236. La trampa del “algún día”: por qué nunca llega el momento perfecto
Vivimos atrapados entre un presente imperfecto y un futuro idealizado que nunca llega.
Nos repetimos: “algún día tendré tiempo, algún día empezaré, algún día seré feliz”. Pero mientras tanto, los días reales se escurren entre nuestros dedos.
En este vídeo reflexiono sobre la trampa del momento perfecto, una forma sofisticada de procrastinación que nos impide vivir. La verdad es sencilla: no necesitamos estar listos para comenzar, ni esperar condiciones ideales para crear algo valioso.
00:00 El presente imperfecto y el futuro idealizado
00:42 La trampa del “algún día”: el refugio favorito de la mente
01:25 La vida no tiene ensayo general: este es el ahora
02:20 El mito del momento perfecto y la procrastinación existencial
03:15 La imperfección: el secreto de lo auténtico y memorable
04:00 La verdad final: el momento perfecto siempre es ahora
La vida no tiene ensayo general. Este es el escenario. Este es tu momento. Y lo imperfecto, muchas veces, es lo que hace que lo humano sea auténtico y memorable.
Descubre por qué los momentos más extraordinarios surgen en lo cotidiano, y cómo dejar de esperar para empezar a actuar ahora.
Te mando un gran abrazo.
Á
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235. Cómo desarrollar el superpoder de la escucha (y transformar tus relaciones)
En un mundo que corre y grita, escuchar se ha vuelto un superpoder.
No me refiero a oír palabras… sino a estar presente. Con el cuerpo, la mente y el corazón.
Porque quien sabe escuchar, sabe liderar. Sabe amar. Sabe acompañar.
En este episodio quiero hablarte de una de las habilidades más olvidadas —y más transformadoras— de nuestra vida personal, profesional y emocional: la escucha profunda.
Te comparto claves prácticas, errores que todos cometemos, y cómo convertir cada conversación en una oportunidad de conexión real.
Ojalá esta reflexión te inspire a practicar una forma de escuchar que sane, que transforme, que abrace.
Capítulos del vídeo:
00:00 – La habilidad que separa a los que destacan de los que solo hablan
Comenzamos desmontando un mito: hablar mucho no te hace influyente. Escuchar sí.
00:42 – Tres formas comunes de escuchar mal (y cómo nos sabotean)
¿Escuchas esperando tu turno? ¿Solo filtras lo que confirma tu opinión? Descubre si caes en estos errores.
01:38 – La escucha auténtica: el superpoder olvidado de nuestra era
Una mirada a la escucha generosa, esa rara habilidad que construye relaciones profundas.
02:28 – Qué pierdes cuando no sabes escuchar (y qué podrías ganar)
Negocios perdidos, conflictos innecesarios y relaciones rotas por no saber escuchar bien.
03:27 – Cómo desarrollar el arte de la escucha con 5 claves prácticas
Presencia, curiosidad, silencio… Descubre cómo convertirte en alguien que transforma con su forma de escuchar.
04:20 – Una reflexión final para los que quieren dejar huella
En la era del ruido, quien aprende a escuchar con el alma… marca la diferencia.
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Á
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234. El error que te aleja de los demás: PRESUMIR para gustar
Cuanto más intentas impresionar, menos conectas.
En este vídeo reflexiono sobre un fenómeno cotidiano pero profundamente humano: la necesidad de presumir para sentirnos validados… y cómo esta estrategia nos acaba alejando de los demás.
¿Por qué las personas que más presumen acaban sintiéndose solas? ¿Qué hay detrás del ego que grita logros constantemente? ¿Cómo volver a una forma de relacionarnos más auténtica, serena y verdadera?
En un mundo saturado de autoelogios y apariencias, quizás lo más revolucionario sea volver a la humildad. A dejar que nuestras acciones hablen por nosotros. A recordar que lo que realmente perdura no son los discursos sobre uno mismo, sino cómo hicimos sentir a los demás.
Si alguna vez has sentido que alguien presumía demasiado… o si te has descubierto haciéndolo tú… este vídeo es para ti.
00:00 – PRESUMIR TE HACE MENOS ATRACTIVO: LA VERDAD INCÓMODA
00:34 – CUANDO HABLAS DE TI, LOS DEMÁS SE SIENTEN INVISIBLES
01:07 – POR QUÉ LA AUTENTICIDAD ES MÁS PODEROSA QUE EL EGO
01:46 – NECESITAR VALIDACIÓN ES LA PRUEBA DE QUE FALTA CONFIANZA
02:24 – LO QUE REALMENTE HACE QUE UNA PERSONA SEA MEMORABLE
02:53 – HUMILDAD: EL LENGUAJE SECRETO DE LA ADMIRACIÓN
03:30 – EL EGO GRITA LO QUE LE FALTA (Y LOS DEMÁS LO NOTAN)
04:08 – NO TE RECHAZAN POR ENVIDIA, SINO POR CANSANCIO
04:49 – LA TRAMPA DE TRATAR A LOS DEMÁS COMO ESPEJOS
05:10 – EL QUE PRESUME NUNCA SABE VALORAR A LOS DEMÁS
Te mando un gran abrazo.
Á
Con más de 10 millones de libros vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas, Álex Rovira es autor de, entre otros, La Buena Suerte y La Brújula Interior. En su podcast comparte reflexiones que tienen como propósito mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones aborda temáticas de Crecimiento personal, Inteligencia Emocional y Social, Psicología del Liderazgo, Afectos, Empoderamiento, Motivación, Inspiración, Familia y Educación o Transformación y Sentido. Todos los contenidos que comparte Álex están pensados y dirigidos a personas que quieren formarse, crecer personal y profesionalmente, empoderarse y, en definitiva, formar parte de la gran familia de creadoras y creadores de Buena Suerte.
El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
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