Daily Rollo

Monoplato o doble plato en gravel, una de las grandes dudas cuando compras tu primera bicicleta.
Hoy en DailyRollo hablo sobre una pregunta que ha surgido dentro de mi comunidad de gravel:
qué transmisión elegir en tu primera gravel.
Desde mi experiencia cuento:
pros del monoplato en gravel
pros del doble plato
inconvenientes de cada sistema
qué elegir según el tipo de uso
lo que yo haría personalmente
y el resultado de una encuesta en la comunidad con más de 100 personas
Una reflexión real para ayudar a todos los indecisos a elegir la mejor transmisión para su primera bici de gravel.
🎙 DailyRollo es tu podcast diario de ciclismo donde hablamos de:
gravel
MTB
carretera
material
entrenamiento
carreras
actualidad
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La Cape Epic 2026 se ha decidido en la última etapa y ha sido un final absolutamente brutal.
Después de 8 días de competición y más de 800 kilómetros, la clasificación general de la carrera más importante del MTB maratón estaba abierta por pocos segundos, con desgaste acumulado, equipos al límite y todo por decidir en la etapa final.
En el episodio de hoy de DailyRollo analizo:
cómo se decidió la general en el último momento
el desgaste brutal de la carrera
el giro final de la clasificación
por qué la Cape Epic es la carrera más dura del MTB
y qué significa ganar una carrera así
Un final épico que demuestra que en la Cape Epic no gana solo el más fuerte, gana el que sobrevive.
🎙 DailyRollo es tu podcast diario de ciclismo donde analizamos gravel, MTB, carretera, material, carreras y actualidad con una visión personal y directa.
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Tadej Pogacar ha ganado la Milano Sanremo en una de las victorias más épicas del ciclismo moderno.
Una carrera que no era su terreno, un monumento que se le resistía durante años y una obsesión que finalmente se convierte en victoria.
Después de una caída a 30 km de meta, perder la colocación y ver cómo la carrera parecía escaparse, Pogacar no se rinde y acaba ganando la Milano Sanremo, demostrando por qué es uno de los corredores más ambiciosos de la historia del ciclismo.
En este episodio de DailyRollo analizamos:
cómo Pogacar ha ganado la Milano Sanremo
por qué esta carrera no era para él
su obsesión con los monumentos
la caída a 30 km de meta
y lo que significa esta victoria para la historia del ciclismo
DailyRollo, ciclismo explicado desde dentro.

La Cape Epic no es una carrera normal.
No gana simplemente el más fuerte de un día.
Gana uno de los más fuertes… al que además le respeten la salud, la mecánica y la suerte.
Y esa es la auténtica grandeza de esta carrera.
En la Cape Epic no hay metros de transición, no hay descanso real y no hay tregua. Cada etapa castiga las piernas, la cabeza, la bici y el cuerpo entero. Por eso, más que una carrera por etapas, muchas veces parece una carrera de eliminación.
En este episodio hablo de:
• por qué la Cape Epic es una de las carreras más salvajes del mundo
• cómo las averías, las caídas, los virus y los golpes pueden destrozar una general
• por qué la segunda mitad de la carrera es donde realmente empieza todo
• cómo un equipo puede pasar de luchar por la general a quedarse fuera en cuestión de horas
• por qué aquí no basta con ser fuerte: hay que resistir
Pinkbike recoge que en la etapa 3 Buff-BH fue tercero con Wout Alleman y Martin Stošek, mientras que Rosa van Doorn y Vera Looser también fueron terceras de etapa y seguían metidas en la pelea por delante de muchas rivales, aunque ya a más de 30 minutos del liderato femenino. Cyclingnews señala además que la Cape Epic 2026 seguía ofreciendo cambios de guion por etapas y resultados muy sensibles al desgaste acumulado, justo lo que convierte esta carrera en una ruleta de resistencia, salud y mecánica. 
Porque en la Cape Epic no siempre gana el mejor.
Muchas veces gana el que llega vivo al final.
🎙️ DailyRollo — gravel, MTB y ciclismo sin humo.

Hoy hablamos de un hecho histórico en el mountain bike.
En la etapa 3 de la Cape Epic 2026, una bicicleta de 32 pulgadas consiguió una victoria histórica, algo nunca visto hasta ahora en la carrera por etapas más importante del MTB maratón. Pinkbike la describió como la primera victoria de una 32” en la Cape Epic, y además ya venía siguiendo el debut de Felix Stehli con su Stoll P32, una de las poquísimas bicis de este tipo en competición élite. 
En este episodio hablo de:
• por qué esta victoria puede ser mucho más importante de lo que parece
• si las ruedas de 32” pueden marcar una nueva era en el MTB
• cómo ya se vivió una revolución parecida con el paso de 26” a 29”
• qué ventajas prometen estas bicis: mejor paso por obstáculos, más tracción y potencialmente más velocidad
• si el mercado está realmente preparado para otro cambio tan grande
Además, Pinkbike publicó recientemente un análisis explicando que el debate sobre las 32” gira precisamente alrededor de una supuesta mejora en rollover efficiency, tracción y tiempos por vuelta, mientras que otro artículo suyo señalaba que, tras el visto bueno de la UCI, varias marcas estaban intentando desarrollar bicis competitivas de este nuevo formato para 2026. 
La gran pregunta es sencilla:
¿Estamos ante una simple anécdota… o ante el principio de la próxima revolución del MTB?
🎙️ DailyRollo — gravel, MTB y ciclismo sin humo.