Mi relación con la comida: el cambio que lo cambió todo
En los últimos meses, muchas me han preguntado cómo bajé de peso tan rápido. ¿Me puse inyecciones? ¿Hice algo extremo? Hoy les cuento la verdad.Siempre tuve una relación con la comida marcada por la ansiedad. Comía por estrés sin darme cuenta de cuánto me afectaba. Tenía dolores, contracturas, inflamación y reflujo… hasta que en noviembre de 2024 me harté y decidí hacer un cambio drástico.En este episodio, les comparto mi experiencia personal, lo que aprendí sobre mi cuerpo y cómo ajustar mi alimentación cambió mi bienestar.⚠️ IMPORTANTE: Esto NO es un plan alimenticio. Cada cuerpo es diferente, y lo que me funciona a mí no necesariamente te funcionará a ti. Antes de hacer cambios en tu alimentación, consulta con un especialista. Si tienes un TCA (trastorno de la conducta alimentaria), te recomiendo evitar este episodio.📲 Instagram @clau.personalshopper
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¿Se me ve gorda? Rompe las reglas y libérate.
¿Te preguntas ‘¿Se me ve gorda?’ cada vez que te vistes? En este episodio de CAZANDO ESTILO, te invito a romper con los complejos y disfrutar la moda sin límites. Hablamos sobre liberarnos de los estándares, aceptar nuestra silueta y vestirnos para nosotras mismas. ¡Es momento de que la moda sea una aliada y no una limitación!IG @CLAU.PERSONALSHOPPER@CAZANDOESTILO
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MENTA NIGHT
Estuve invitada al MENTA NIGHT junto a Pamela Diaz, mi amiga y artista favorita. Esta es una conversación de amigas que les comparto, por si se la perdieron.
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Los tips de Nancy
Entrevisté a mi madre, quién me enseñó tantas cosas sobre la imagen personal.
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Las madres en mi vida
Este capítulo está dedicado a las mujeres en mi familia que son madres y a quienes admiro muchísimo. Gracias por enseñarme tanto y ser mi ejemplo de fortaleza. Feliz día de las madres para ellas, para las mamis que escucharon este capítulo. Y feliz día a mí!. Estoy feliz de ser mamá. No cambiaría esto por nada.Sígueme en mis redes @clau.personalshopper@cazandoestilo
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