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Achtsamkeit leben

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  • Ein guter Freund hat mich betrogen - DAS ist passiert.
    Ängste, Wut, oder Traurigkeit schränken dich in deinem Alltag ein und du willst erfahren, wie ich selbst gelernt habe, damit umzugehen und mich davon zu lösen? In diesem Video versuche ich dir meine besten Tipps und Tricks mitzugeben, wie ich es geschafft habe mein Mindset vom Negativen ins Positive zu ändern.   Hier alle Links: https://www.peter-beer.de https://achtsamkeitsakademie.de  
    5/11/2022
    15:07
  • Podcast Special mit Kathy Weber: Achtsam erziehen
    Kathy ist ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg und Gründerin der KathyWeberHerzenssache. Vielleicht kennst du Kathy auch aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen oder aus vielen weiteren Podcastfolgen mit bekannten Coaches und Autoren. 😊 In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über… … die Herausforderungen als Papa oder Mama. … wie wir den Schwierigkeiten des Alltags mit kleineren Kindern begegnen können. … was unser eigenes inneres Kind mit der Erziehung unserer Kinder zu tun hat. Des Weiteren habe ich Kathy auch nach Erziehungstipps für meinen Sohn gefragt und es ist daraus ein wirklich bereicherndes, informatives und interessantes Interview entstanden! 🙏🏼 Hab einen wundervollen Moment. Dein Peter     Hier findest du Kathys Links:   Webseite: www.kw-herzenssache.de    Instagram: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/?hl=de   Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKQihQ7GjMTbR55bpyr7hvA
    5/8/2022
    32:35
  • So kannst Du mit schlechter Stimmung umgehen (neuer Weg)
    Du hast das subtile Gefühl, nicht zu 100 % glücklich zu sein, oder dich belastet eine ungute Situation mit einem Menschen in deinem Umfeld? Durch das bewusste Erregen deiner Emotionen möchte ich dich dabei unterstützen, an dir selbst zu arbeiten und an schwierigen Situationen zu wachsen, anstatt dich von ihnen herunterziehen zu lassen. Ich wünsche dir einen wundervollen Moment & viel Freude mit der Folge!   ►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de
    5/4/2022
    8:02
  • Podcast Special mit Sarah Desai: Du bist mehr als genug!
    Heute möchte ich einen ganz besonderen Gast bei mir begrüßen: Sarah Desai. Sarah ist Coach für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung und heute ist ein ganz besonderes Buch von ihr erschienen: „Du bist mehr als genug.“    Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umgehen ist gar nicht so leicht. Deshalb spreche mit ihr darüber wie wir eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufbauen und  ungesunden Dynamiken innerhalb der Familie begegnen können. 😊   🙏🏼 Hier findest du die Links von Sarah: Sarah's neues Buch:  https://www.amazon.de/bist-mehr-als-genug-Selbstwert/dp/3426676176?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=2BV5BSD4I0TVP&keywords=Sarah+desai&qid=1651156025&s=books&sprefix=sarah+desai,stripbooks,68&sr=1-1&linkCode=sl1&tag=laura069-21&linkId=4d74a3401da7f2956f5119ba9f87ab9e&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl   Sarah's Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-mindful-sessions-für-mehr-achtsamkeit-soulpower/id1351342609   Mehr über Sarah: https://sarahdesai.de
    5/2/2022
    32:11
  • Ich war immer unruhig und angespannt - DAS hat geholfen!
    Trägst du auch die innere Sehnsucht in dir endlich mal wieder zur Ruhe zu kommen? 🙏🏼   Heute möchte ich dir meine Tools und Tricks zeigen,…   … die dir dabei helfen gedanklich endlich wieder abzuschalten. … wie du ganz leicht mit neuen Gewohnheiten innere Ruhe findest. … die dir aufzeigen, warum “durchboxen“ nicht immer das richtige ist.   Denke immer daran: Emotionen sind sicher! (Schreib es dir am besten auf einen Zettel, um daran erinnert zu werden!)   Ich wünsche dir einen wundervollen Moment & viel Freude mit der neuen Folge.   Dein Peter   Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: ► https://achtsamkeitsakademie.de   7 Tage-Meditations-Experiment ► https://meditations-experiment.info   Jammerfasten: ► https://jammerfasten.de
    4/27/2022
    14:00

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