Los Fulanos

• Danone, Guardiola y un NO al Athletic: los secretos mejor guardados de Cuco Ziganda #064

  Cuco Ziganda está entre los máximos goleadores de Osasuna y Athletic, y amasa una carrera igualmente destacable como entrenador. Detrás de su figura futbolística, Cuco nos habla de su infancia, el negocio familiar, las anécdotas de vestuarios y su momento como entrenador. Renueva tu baño en 5 días ➡️ https://sanchoconstrucciones.com/estamos-a-tope/YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@LosFulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@losfulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Fulanos (@losfulanos_podcast) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos algo ➡️ [email protected]

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• 99% de la gente no cambia por esto: Las 3 verdades que descubrimos después de reinventarnos - #063

  Hay momentos en la vida que te piden cambio. Descubres que las cosas no tienen por qué ser tal y como son, y te pones manos a la obra. En el episodio de hoy, Álvaro y Joseba hablan de su propia experiencia y cómo han llegado a juntarse en el proyecto de Los Fulanos. YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@LosFulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@losfulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Fulanos (@losfulanos_podcast) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos algo ➡️ [email protected]

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• Dejar tu casa con 15 años por un sueño: lo que nadie te cuenta de dejar el fútbol - Fran Mérida #062

  La carrera de Fran Mérida ha sido una montaña rusa: de entrenar con Wenger en el Arsenal a verse sin equipo después de jugar en Brasil, jugar en primera en equipos como Osasuna o Espanyol y vivir la China pandémica. Hoy con los Fulanos, el catalán se abre sobre sus momentos mas duros, sus mayores aprendizajes, cagadas y la vida que lleva ahora como agente de jugadores.YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@LosFulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@losfulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Fulanos (@losfulanos_podcast) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos algo ➡️ [email protected]:00 Intro03:35 Por qué entró al mundo de la representación13:10 Inicios en el fútbol y familia 22:34 Cantera del Arsenal 37:05 Salida del Arsenal, impaciencia y dificultades41:40 Cómo cambió de mentalidad y salió adelante49:08 Volver a primera división y periplo con Osasuna54:50 Vivir en la China de la pandemia59:00 La experiencia en el Hércules1:02:12 Chinos vs Brasileños1:05:18 La Fuloneta1:16:54 Fin de capítulo

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• De vivir arruinado y ser Okupa a desafiar 16 Récord Guinness con 1 dedo #061

  Adrián (Kratos Warrior) es un escalador y creador de contenido con una particular filosofía de vida. Ligado desde joven al sector de la construcción, ha vivido penurias a raíz de la crisis de 2009 hasta salir de esa difícil situación. Siempre encontró asilo en el deporte, y ha llevado su hobby al límite. Ahora, busca dedicarse al mundo de la creación de contenido y quiere batir récords Guinness de fuerza.YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@LosFulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@losfulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Fulanos (@losfulanos_podcast) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos algo ➡️ [email protected]:00 Intro02:25 Kratos Warrior y la motivación detrás del personaje07:45 Construcción y crisis 09:25 Por qué fue okupa y cómo vivió esa época16:34 Escalada como salida 19:37 Situaciones límite escalando28:47 Calistenia y entrenamiento para escalar39:10 Dominadas con un dedo42:15 El negocio detrás de Récord Guinness50:44 La Fuloneta58:22 Tocamentas y fin de programa

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• Jagoba Arrasate: 5 verdades incómodas sobre dinero, egos y relaciones en el fútbol #060

  Hoy conocemos a un Jagoba más allá del banquillo. Desde su faceta como profesor hasta su filosofía como padre, en este episodio fulano el ex-rojillo nos acerca a su vida como entrenador, a sus metas y motivos detrás de la salida de Osasuna, de su forma de gestionar vestuarios y cómo ha ido aprendiendo por el camino. Todo en el tono desenfadado fulano que nos caracteriza. YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@LosFulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@losfulanos_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Los Fulanos (@losfulanos_podcast) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cuéntanos algo ➡️ [email protected]

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