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Ep. 322.Gran parte de lo que llamamos “yo” no surgió de una decisión consciente. Se fue formando lentamente, como una historia que se escribe mientras la vivimos. Desde la infancia absorbemos miradas, expectativas, reglas implícitas. Aprendemos qué partes de nosotros son aceptadas y cuáles generan incomodidad. Con el tiempo, esa adaptación deja de sentirse como […]

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Ep. 322. A large part of what we call “I” did not arise from a conscious decision. It formed slowly, like a story being written while we live it. From childhood, we absorb looks, expectations, and implicit rules. We learn which parts of us are accepted and which create discomfort. Over time, that adaptation stops […]

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Ep. 321.Gran parte del sufrimiento humano no surge de los acontecimientos en sí, sino de la tensión interna que aparece cuando intentamos dirigirlos. Existe una idea profundamente arraigada en la mente humana: si logramos controlar lo suficiente, estaremos a salvo. Controlar las emociones, las decisiones, las relaciones, el tiempo, el futuro. Controlar incluso la forma […]

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Ep. 321. Much of human suffering does not come from events themselves, but from the inner tension that appears when we try to direct them. There is a deeply rooted idea in the human mind: if we manage to control enough, we will be safe. Control our emotions, our decisions, our relationships, time, the future. […]

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Ep. 320. Hay algo que necesita decirse con claridad: la guerra contra el ego se ha vuelto una moda espiritual. Y cuando algo se vuelve moda, casi siempre pierde profundidad. En muchos espacios se repite que el ego es el enemigo, la raíz del sufrimiento, la barrera que impide despertar. Se habla de destruirlo como […]

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