128. Enhanced Games. Pros y contras analizados por nutricionistas deportivos
Había que hacer un análisis completo de los juegos mejorados, los Enhanced Games, y se ha hecho. Lidier Monge y yo, Javi Aoiz, analizamos cada punto para traerte la actualidad y el salseo deportivo del momento. Queremos saber tu opinión, deja tus comentarios y te leemos. 🏆 Construimos deportistas + FAR: + Fuertes, + Ágiles […]
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127. Detrás de la medicina del deporte. Dr. Luis Vergara
¿Qué hace un médico deportivo? Salud vs. rendimiento, qué hacer si te lesionas, pruebas de esfuerzo y más. Una charla con Luis vergara, médico deportivo, que no te puedes perder si quieres cuidarte de verdad como deportista. 🏆 Construimos deportistas + FAR: + Fuertes, + Ágiles y con + Resistencia ¿Quieres llevar tu rendimiento deportivo […]
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126. Triatleta semiprofesional y emprendedor al mismo tiempo. Marc Clotet
Charlamos con Marc Clotet. Cómo se vive un triatlón, mentalidad en el deporte y en la vida, inteligencia artificial en ciclismo y mucho más. También conocerás la empresa NUA, que se estrena en una nueva sección sobre empresas y herramientas que te pueden ayudar a seguir mejorando en tu deporte. 🏆 Construimos deportistas + FAR: […]
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125. Lo que realmente se sabe de la obesidad. Walter Suárez
Nos adentramos a hablar con criterio y evidencia real sobre obesidad con Walter Suárez, especialista en ejercicio físico en obesidad y diabetes. Además, haremos un comentario sobre el dopaje que te volará la cabeza. Definición de obesidad, veremos si es o no una enfermedad, si se puede estar sano teniendo obesidad, estrategias para mejorar la […]
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124. No es normal tener dolor antes o durante la menstruación. Puri Alcalá
Hablamos con Puri Alcalà, dietista-nutricionista experta en salud hormonal y ciclo menstrual. Exploramos cómo el ciclo influye en el rendimiento deportivo, la alimentación, la composición corporal y la salud a largo plazo. Una conversación que necesitas escuchar ya seas mujer u hombre. Compártela con tu entorno, porque el mensaje ha de llegar al máximo de […]
El Podcast de Javi Aoiz para todos los deportistas de habla hispana. Nutrición deportiva para la mejora del rendimiento. ¿Nos tomamos un café y hablamos de nutrición? Te espero, deportista!
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