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B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

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Si deseas saber cómo, cuándo, dónde y con qué mantenerse sano de la mejor forma, escucha "Das Fitnessmagazin".
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  • Fit in 20 Minuten - was bringt Elektrostimulation für die Muskeln? Und auch Sehnen und Gelenke brauchen Aufwärmübungen
    Trainieren mit Stromimpulsen - ein Erfahrungsbericht aus dem EMS-Studio / Gelenke sind anatomische Wunderwerke - Gespräch mit Prof. Richard Stangl über Aufwärm- und Dehnübungen sowie Ausgleichstraining bei einseitigen Sportarten / Radfahren und Singen machen glücklich - unterwegs auf Bayerns erstem Gstanzl-Radweg in der Oberpfalz.
    9/19/2021
    23:04
  • Jeder fängt mal klein an: Von 2 km auf 246 km beim Spartathlon und von Null auf die Triathlon-Langstrecke
    Triathlon Super League und Challenge Roth - Wettkämpfe sind wieder möglich / Vom Sportmuffel zur Langstreckentriathletin - Gespräch mit Challenge-Helferin Kathrin Teichmann / 246 Kilometer Laufen in weniger als 36 Stunden - Ultraläufer Hubert Karl bereitet sich auf Spartathlon vor / Serie "Fitness weltweit" - Kiiking ist ein Trendsport in Estland.
    9/12/2021
    23:05
  • Vom "Glück, Pech zu haben" Para-Radsportlerin Denise Schindler im Fitness-Gespräch
    Denise Schindler /Paralympics/"Vom Glück, Pech zu haben"/Radsport/Der richtige Laufstil-Welche Rolle spielen die Arme?/ /Lisa Brennauers Lieblings-Radrunde
    9/5/2021
    21:56
  • Stand Up Paddling - Fitness mit Spaßfaktor auf dem Wasser
    Stand Up Paddling - Fitness mit Spaßfaktor auf dem Wasser / Cool trotz Hitze - Beachvolleyball als idealer Freizeitsport im Sommer / Volkstanz als Fitnesssport - Rikud HaAm ist angesagt in Israel
    8/29/2021
    23:01
  • Reiten, Rollern, Retten
    Wenn's mal zwickt: Endspurt bei Lauf10! / Zwischen Nervosität und Konzentration - wie man es schafft im entscheidenden Moment fokussiert zu sein / Winterfreude im Sommer - Rollerski fahren im WM-Stadion von Oberstdorf / Hiking for Water: 2.100 Kilometer für den guten Zweck
    8/22/2021
    23:03

Acerca de B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

¿Demasiado cansado para ir al gimnasio? ¿Sin ganas de montar en bici o salir a correr? ¿Demasiada poca fuerza en brazos o piernas, o un par de gramos de más en la báscula? Eso no es problema, porque aquí tienes "Das Fitnessmagazin". Si deseas saber cómo, cuándo, dónde y con qué mantenerse sano de la mejor forma, escúchanos.

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