Daily Rollo

• Lo que DEBES llevar siempre para no quedarte tirado en la bici

  🎙 DAILY ROLLO — Episodio de hoyUno de los mayores miedos de cualquier ciclista no es pinchar…es pinchar o averiar y no llevar la herramienta para solucionarlo.En este episodio hablo de:Las averías más comunes cuando entrenamos.Qué herramientas son realmente imprescindibles.Qué errores cometemos por ir demasiado ligeros.Todo lo que me ha enseñado mi experiencia tras años rodando solo.Qué llevo yo ahora siempre encima y por qué.La mejor forma de transportar herramientas sin molestar.No se trata de llevar de todo, sino de llevar lo justo y bien pensado.Porque quedarse tirado casi nunca es mala suerte: es falta de previsión.Un episodio práctico, real y útil para gravel, MTB y carretera.Enlaces:- bolsa sillín: https://s.click.aliexpress.com/e/_c4XB2RlB- cámaras gravel: https://s.click.aliexpress.com/e/_c4CF3cLJ- mechas: https://s.click.aliexpress.com/e/_c3ZBEPdJ- multiherramienta: https://s.click.aliexpress.com/e/_c3yrgu6l

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• Por qué los ciclistas acabamos soñando con una furgoneta

  🎙 DAILY ROLLO — Episodio de hoyHoy hablo de uno de los mayores problemas que tenemos los ciclistas y del que casi nadie habla: el transporte.Los ciclistas vivimos siempre con la bici y el equipaje a cuestas. Nuestras vacaciones, escapadas y ocio giran alrededor de la bicicleta, y eso lo complica todo… más aún si tu pareja también es ciclista.En este episodio reflexiono sobre:Por qué movernos siendo ciclistas es tan complicado.La dependencia total del coche o la furgoneta.El problema real cuando viajas con bici + equipaje.Las parejas ciclistas y el doble de logística.La locura del precio de las furgonetas en los últimos años.Cómo este problema condiciona nuestro ocio y nuestras decisiones.Amamos el ciclismo, pero vivir alrededor de la bici también tiene un coste que no siempre se ve.Este episodio es una reflexión real, sin postureo, sobre la vida ciclista más allá de pedalear.

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  13:42

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• Cómo no perder la forma en Navidad (sin dejar de vivir)

  🎙 DAILY ROLLO — Episodio de hoyCómo mantener la forma en Navidad sin dejar de vivir.Navidad es sinónimo de comidas, familia, amigos y cambios de rutina.Pero eso no significa perder la forma ni castigarse entrenando.En este episodio hablo de:Cómo debe entrenar un ciclista en Navidad.Por qué no tiene sentido meter intensidad en estas fechas.Cómo comer mucho pero comer bien.La importancia de mantener el equilibrio entre deporte y vida social.Por qué evitar el alcohol marca una gran diferencia.Y un mensaje clave: mucho cuidado en la carretera en estas fechas, tanto como ciclistas como usuarios de la vía.El objetivo no es rendir más en Navidad,es llegar mejor a enero sin haber dejado de disfrutar.

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• La VERDAD del ciclismo: empezar NO es barato… y nadie te lo cuenta

  Hoy en DailyRollo hablamos de una realidad incómoda:👉 El ciclismo tiene una barrera de entrada enorme.👉 Las bicis más baratas NO sirven para empezar.👉 Y la mayoría abandona porque empieza con material que falla o que es incómodo.En este episodio explico cuánto cuesta REALMENTE empezar en ciclismo, cuál es el precio mínimo recomendablepara una bicicleta solvente y qué equipamiento es indispensable para disfrutar desde el primer día.Si quieres empezar en ciclismo sin tirar el dinero, sin averías constantes y sin frustrarte, este episodio te ahorra meses de errores.

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  16:00

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• Gastar mucho en bicicletas: ¿Locura o inversión en tu pasión? 🚴‍♂️💸

  Hoy en DailyRollo hablamos de por qué la gente critica a quienes se gastan grandes cantidades de dinero en bicicletas que usan pocas horas al mes… y por qué eso no debería importarnos.✅ Invertir en ciclismo y deporte es apoyar la industria, impulsar la innovación y disfrutar de tu pasión.✅ Cómo decidir si una inversión en bicicleta vale la pena según el uso, rendimiento y disfrute personal.✅ Reflexión sobre el valor del dinero, hobbies y calidad de vida.Si te apasiona el ciclismo, el gravel, la carretera o simplemente quieres aprender a disfrutar de tu inversión en tu deporte favorito, este episodio es para ti.

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