山姆書書

• EP103.「從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事」－每個選擇都能為人生加分

  一但找到自己真正渴望的事，你就會在一夕之間， 突然有辦法去追夢、去體驗生命的喜悅， 🤩重新找回生活的興奮感。 ——— 覺醒(00:57) 價值觀(02:22) 企圖心(05:14) 總結、心得(07:53) ——— 用50塊就能支持我說書😉 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 -- Hosting provided by SoundOn

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• EP102.「吃的科學」－對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知

  🌲天然保健所 極淨魚油經過 SGS檢測 omega3濃度高達 96%， 🎉榮獲國際魚油檢測權威 IFOS的五星認證 🐟rTG型魚油，高純度，好吸收，無異味！ 有超過6,000則五星好評🤩 魚油內富含的 Omega-3，讓我們一起拒絕炎上 現在點選下方天然保健所官網或是蝦皮賣場輸入山姆書書優惠碼 NUTR95就享 滿千95折的優惠， 活動只到 2025/8/31 天然保健所-官方網站 https://www.nutritions.tw/fish-oil 天然保健所-蝦皮官方賣場 https://shopee.tw/product/298478716/13711288325 —————— 有效減重(01:39) 避免老年病痛(03:49) 越吃越年輕(06:01) 總結、心得(07:31) —————— EP93.快眠地圖 EP90.超預期壽命 EP77.告別慢性發炎 —————— 用50塊就能支持我說書😉 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 -- Hosting provided by SoundOn

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  10:00

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• EP101.「看穿生死，好好告別」－死亡可以讓我們看清生命的可貴

  ☠️死亡可以讓我們看清生命的可貴， 也正因為我們每個人都會死，所以， ✨我們更應該好好珍惜每一天。 —————— 認識死亡(00:35) 面對死亡(02:58) 從死亡中學到什麼？(05:01) 總結、心得(07:58) —————— EP71.最後十四堂星期二的課 https://reurl.cc/j9LWO1 —————— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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  11:29

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• EP100.「改造焦慮大腦」－利用焦慮感創造出更佳的表現

  🎂山姆書書節目三週年抽獎啦！ 活動只到六月二十三號， 詳情請看我的臉書或是ＩＧ！ —————— 情境選擇(02:02) 認知改變(04:30) 反應控制(06:59) 總結、心得(08:17) —————— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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  13:07

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• EP99.「把時間買回來」－誰說人生就該用時間換金錢？

  如果你不知道怎麼用錢買時間的話， 😮‍💨你的人生就會過得越來越累～ ————————— 審核(01:14) 移交(02:55) 填補(05:06) 總結、心得(07:45) ————————— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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