CONTANDO KILÓMETROS PODCAST

• ANECDOTARIO GRAN TRAIL PEÑALARA 2025 03X56

  Episodio especial contando anécdotas de esta edición del Gran Trail Peñalara 2025. Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@contandokms.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠🐦 Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ContandoKmsPod⁠⁠⁠⁠⁠⁠📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo de telegram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk⁠⁠⁠⁠⁠Puedes apuntarte a la carrera HAZ VISIBLE EL 22Q aquí: https://eventsthinker.com/hazvisible22q/

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• MIGUEL DE LA CUADRA SALCEDO: atleta olímpico, reportero de guerra, aventurero incansable y creador de la mítica Ruta Quetzal. 03X55

  En este episodio de Contando Kilómetros Podcast nos adentramos en la vida de un personaje irrepetible: Miguel de la Quadra-Salcedo, atleta olímpico, reportero de guerra, aventurero incansable y creador de la mítica Ruta Quetzal, que marcó a toda una generación de jóvenes exploradores.Para recorrer su historia contamos con Miguel Calvo (Ávila, 1979), periodista especializado en atletismo y miembro de la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo (AEEA). Autor de numerosos artículos en medios como Corredor, Runner’s World o Atletismo Español, y coordinador del proyecto del memorial de atletismo en homenaje a Miguel de la Quadra-Salcedo, Miguel nos ayuda a entender la figura de este navarro universal: su etapa como deportista, su paso por el periodismo y su legado como educador y símbolo del espíritu aventurero.Un viaje apasionante por la vida de un hombre que supo convertir la curiosidad en brújula y la pasión en forma de vida.🎧 Escúchalo ya en tu plataforma favorita y acompáñanos en esta expedición sonora por la historia del atletismo, la aventura y la vida extraordinaria de Miguel de la Quadra-Salcedo.Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@contandokms.podcast⁠⁠⁠⁠⁠🐦 Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠⁠@ContandoKmsPod⁠⁠⁠⁠⁠📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: ⁠⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Grupo de telegram ⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk⁠⁠⁠⁠Puedes apuntarte a la carrera HAZ VISIBLE EL 22Q aquí: https://eventsthinker.com/hazvisible22q/Song: Cartoon, Jéja - Howling (Ft. Asena) [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/HowlingWatch: http://youtu.be/JiF3pbvR5G0

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• 20 AÑOS DE DOPAJE EN EL TRAIL 03X54

  Hoy en Contando Kilómetros Podcast tuvimos una charla intensa con Sergio Garasa (“Mayayo”) sobre los casos más sonados de dopaje desde 2005 hasta hoy. El dopaje no esta llegando al trail en 2025, lo que esta creciendo son los controles serios. Ya hace 20 años había gente tomando atajos. Hablamos de nombres como Bénier, Elisa Desco, Jean-Yves Espié, Aitor Osa, Gonzalo Calisto, Mark Kangogo, Esther Chesang, Joyline Chepngeno y otros que han sido sancionados o envueltos en controversias. Exploramos cómo ha evolucionado la lucha antidopaje en el trail: más controles, listas WADA, decisiones que reescriben podios… pero también zonas grises, sanciones, polémicas y aprendizajes amargos.Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥 (o no)📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: ⁠⁠⁠⁠@contandokms.podcast⁠⁠⁠⁠🐦 Twitter/X: ⁠⁠⁠⁠@ContandoKmsPod⁠⁠⁠⁠📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: ⁠⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠⁠Grupo de telegram ⁠⁠⁠⁠https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk⁠⁠⁠Artículo en Carrerasdemontana.com https://carrerasdemontana.com/2025/10/02/doping-trail-running-desde-2005-mayayo/

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• CUANDO FRANCO PROHIBIO EL ATLETISMO FEMENINO, LA FEDERACION DE HOBBY HORSING Y LAS CANCIONES ERAN REGULINCHIS 03X53

