Escuchamos y le damos más importancia a los de afuera que a nosotros mismos. Te resulta conocido? Te invito a comenzar a escucharte, a dedicarte tiempo para revisar tu diálogo interior.
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12:28
La risa, eso que vamos olvidando a medida que crecemos
Sabías que los niños ríen unas 300 veces al día, y nosotros, “los adultos”, solo lo hacemos 20 veces? Te dejo unos tips para practicar reír y divertirte un poco más.
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14:18
No soy suficiente
Has sentido que no sos suficiente, que siempre te falta algo o que no cumplís con las expectativas que los demás tienen de vos? Te comparto mi experiencia y unos tips para empezar a sentirte más que suficiente.
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13:11
Estás a una decisión de distancia para ser feliz.
Hay decisiones que tomamos de manera automática, otras por impulso y algunas que evitamos porque implican salir de la “zona conocida”. Te animo a escucharte y reflexionar sobre las decisiones que estás necesitando tomar hoy para vivir tu vida como realmente querés.
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12:45
Sos la manera en que pensas
Tus pensamientos pueden ser tus mejores amigos o tus peores enemigos. Todo depende de cómo los alimentes. Estás siendo víctima de las circunstancias? Te comparto parte de un librito interesante que encontré hace poco, sobre los pensamientos.
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