Live to Triathlon - Triatlón de media y larga distancia

El IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 terminó convirtiéndose en una auténtica prueba de supervivencia.
Analizamos todo lo vivido durante una edición marcada por el fuerte oleaje en el embalse de Landa, las peligrosas rachas de viento en bicicleta y una maratón en la que muchos atletas pagaron el esfuerzo realizado durante las primeras horas.
Fer cuenta el extraño problema mecánico que provocó que un tornillo de la dirección rozara su cubierta delantera, José explica cómo gestionó la carrera para completar el requisito de su camino Legacy hacia Kona 2027 y Sandra relata cómo vivieron la jornada los acompañantes desde fuera.
También hablamos de:
— La importancia de no pelearse contra el agua.
— Por qué tantos atletas quedaron vacíos durante la bicicleta.
— Nutrición e hidratación en larga distancia.
— Los problemas organizativos al juntar el IRONMAN y el 70.3.
— El papel de los voluntarios y los avituallamientos.
— La ayuda de los supporters cuando aparece la idea de retirarse.
— El debut de Nieves e Isabel en unas condiciones extremas.
— El cuarto puesto de Fer en su grupo de edad y slot a Kona
— Los próximos objetivos: Kona 2026, Challenge Roth y Kona 2027.
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Judith Corachán vuelve a Live to Triathlon para hablarnos de su libro “La fuerza que no se ve”.
Una charla íntima sobre triatlón, timidez, psicología, maternidad, presión, retirada profesional y las personas que sostienen el camino cuando se apagan los focos.

Comprar el libro de Judith: La fuerza que no se ve
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Nos vamos a Hawái para hablar de Kona, el lugar más mítico del triatlón de larga distancia. Charlamos con Iván Álvarez, CEO de Sport Experience, entrenador y triatleta con enorme experiencia en la isla, sobre cómo vivir el Mundial de Ironman desde dentro.

Aquí teneis acceso a la info completa del campus de XportXperience de Iván
https://xportxperience.com/hawaii/

Hablamos del campus que Iván organiza a través de Xport Xperience si quieres viajar a Kona. El viaje, alojamiento, aclimatación, reconocimiento de circuitos, calor, humedad, acompañantes, errores habituales los días previos y de la experiencia que Xport Xperience organiza para deportistas clasificados y triatletas que quieren vivir Kona aunque no compitan.
Un capítulo para entender que Hawái no es solo una carrera: es una experiencia que hay que saber gestionar y disfrutar.
Además tocamos la actualidad y el super resultado de Antonio Benito en Ironman Frankfurt, 3º puesto en el campeonato de Europa, podium con los noruegos y Slot a Kona.

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Helene Alberdi pasa por Live to Triathlon para hablar de su vuelta al máximo nivel tras ser madre por segunda vez. Campeona de Europa de media distancia, varias veces campeona de España, médica de familia y una de las grandes referentes del triatlón nacional, Helene nos cuenta cómo vive la maternidad, la conciliación, la presión competitiva y su relación tan especial con Zarautz.
También hablamos de su debut en Ironman Vitoria, de la decisión de no aceptar el slot a Kona, de la evolución del triatlón femenino, de la importancia de la salud para rendir y de sus próximos objetivos: Bañolas, Alpe d’Huez y lo que venga si el cuerpo y la vida acompañan.
Hablamos sobre alto rendimiento, familia y disfrutar del camino.
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En este episodio 141 de Live to Triathlon repasamos una semana cargada de actualidad y nos vamos después a dos charlas muy especiales.
Primero hablamos con Nacho Gálvez, tercero en el Triatlón de Zarautz por detrás de Antonio Benito y Mikel Arrasate. Nacho nos cuenta cómo vivió desde dentro su primer Zarauz, una carrera durísima marcada por el calor, San Blas, los ataques en bici, los calambres y una media maratón final de pura supervivencia.
Después charlamos con Grego, organizador del Triatlón de Río Mundo, que celebrará su segunda edición el próximo 4 de julio. Hablamos de sus distancias half y sprint, de la logística, los circuitos a una vuelta, la filosofía anti-drafting, la carrera a pie por el entorno natural del Río Mundo y la importancia de apoyar pruebas nacionales hechas con cariño.
Además, comentamos el bronce europeo de Roberto Sánchez Mantecón, el reto de Antonio Benito en IRONMAN Frankfurt, los datos de IRONMAN Vitoria-Gasteiz, los nuevos clasificados españoles para Kona y el contenido especial que estamos preparando sobre Challenge Roth.
Y en Youtube sorteo de dorsal para Rio Mundo !! pásate !!
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