El Podcast #1 de Barefoot y Salud de los Pies dirigido por @yagofitgoal | El Entrenador del pie. Cada miércoles a las 12:00 nuevo episodio. Únete a la comunidad...
Los niños/as hablan sinceramente sobre el calzado y los pies
En el episodio de esta semana nos desplazamos a un colegio de la localidad de Callosa del Segura, Alicante, para llevar a cabo una conversación sincera con niñ@s del colegio Sant Roc sobre sus conocimientos sobre la importancia del pie en la salud y el mundo barefoot. No te esperas las respuestas tan interesantes que nos dejaron los niños/as.Únete GRATIS a la Comunidad Privada del Podcast y 🎁 recibe una Masterclass sobre cómo hacer la transición al calzado minimalista: https://bit.ly/comunidad-podcastEpisodio Patrocinado por SOCKSBARE ®️, la tienda de calcetines de dedos "molones" que está de moda: https://bit.ly/tienda-socksbareConsigue un 10% en tu calzado minimalista/barefoot en SAGUARO ®️ accediendo desde este enlace: https://www.saguaro.com/?ref=yagofitgoal (Utiliza el Código "YFG10" 🌟)TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:💬 Forma parte de nuestra comunidad con ventajas exclusivas: https://bit.ly/comunidad-podcast📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Barefooting Podcast? Puedes contactar aquí: https://www.elentrenadordelpie.com/colaboraNUESTRAS REDES:-Web: https://www.elentrenadordelpie.com/podcast-Podcast en Spotify: https://bit.ly/barefooting-spotify-Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/barefootingpodcast/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Introducción y Bienvenida01:21 Presentaciones03:37 Descalzos o zapatillas04:45 Barefoot, minimalismo...10:00 Siempre descalzos15:38 Dolor y pies17:35 Elegir calzado21:36 Separadores de Dedos23:45 Experimento pies/calzado25:50 Dudas y respuestas30:00 DespedidaRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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31:13
Entrenador y Fisioterapeuta: El pie es la clave de todo a nivel de movimiento, lesiones y patologías
En el episodio de hoy entrevistamos a Sergio Recuero, Entrenador graduado en Ciencias del Deporte y Fisioterapeuta, ejerciendo todo su trabajo en Clínica IMPROVE by Jesús Serrano, en Madrid. Durante el episodio, conseguimos resolver todos los mitos y problemas más comunes relacionados con los pies que la población general suele tener, para por fin acabar con ellos y entender la realidad.Únete GRATIS a la Comunidad Privada del Podcast y 🎁 recibe una Masterclass sobre cómo hacer la transición al calzado minimalista: https://bit.ly/comunidad-podcastEpisodio Patrocinado por SOCKSBARE ®️, la tienda de calcetines de dedos "molones" que está de moda: https://bit.ly/tienda-socksbareConsigue un 10% en tu calzado minimalista/barefoot en SAGUARO ®️ accediendo desde este enlace: https://www.saguaro.com/?ref=yagofitgoal (Utiliza el Código "YFG10" 🌟)TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:💬 Forma parte de nuestra comunidad con ventajas exclusivas: https://bit.ly/comunidad-podcast📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Barefooting Podcast? Puedes contactar aquí: https://www.elentrenadordelpie.com/colaboraNUESTRAS REDES:-Web: https://www.elentrenadordelpie.com/podcast-Podcast en Spotify: https://bit.ly/barefooting-spotify-Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/barefootingpodcast/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Introducción00:57 Bienvenida y Presentación03:45 El Pie y la Pisada10:50 Juanetes y Genética17:10 Cirugía de Juanetes21:57 Juanetes y Separadores23:44 “Fascitis” Plantar39:02 Espolón42:43 Neuroma de Morton46:08 Esguinces de Tobillo56:00 Metatarsalgia01:04:26 Tendinitis Aquílea y Barefoot01:11:00 Pies fuertes, sanos y libres01:14:12 Preguntas Clásicas01:19:19 DespedidaRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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1:21:39
Emprendedora Barefoot: En el mundo de la moda hay un riesgo que pone en peligro tu economía a diario
En el episodio de hoy entrevistamos a Marissa, emprendedora y dueña junto a su pareja de "Univers Bio Cambrils", una tienda de productos ecológicos y calzado barefoot. En este episodio descubriremos toda la verdad que se esconde tras emprender en el mundo barefoot, lo bonito y lo no tan bonito. ¡Prepárate!Únete GRATIS a la Comunidad Privada del Podcast y 🎁 recibe una Masterclass sobre cómo hacer la transición al calzado minimalista: https://bit.ly/comunidad-podcastEpisodio Patrocinado por SOCKSBARE ®️, la tienda de calcetines de dedos "molones" que está de moda: https://bit.ly/tienda-socksbareConsigue un 10% en tu calzado minimalista/barefoot en SAGUARO ®️ accediendo desde este enlace: https://www.saguaro.com/?ref=yagofitgoal (Utiliza el Código "YFG10" 🌟)TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:💬 Forma parte de nuestra comunidad con ventajas exclusivas: https://bit.ly/comunidad-podcast📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Barefooting Podcast? Puedes contactar aquí: https://www.elentrenadordelpie.com/colaboraNUESTRAS REDES:-Web: https://www.elentrenadordelpie.com/podcast-Podcast en Spotify: https://bit.ly/barefooting-spotify-Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/barefootingpodcast/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro00:55 Bienvenida y Presentación05:45 Tiendas Online VS Física10:16 Emprender en el mundo Barefoot18:03 Redes Sociales y Emprendimiento20:46 Valor Clientes Tienda Física24:55 Educando al Cliente29:12 Abrir una Tienda Física de Calzado Barefoot33:44 Características Calzado Barefoot39:20 Calzado y Transición Barefoot43:40 Evolución Futura Barefoot47:20 Emprender en el Barefoot50:15 Preguntas Clásicas54:00 DespedidaRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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57:05