  🎙️ Contando Kilómetros Podcast – Episodio lleno de deportes raros, historia y un poquito de mala lecheEn este capítulo nos calzamos las zapatillas, los esquís y hasta un caballo imaginario para recorrer un menú variado:🏅 Inventamos un deporte nuevo: el Decatlón Modernísimo, donde solo hace falta imaginación y ganas de reír.🌳 El Escaparate: Últimos días para apuntarse a Backyard Los Berrocales. Usa el código YLMK8AFMJU antes del 5 de octubre 👉 https://beexperienceever.com/beebackyardtrail2025📊 Dato Random: Sebastián Sawe y sus 25 controles antidopaje en Berlín; y el mítico Günther Hallas, que 50 años después de ganar la primera Maratón de Berlín vuelve a cruzar la meta a sus 83 años. ¡Leyendas que no se retiran!🎶 Antes se componía mejor (o no): Jorge Depe se pone a revisar letras de canciones viejunas que… quizá no eran tan poéticas.🏃‍♀️ Antes se corría mejor (o no): recordamos cómo Franco prohibió el atletismo femenino en España durante más de 20 años, hasta que la presión popular cambió la historia.🐴 Cuéntame cómo empezó: la federación oficial de Hobby Horsing, el deporte de caballos imaginarios, tiene más miga de la que piensas.⛷️ Esquiar no te hace mejor persona: la aspirante olímpica que descubrió que, para colarse en unos Juegos, a veces basta con saberse bien la normativa.⛸️ Patinar no te hace mejor persona: la rivalidad más cruel del patinaje artístico, Tonya Harding vs Nancy Kerrigan, una trama que acabó… a golpes (literal).Humor, historias increíbles y deportes que ni sabías que existían. Porque en Contando Kilómetros seguimos demostrando que el deporte siempre tiene un lado épico… y otro muy loco. Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: ⁠⁠⁠@contandokms.podcast⁠⁠⁠🐦 Twitter/X: ⁠⁠⁠@ContandoKmsPod⁠⁠⁠📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: ⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠⁠Grupo de telegram ⁠⁠⁠https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk⁠⁠

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• JACK DANIELS, EL ENGAÑO DE BARCELONA 92, EL KENIATA ESQUIADOR Y LAS GEMELAS TRAMPOSAS 03X52

  En este capítulo de Contando Kilómetros Podcast traemos un menú variado que combina humor, nostalgia y deporte en estado puro:🏞️ El Escaparate: Backyard Los Berrocales, una carrera donde la diversión se mide en vueltas y no en kilómetros. ¡Código de 5 € de descuento YLMK8AFMJU para los más rápidos!⁠https://beexperienceever.com/beebackyardtrail2025⁠  🏃‍♂️ La Leyenda Deportiva: Recordamos a Jack Daniels, el entrenador que revolucionó el running y al que todos hemos seguido, aunque no lo supiéramos. Y viajamos a la nieve con Philip Boit, el keniata que se plantó en unos Juegos Olímpicos de Invierno.🔥 Especial “Se Dice Olimpiada”: Dos historias que parecen de película: la flecha “mágica” (y tramposa) de Barcelona 92 y las gemelas puertorriqueñas que engañaron a todos en Los Ángeles 84.🐴 Buscando Nuevos Deportes: Hobby Horsing, el deporte de montar caballos… sin caballos.🙃 Correr No Te Hace Mejor Persona: Dos atletas, dos excusas tan increíbles que ni Netflix se atrevería a escribir.Prepárate para reír, sorprenderte y, de paso, descubrir que en el mundo del deporte la realidad siempre supera a la ficción. 🎧 Ponte los auriculares y acompáñanos en este viaje lleno de kilómetros, historias y personajes únicos. Porque aquí lo contamos todo: lo épico, lo divertido y también lo que no mola tanto. Y recuerda:🔥 ANTES SE CORRÍA MEJOR 🔥📲 Síguenos y únete a la comunidad:📸 Instagram: ⁠⁠@contandokms.podcast⁠⁠🐦 Twitter/X: ⁠⁠@ContandoKmsPod⁠⁠📘 Facebook: Contando Kilómetros📩 Contacto: ⁠⁠[email protected]⁠⁠Puedes apoyarnos en Spotify en este enlace y en Ivoox dándole al botón azul de apoyar: ⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/show/contadordekm/subscribe⁠⁠Grupo de telegram ⁠⁠https://t.me/+cNA0l4IWcJcwNzVk⁠

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