaciones TÓXICAS
¿Sientes que tus relaciones son como una película repetida, con los mismos dramas y distintos actores?
Descubre por qué esas personas que te sacan de quicio o te rompen el corazón podrían ser los espejos más honestos que tienes, y aprende la diferencia vital entre ver tu reflejo para crecer y reconocer cuándo es urgente salir corriendo.
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13:27
¿Qué historia te cuentas?
¿Esa vocecita en tu cabeza a veces te limita?
Descubre el poder oculto de las historias que te cuentas y cómo "el espejo" te ayuda a verlas claramente por primera vez.
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6:54
El personaje que interpretas (¿Y si no es el verdadero tú?)
¿Sientes que interpretas un "personaje"? El responsable, la fuerte...
¿Y si esa identidad no es toda tu verdad y hasta te limita?
Descubre cómo el espejo de tus experiencias revela las grietas de ese personaje.
Verlo claramente es el primer paso hacia una libertad inesperada.
¿Te atreves a mirar?
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7:53
No es tu culpa, es tu reflejo
Este episodio aclara que "el espejo" no significa culparte por eventos externos, sino reconocer cómo tu reacción y experiencia ante ellos reflejan tu propio mundo interior (creencias, miedos), ofreciendo autoconocimiento en lugar de culpa.
¿Qué es ”el espejo”?
No es un objeto, sino una forma de ver.
La idea central es que mucho de lo que vivimos afuera (situaciones, personas, nuestras reacciones) funciona como un reflejo de nuestro mundo interior: nuestras creencias, miedos e historias.
Sirve para usar esas experiencias como pistas para entendernos mejor, ver con más claridad los ”lentes” con los que miramos la vida y, ojalá, vivir con un poquito más de libertad.
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