¿Cómo el narcisista va apagando tu autoestima? (y ni te das cuenta)
La recuperación narcisista comienza cuando entiendes cómo un narcisista va apagando tu autoestima sin que lo notes.En este video te explico las formas invisibles en que el abuso narcisista debilita tu valor personal y cómo empezar a reconstruirte desde adentro.Muchas mujeres creen que su baja autoestima empezó “después” del narcisista…pero en realidad fue un proceso lento y silencioso.💔 No la destruyó de golpe:la apagó con pequeños comentarios, comparaciones, silencios y señales sutiles que te hicieron dudar de tu brillo.En este episodio te muestro cómo el narcisista va minando tu autoestima sin que lo notes,y cómo puedes comenzar a recuperar tu valor desde la raíz:no desde el espejo, sino desde la verdad de quién eres. 🌱✨ TEST GRATUITO — ¿En qué trampa emocional te tiene atrapada el narcisista?Descubre si estás en la trampa de la culpa, la esperanza falsa o el trauma bonding, y da tu primer paso de claridad emocional.👉 https://www.solangelcoaching.com/test 💬 Cuéntame en los comentarios¿Cuál fue la frase o gesto sutil que más dañó tu autoestima?Tu reflexión puede ayudar a otra mujer que aún no ve estas señales. 💗🌙 Soy Solangel Santiago, coach transformacional especializada en sanar el abuso narcisista.Te acompaño a romper el lazo emocional, recuperar tu autoestima y volver a tu paz interior.#narcisista #recuperacionnarcisista #relaciontoxica #contactocero #autoestimayamorpropio
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Después del narcisista: 5 SEÑALES de que sigues atrapada sin darte cuenta
Después del abuso narcisista, muchas mujeres creen que ya lo superaron…pero siguen sintiendo un peso invisible que no pueden explicar. 💔En este video te revelo 5 formas sutiles en que sigues atrapada al narcisista sin darte cuenta,incluso cuando ya hiciste contacto cero y juraste no volver.Aquí vas a descubrir:🌿 Por qué aún sientes su energía aunque no haya contacto.🌿 Cómo reconocer las trampas del trauma que te mantienen ligada a él.🌿 Qué pasos concretos te ayudan a recuperar tu poder y tu paz interior.✨ Este episodio es para ti si ya saliste de la relación, pero sientes que algo dentro de ti sigue estancado.Vamos a transformar esa confusión en claridad y ese dolor en liberación.💗 RECURSO GRATUITO🎧 Serie gratuita: “De sobreviviente a valiosa”3 audios para volver a ti, reconstruir tu autoestima desde raíz y empezar a sanar tu valor verdadero.👉CLIC AQUÍ Sobre Solangel:Soy coach transformacional especializada en sanar el abuso narcisista.Acompaño a mujeres empáticas a romper el lazo emocional, reconectar con su valor y construir relaciones de amor sano desde la energía femenina.#narcisista #abusoNarcisista #sanacionemocional #dependenciaemocional #autoestima #superarlanarcisista #relacionesToxicas #mujerconsciente #solangelcoaching
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3 heridas que el narcisista vino a mostrarte sobre tu forma de amar
Tal vez ya terminaste con el narcisista.Ya no hay manipulación, ni control, ni ansiedad.Pero… ¿por qué te sigue costando confiar, abrirte o sentirte amada sin miedo?En este episodio descubrirás las 3 cosas que revela tu relación con el narcisista sobre tus heridas en el amor,esas que muchas veces no ves, pero siguen influyendo en la forma en que amas, te entregas y eliges pareja.💔 Porque cuando no sanas tus heridas emocionales, repites historias con diferente nombre.🌱 Y cuando las ves, puedes empezar a construir un amor sano, consciente y libre.✨ Si estás lista para sanar desde la raíz y crear una nueva historia de amor,te espero en AMOR SANO, la experiencia transformadora que comienza este 10 de noviembre.🔗 Únete aquí → https://www.solangelcoaching.com/amorsano💬 Cuéntame en los comentarios:¿Qué herida crees que más influyó en tu historia con el narcisista?Tu reflexión puede inspirar a otra mujer 💗🪐 Soy Solangel Santiago, coach transformacional especializada en sanar el abuso narcisista.Te acompaño a romper el lazo emocional, reconectar contigo y construir relaciones desde tu valor.#AmorSano #Narcisista #RelacionesToxicas #SanarElAmor #DependenciaEmocional #AbusoNarcisista #Autovaloracion #PsicologiaEmocional #SuperarAlNarcisista #SolangelCoaching
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Amor sano vs. amor narcisista: 5 diferencias clave
