¿Has escuchado alguna vez lo que son las hormonas de la felicidad? No, no queremos venderte ningún tipo de suplementación. Son hormonas naturales generadas por el cuerpo que pueden darte esa sensación de felicidad y bienestar. ¡Dale al play si quieres conocerlas para empezar a aplicarlas! (:
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#010 Reflexión Mensual
En el podcast de hoy tratamos un término que seguro habrás experimentado alguna vez (aunque esperamos que hayan sido muchas): la felicidad. Coge Mi Kaizen, un boligrafo o un lápiz, y da rienda suelta a esta reflexión para poder llegar a conocerte un poquito mejor y crecer en tu camino consciente. ¡Esperamos que te guste y te mandamos toda nuestra buena energía para este mes!
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#009 Donde tus sueños te lleven: la mejor lección
Un libro que sin duda no te dejará indiferente. Te hace pensar, reflexionar e incluso cuestionarte muchos aspectos de tu vida. En este episodio te presentamos una de las reflexiones más impactantes del libro, aunque está repleto de muchas más y que te recomendamos que leas. Participando en el sorteo de mes no solo podrás conseguirlo, si no que también podrás obtener un modelo de Mi Kaizen, ya sea el formato académico de 2021/2022, el anual de 2022 o el sin fechas. ¡Ve a nuestro video de Youtube para hacerlo! https://www.youtube.com/watch?v=zohjhwQq6Do&t=5s¿A qué esperas? :)
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#008 Zona de confort: aprende a salir
Seguro que te suena este concepto que está tan de moda en el mundo del desarrollo personal y la motivación. Sin embargo, a veces queda un poco ambiguo y no sabemos cómo salir de la zona de confort. En este episodio te explicamos las diferentes zonas por las que pasarás al enfrentarte a tus miedos y lo que te encontrarás en ellas. Si quieres entenderlo con el gráfico, puedes verlo en nuestro Instagram @mikaizen.es o en nuestro Blog de Mejora Continua de www.mikaizen.es, nuestra tienda online.
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#007 Reflexión Mensual
Los miedos nos paralizan en innumerables ocasiones. Por eso, hay que saber a qué tipo de miedo nos estamos enfrentando. Cómo afrontar los miedos te ayudará en todos los ámbitos de la vida, y por eso te traemos este episodio, para que puedas reflexionar acerca de ello durante este mes en Mi Kaizen. Esperamos que te guste, ¡y no te pierdas el próximo episodio!
Un podcast que desde la filosofía kaizen te ofrece nuevas técnicas y prácticas para mejorar cada día y disfrutar de tu desarrollo personal y profesional
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