Vous voulez vous muscler rapidement ? Tentez les electrodes !
Notre coach préféré nous parle ce matin de Miha body tec, un sport à base d’électrodes, destiné à ceux qui sont pressés de partir en vacances en étant musclés.
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Le "piloxing", ça vous parle ?
Jean-Pierre Clémenceau nous de matin ... "piloxing", un nouveau qui mélange la boxe, la danse et le pilate, et qui risque bien de détrôner la zumba.
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Bronzez utile, faites du beach volley !
Jean-Pierre Clémenceau nous parle ce matin d'un sport qui colle parfaitement à la météo du week-end, le beach volley.
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Un peu stressés ? Faites du du Sundo
Jean-Pierre Clémenceau nous parle ce matin du Sundo, une gym basée sur la méditation, la respiration, et le travail des postures.
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Soyez vintage, faites du squash !
Jean-Pierre Clémenceau nous parle ce matin d'un sport qui a eu beaucoup de succès dans les années 80 : le squash.
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