Nouvelles Héroïnes, des histoires vraies de femmes qui sont allées au bout de leurs rêves pour inspirer les jeunes générations

Jusqu'à l'âge de 15 ans, Chloé ne sait pas ce qu'elle veut faire comme métier. Elle est première de classe à l'école, aime apprendre et comprendre.
Sa mère décide de l'emmener à la Nuit des chercheurs, à l'Université de Bourgogne, à Dijon. Là-bas, elle y rencontre des astrophysiciens qui travaillent sur la Mission Planck et Chloé se met à rêver de l'espace... et des étoiles.

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Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.

Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée suite à un enregistrement en public chez France Télévisions avec l'association Femmes@Numérique en présence de Chloé Carriere et Daniella Tchana.
Narration : Céline Steyer
Enregistrement et réalisation sonore : Les Belles Fréquences

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Nouvelles Héroïnes, Chloé Carriere, astronaute, carrières dans l'aérospatiale, ESA, agence spatiale européenne

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Harcèlement, de l’école aux réseaux sociaux : ouvrir le dialogue

Le harcèlement scolaire ne s'arrête plus aux portes des établissements : il se prolonge sur les réseaux sociaux, les groupes de classe et même les jeux vidéo. Plus d'un jeune sur trois dit avoir déjà été confronté à une situation de harcèlement ou de cyberharcèlement, des situations qui apparaissent dès l'école primaire.
Comment repérer les signaux d'alerte ? Comment ouvrir le dialogue avec un enfant ou un adolescent qui n'ose pas en parler ? Et comment agir ?
Pour en parler, Jules Le Dantec, nous livre son témoignage sincère et ses conseils. Confronté au harcèlement au cours de sa scolarité, il a fondé l'association "Acteur de ton Avenir", qui lutte contre le harcèlement scolaire. Son témoignage est complété par celui d'autres jeunes. Principaux concernés, nous leur avons donné la parole.
🚸Contacter / Soutenir Acteur de ton Avenir : www.acteurdetonavenir.fr
Instagram : Acteur de ton avenir @acteurdetonavenir
📞 Besoin d'aide ? Le 3018, opéré par e-Enfance/3018, est le numéro national gratuit et confidentiel contre le harcèlement et le cyberharcèlement.
🌐 Plus de conseils : bienvivreledigital.fr
Un podcast proposé par Orange en partenariat avec Ouest-France.


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Après une enfance au Kosovo, Dua Lipa a quitté sa famille à 15 ans, seule, pour suivre son rêve... à Londres.
Sans piston, elle enchaîne les vidéos sur YouTube, les petits boulots, les refus.
Jusqu’à ce que sa voix grave et son charisme explosent tout.

L'histoire de Dua Lipa a été diffusée une première fois en octobre 2025.

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Crédits : Nouvelles Héroïnes ©️ tous droits réservés.

Cette histoire a été imaginée et écrite par Céline Steyer, créatrice de podcasts engagée, d'après l'histoire vraie de Dua Lipa.
Narration : Céline Steyer
Enregistrement et réalisation sonore : Studio Module

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Dua Lipa, Lady Gaga, Zendaya, Kosovo, Grammy Awards, Nelly Furtado

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Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Ado, mode d’emploi de Acadomia ici
La charge mentale des parents à l'adolescence, on en parle ?

On imagine souvent que le quotidien familial sera plus simple quand les enfants auront grandi. Pourtant, pour beaucoup de parents, c’est l’inverse qui se produit : plus de devoirs, plus de coordination, plus d’enjeux scolaires… et toujours autant de choses à penser en parallèle. La charge mentale ne disparaît pas, elle se transforme, et parfois en un véritable marathon.
C’est exactement ce que décrit Delphine, maman de deux adolescents de 13 et 16 ans. Elle explique qu’elle se sent « submergée » par l’organisation du quotidien : l’aide aux devoirs qui reste nécessaire, les tâches domestiques qui ne diminuent pas, les échéances qui s’accumulent (le bac, Parcoursup, les choix d’orientation…), le tout avec l’impression que les autres parents s’en sortent mieux qu’elle. Elle se demande comment retrouver un peu d’air, d’équilibre, et surtout du temps pour elle.
Pour répondre à sa question et éclairer ce que vivent beaucoup de familles, nous recevons Clotilde Dusoulier, coach et fondatrice du podcast Change ma vie. Elle nous aide à comprendre pourquoi la charge mentale reste si forte à l’adolescence, d’où vient cette sensation d’être « toujours en train de penser à quelque chose », et comment ajuster certaines habitudes pour alléger ce poids au quotidien.
Dans cet épisode, on explore des pistes pratiques pour redistribuer certaines responsabilités, revoir ce qui peut être simplifié, lâcher la pression inutile et recréer de vrais espaces de récupération. Un regard honnête, utile et rassurant sur une réalité souvent passée sous silence : celle des parents d’ados qui tiennent tout, tout le temps, et qui auraient bien besoin d’un mode d’emploi rien que pour eux !


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À 14 ans, en classe de 3e, Lila est déjà passionnée de robotique. Elle code, démonte des objets pour comprendre comment ils fonctionnent et imagine un robot équipé d’intelligence artificielle pour aider les enfants dans leur apprentissage.

Face à elle, Rim Boudaoud, lead développeuse et créatrice de contenu connue sous le nom de femmedetech, raconte son propre parcours dans un univers où elle a souvent été la seule femme.

Enregistré au salon VivaTech en juin dernier, cet épisode réunit deux générations autour d’une même passion : la technologie.
Toutes les deux parlent de robotique, de programmation, d’intelligence artificielle, mais aussi de confiance en soi, de mentors, de stéréotypes dans les sciences et du rôle essentiel des parents et des modèles féminins.

Comment donner envie à davantage de filles de se lancer dans la tech ?
Jusqu’où l’IA transformera-t-elle nos métiers ? Et comment passer d’un rêve à un projet concret ?

Une conversation inspirante entre une jeune fille qui construit déjà le futur et une femme qui contribue à lui ouvrir la voie.

Avec une conviction simple, résumée par Lila : « Le robot, dans son programme, il ne voit pas si tu es une fille ou un garçon. »

Un grand merci à Lila, 14 ans, vice-championne européenne de robotique et Rim pour leur passionnante conversation.
Lila a reçu le prix des Ailes d'Or de la ville de Brétigny sur Orge, pour son engagement dans le domaine de la robotique.
Elle se forme via les stages Prologin Girls Can Code, ainsi que via des cours sur internet et participe à des événements pour encourager les filles dans les sciences.

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Enregistrement sur le salon VivaTech en juin 2026.
Réalisation sonore : Les Belles Fréquences

Timeline :
00:45 Rencontre Lila & Rim
04:38 Naissance d’une passion pour la tech
05:28 Apprendre seule et trouver des mentors
06:49 Être une fille dans la tech
07:49 Le robot IA imaginé par Lila
09:54 Jusqu’où ira l’IA ?
13:30 Transformer ses rêves en projets
15:09 Filles, garçons et stéréotypes en maths
16:36 Le rôle des parents
20:23 Leurs rôles modèles
21:39 Plus de filles dans la tech
22:40 Ce qu’elles diraient à leur “moi” plus jeune.


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