Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland

L'ofici de viure

Podcast L'ofici de viure
Podcast L'ofici de viure

L'ofici de viure

Guardar
Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil!
Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil!

Episodios disponibles

5 de 50
  • Saber si la nostra parella és l'adequada
    El psicòleg Walter Riso ha publicat el llibre "De tanto amarte, me olvidé de mí". El títol ja ho diu tot. Sobre quin és el paper que hem de tenir dins la nostra parella, amb qui no hem d'ajuntar-nos mai i quines són les bases per a una relació sana de parella, en parlem amb ell. La psicòloga especialitzada en amor i relacions de parella Sílvia Llop ens en fa una reflexió.
    3/26/2023
    57:05
  • El foc intern
    Què és el foc intern i per què ens convé alimentar-lo, mantenir-lo? Per la coach Marita Osés, parlem sobretot d'amor; des del punt de vista del ioga ens referim al foc de l'abdomen, de l'aparell digestiu, però també a l'espiritualitat. Ens ho explica el periodista expert en ioga i professor de meditació Naren Herrero, amb una reflexió del swami Satyananda Saraswati.
    3/25/2023
    49:14
  • Solució per als "pensaments negatius"
    Quins són els "pensaments negatius"? Les obsessions i les fòbies? I com s'han de tractar? Hem d'alimentar el nostre positivisme per eliminar-les? La teràpia breu estratègica diu que no, que ens hi hem d'enfrontar i més aviat hem de fer-les créixer, per aprendre a conviure-hi sense angoixes. En parlem amb la psicòloga Júlia Pascual, especialista en teràpia breu estratègica, i ens hi posa la reflexió la mestra budista Guen Lochani.
    3/18/2023
    39:33
  • La menopausa conscient
    Per començar, hauríem de tenir clar què és la menopausa i què és el climateri. Realment ho sabem? També hem de tenir en compte que aquesta etapa en la vida de la dona ja no arriba quan se li acaba sinó aproximadament al mig, amb l'esperança de vida actual. Per tant, és el moment d'adaptar-s'hi i de gaudir-ne. Parlem-ne en aquesta Setmana de la Dona. Què aporta la menopausa a la vida d'una dona? I com podem revertir-ne els símptomes negatius? En parlem amb l'especialista en salut hormonal Marta León, que ha publicat "La revolución invisible", i la nutricionista i naturòpata Marta Marcè, que publica "Disfruta tu menopausia" . Amb la reflexió de la psicòloga i sexòloga Emma Ribas.
    3/11/2023
    45:48
  • TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu)
    Què és un TOC i com podem tractar-lo? Les persones que el pateixen sovint pensen que són boges. No es tracta d'això: el trastorn obsessiu compulsiu es pot tractar mitjançant el mètode que proposa el psiquiatre Jeffrey Schwarz al llibre "Desbloquea tu cerebro". Fins i tot podem aplicar-nos el tractament nosaltres mateixos. Ho comentem amb les psicòlogues Noemí Calvó i Dolors Rins, que treballen amb la teràpia breu estratègica, i amb la reflexió del també psicòleg i prologuista del llibre del doctor Schwarz, Rafael Santandreu. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.
    3/5/2023
    54:23

Radios similares

Acerca de L'ofici de viure

Gaspar Hernàndez ens fa la vida més fàcil! "L'ofici de viure", el programa de Catalunya Ràdio líder a internet, t'ofereix les millors eines per cultivar el teu benestar emocional. I també, creixement personal, psicologia positiva i nova espiritualitat amb els especialistes, Sergi Torres i Àlex Rovira.

Sitio web de la emisora

Escucha L'ofici de viure, Los 40 Principales España y muchas más emisoras de todo el mundo con la aplicación de radio.es

L'ofici de viure

L'ofici de viure

Descarga la aplicación gratis y escucha radio y podcast como nunca antes.

Tienda de Google PlayApp Store