💞 Amor sano vs. amor narcisista: 5 diferencias claveDespués del narcisista, llega una etapa donde ya no hay dolor… pero tampoco claridad.Quieres amar otra vez, pero no sabes cómo distinguir entre lo que es amor real y lo que es otra trampa emocional.💔 ¿Y si lo que crees que es amor… aún viene del trauma?En este episodio te comparto 5 diferencias clave entre un amor narcisista y un amor sano, para que puedas reconocer desde el principio si estás repitiendo un patrón o eligiendo desde tu poder interior. Aquí vas a comprender:🌿 Por qué la intensidad no siempre es amor, sino herida.🌿 Cómo el amor sano se siente más como paz que como adrenalina.🌿 Qué señales marcan la libertad emocional y el crecimiento mutuo.🌿 Cómo abrir tu corazón sin volver a perderte.✨ Este episodio es para ti si ya soltaste al narcisista… pero aún te cuesta confiar.🎧 Escúchalo hasta el final para integrar todo lo que has sanado y dar el paso hacia un amor verdadero, consciente y recíproco.Recursos mencionados:💗 TEST GRATUITO – Descubre tu forma actual de amar:¿Estás protegiendo tu corazón por miedo?¿Te entregas sin límites esperando que te salven?¿O ya estás lista para florecer en amor sano?👉 Haz el test y conoce tu arquetipo: La Guardiana, la Idealista o la Semilla.🔗 https://www.solangelcoaching.com/test-amorsano🌸 AMOR SANO comienza el 10 de Noviembre:🔗 https://www.solangelcoaching.com/amorsano#narcisista #amorsano #sanacionemocional #relacionesconscientes #autoestima #mujerconsciente #dependenciaemocional #superarlanarcisista #solangelcoaching “El amor narcisista te rompe. El amor sano… te reconstruye.”
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Después del narcisista: 5 formas en que tu corazón aún se protege del amor
Crees que ya sanaste…que lo superaste…que ya no piensas en él. Pero, ¿y si tu corazón sigue a la defensiva sin que te des cuenta?Después del abuso narcisista, muchas mujeres confunden la fortaleza con cierre emocional.Parecen seguras, independientes, inquebrantables…pero debajo de esa coraza todavía hay miedo, desconfianza y una parte que no se atreve a amar otra vez.En este episodio te comparto 5 formas sutiles en que tu corazón aún se protege del amor,aunque sientas que ya dejaste atrás al narcisista.Vas a comprender:💫 Por qué el miedo al amor puede disfrazarse de fuerza o de calma.💫 Cómo tu sistema nervioso sigue “en alerta” incluso cuando ya estás sola.💫 Qué hacer para abrirte sin perder tu poder ni volver a caer en patrones de dolor.👉 Este episodio marca el inicio de una nueva etapa en tu sanación: reconciliarte con el amor.🎧 Escúchalo hasta el final para entender cómo sanar desde el cuerpo, la mente y el alma —y cómo iniciar este nuevo capítulo acompañada.🩷 Recursos mencionados:🔎 TEST GRATUITO – Descubre tu forma actual de amar:¿Estás protegiendo tu corazón por miedo?¿Te entregas sin límites esperando que te salven?¿O estás lista para florecer en amor sano?👉 Haz el test y conoce tu arquetipo: La Guardiana, la Idealista o la Semilla. 👉 CLIC AQUÍ🌷 LISTA VIP – AMOR SANO: este BOOTCAMP comienza el 10 de NoviembreÚnete para recibir bonos exclusivos, descuento especial y acceso prioritario a la experiencia que te enseñará a abrir tu corazón sin miedo.👉 QUIERO UNIRME #narcisista #amorsano #sanacionemocional #autoestima #relacionesconscientes #superarlanarcisista #mujerconsciente #dependenciaemocional #solangelcoaching #psicologiafemeninaFrase de cierre en descripción:🌹 “Tu corazón no desconfía del amor… desconfía del dolor.Y estás a punto de descubrir la diferencia.”
Si alguna vez te preguntaste por qué no podías soltar a alguien que te hacía daño…Si sospechas que viviste abuso emocional, pero nadie te cree o tú misma lo dudas…Si descubriste que es narcisista y no sabes como sanar del abusoestás en el lugar correcto.Yo también estuve ahí. Soy Solangel Santiago, coach transformacional. y en este Podcast, te acompaño en tu sanación, compartiendo mi experiencia y más de 10 años ayudando a mujeres a superar el abuso narcisista💡 Aquí encontrarás:✔️ Claves para detectar y liberarte del abuso narcisista.✔️ Estrategias para sanar tu mente, corazón y energía.✔️ Herramientas para reconstruir tu vida desde el amor propio.Este podcast no es solo contenido… es un refugio, una guía, y una llamada a despertar.Suscríbete si estás lista para sanar desde la raíz y construir relaciones de AMOR SANO
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