¿Te sientes apagada, sin pila, de malas o cero motivada?
Puede que no estés triste… puede que solo estés comiendo pura chatarra emocional.
En este episodio de El Mal del Puerco te cuento cuáles son los 4 alimentos que suben tu serotonina (la hormona de la felicidad) para que vuelvas a sentirte más ligera, más feliz y más tú.
No te falta fuerza de voluntad, te falta nutrición emocional. Y empieza por lo que hay en tu plato.
Compártelo con esa amiga que vive “estresada”, pero desayuna puro pan.
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supera barreras emocionales y se tu mejor versión.
¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un
solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito.
¿Cansado de dietas que no funcionan? 'El mal del Puerco' te trae
secretos de nutrición, testimonios inspiradores y tips para que lleves
una vida más saludable.
Escucha ‘El mal del Puerco’, con Stephanie Kantú, en Uforia App y en
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‘El mal del puerco’ es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de
audio de TelevisaUnivision.
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