Entrenadora e Historiadora: Los pies son siempre un buen lugar para empezar a moverse
En el episodio de hoy entrevistamos a Lara Cid de @FUERTEYFLEXIBLE , Entrenadora e Historiadora del Arte que nos desvelará todos los secretos del cuerpo y los pies, y cómo estos tienen mucho que ver con la historia, con lo que ya hacían nuestros antepasados.Únete GRATIS a la Comunidad Privada del Podcast y 🎁 recibe una Masterclass sobre cómo hacer la transición al calzado minimalista: https://bit.ly/comunidad-podcastEpisodio Patrocinado por SOCKSBARE ®️, la tienda de calcetines de dedos "molones" que está de moda: https://bit.ly/tienda-socksbareConsigue un 10% en tu calzado minimalista/barefoot en SAGUARO ®️ accediendo desde este enlace: https://www.saguaro.com/?ref=yagofitgoal (Utiliza el Código "YFG10" 🌟)TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:💬 Forma parte de nuestra comunidad con ventajas exclusivas: https://bit.ly/comunidad-podcast📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Barefooting Podcast? Puedes contactar aquí: https://www.elentrenadordelpie.com/colaboraNUESTRAS REDES:-Web: https://www.elentrenadordelpie.com/podcast-Podcast en Spotify: https://bit.ly/barefooting-spotify-Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/barefootingpodcast/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro00:35 Bienvenida01:08 Presentación05:38 Fuerte y Flexible12:55 Re-evolución del Entrenamiento15:00 La Esencia HUMANA22:57 Historia y Entrenamiento29:50 Historia y Cuidado del pie36:05 Perspectiva del Calzado44:44 Pie y Entrenamiento47:07 Libro: "Muévete como un Humano"51:20 Preguntas Clásicas57:50 DespedidaRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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59:56
Podóloga Deportiva: Todo lo que necesitas saber para tener un pie fuerte y sano, plantillas y barefoot
En el episodio de hoy entrevistamos a Patry Arques, podóloga y gerente de su propia clínica en Onil (Alicante), Quirosport. Enfermera y podóloga especializada en el calzado barefoot, nos muestra las claves para entender correctamente a nuestros pies y las necesidades que estos pueden llegar a tener en algún momento de nuestra vida. Patry es además la primera profesional del mundo de la podología que entrevistamos, y es por ello que el tema de las plantillas se debate de manera amplia para conseguir dar una visión lo más acercada posible a la experiencia real, de sus propias manos y con miles de ellas fabricadas durante todo su tiempo en consulta.Únete GRATIS a la Comunidad Privada del Podcast y 🎁 recibe una Masterclass sobre cómo hacer la transición al calzado minimalista: https://bit.ly/comunidad-podcastEpisodio Patrocinado por SOCKSBARE ®️, la tienda de calcetines de dedos "molones" que está de moda: https://bit.ly/tienda-socksbareConsigue un 10% en tu calzado minimalista/barefoot en SAGUARO ®️ accediendo desde este enlace: https://www.saguaro.com/?ref=yagofitgoal (Utiliza el Código "YFG10" 🌟)TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:💬 Forma parte de nuestra comunidad con ventajas exclusivas: https://bit.ly/comunidad-podcast📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Barefooting Podcast? Puedes contactar aquí: https://www.elentrenadordelpie.com/colaboraNUESTRAS REDES:-Web: https://www.elentrenadordelpie.com/podcast-Podcast en Spotify: https://bit.ly/barefooting-spotify-Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/barefootingpodcast/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro00:35 Bienvenida01:37 Presentación Invitada Especial05:27 ¿Qué significa BAREFOOT?10:57 Barefoot y Lesiones, ¿relación?13:00 Claves Transición Barefoot18:58 ¿Por qué el pie?22:22 Pisas mal29:39 Zapatillas de Running, problema31:32 El zapato perfecto34:30 ¿Barefoot y fútbol? Mejor no39:07 Septiembre = Fascitis Plantar41:21 Plantillas, qué y para qué44:44 Plantillas y Barefoot52:30 Plantillas Genéricas NO54:06 Haz ejercicio, sí o sí56:40 ¿Existe el "para siempre"?58:50 ¿Me pongo plantillas o no?01:00:22 Pie Fuerte Vs Débil01:02:39 Correr Barefoot01:07:50 Separadores de Dedos01:11:11 Plantillas SI o NO01:12:48 Consulta Dedos en Garra01:15:00 Preguntas Clásicas01:21:09 Evento FOM (Freedom of Movement)01:25:00 DespedidaRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋
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