Working Parents en la cocina

Hoy nos tomamos un café con Tiago Santos, VP de Sesame, autor, creador de comunidad y uno de los perfiles más influyentes del mundo de los Recursos Humanos en España. Pero hoy no viene a darnos una clase técnica, sino a contarnos su lado más vulnerable: cómo compagina una agenda de locos (llena de trenes a las 5 AM y eventos) con su prioridad número uno: ser un padre presente. En esta charla honesta y sin filtros, hablamos de: El "Hack del Sueño": El peculiar truco de Tiago para dormir 5 horas, trabajar de noche y no perderse los desayunos con su hijo. La Hipocresía de las Empresas: Por qué nos llenamos la boca de flexibilidad y "Dog Friendly", pero nos olvidamos de ser "Kids Friendly". El Retorno al Trabajo (Re-onboarding): Por qué las mujeres vuelven de la baja de maternidad "achicayadas" (con miedo) y qué deben hacer las empresas (y tú) para evitarlo. El Futuro del Liderazgo: Por qué la próxima generación de CEOs vendrá (o debería venir) del departamento de Recursos Humanos. La regla de oro de un buen líder: Mostrarse vulnerable. Si eres un Working Parent y alguna vez has sentido que no encajas en la cultura corporativa tradicional, este episodio te va a dar el empujón (y el "subidón") que necesitas. Recomendación de la semana: Su libro 100 Preguntas y Respuestas sobre la Gestión de Personas y el libro Las 5 disfunciones de un equipo de Patrick Lencioni. ¿Conocías el truco de la "siesta tardía" de Tiago? ¿Lo aplicarías? ¡Os leemos en comentarios! 👇

¿Alguna vez has sentido que tus hijos te caen mal porque estás al límite del agotamiento? Tranquila/o, no eres la peor persona del mundo. En este episodio nos sentamos con nuestra "psicóloga de cabecera", Josefina Lafosse, para hablar de crianza realista, sin filtros y sin la culpa de las redes sociales. Hablamos de por qué nuestra generación se exige tanto, dónde está la línea roja entre "crianza respetuosa" y "falta de límites", y cómo sobrevivir a las pataletas sin perder (del todo) los papeles. En este episodio descubrirás los "Jose Tips": 🧠 La trampa de nuestra generación: Por qué intentamos enseñar a nuestros hijos herramientas emocionales que nosotros NUNCA aprendimos. 🚿 El Truco del Vampiro: Cómo conseguir que tus hijos quieran bañarse o tomarse una medicina (sin gritos ni dramas). 💥 Qué hacer en una pataleta: La diferencia clave entre "dejar a un niño llorando" y "dejar a un niño llorar" (y por qué no debes mirarle a los ojos si está desregulado). 📺 El debate de las Pantallas: La pregunta incómoda que debes hacerte antes de encender la tele. 🛑 El consejo de oro: Lo único que Jose le pide a TODOS los padres que hagan a partir de hoy. Si sientes que la crianza te está superando, este episodio te va a dar paz mental y herramientas súper prácticas. ✍️ El Ejercicio de la Semana: Deja el móvil y haz intencionalmente una sola cosa al día con tus hijos estando 100% presente. ¿Cuál de los "Jose Tips" vas a aplicar hoy mismo? ¡Os leemos en comentarios! 👇im

¡Feliz Día del Padre! (O como dice Jordi: el día en que lo p*teamos un poco 😂). ¿Sabías que nos gastamos un 35% MENOS de dinero en el Día del Padre que en el Día de la Madre? ¿Y que un 15% de los padres no reciben ABSOLUTAMENTE NADA ese día? En este episodio, analizamos por qué ocurre esto (spoiler: la culpa tiene mucho que ver) y repasamos los regalos más bizarros, inútiles y geniales que le puedes hacer a un Working Parent. En este episodio nos reímos hablando de: 👗 El Trauma de Frozen: La historia real de cuando Mara y su hija decidieron que el mejor regalo para Jordi era un disfraz de princesa. 📉 La Estadística Triste: Por qué la sociedad se vuelca con el Día de la Madre y se olvida un poco de los padres (y el debate sobre el "Día del Niño"). 🎁 Regalos Raros vs. Regalos Útiles: Desde un ñomo de jardín con tu cara y pantuflas de Pikachu, hasta el Santo Grial: un vale por 8 horas de invisibilidad para ir en bici. 📱 La Cárcel del Móvil: El regalo de coste cero que mejoró nuestra dinámica familiar. 👶 El Secreto para no estresarse: Cómo involucrar a los niños en el regalo para que la carga mental no caiga SIEMPRE sobre la madre. ¡Y atentos al final porque anunciamos a una súper invitada para la semana que viene! ¿Cuál ha sido el mejor (o el peor) regalo que habéis hecho/recibido por el Día del Padre? ¡Os leemos en comentarios! 👇

¿Cómo organizáis el dinero en casa? ¿Todo junto, todo separado, o un mix? En este episodio de "Working Parents en la cocina", nos metemos de lleno en uno de los temas más tabú pero más importantes para cualquier pareja: la "plata", el dinero, o como dice nuestra hija, los "diners". No se trata solo de pagar facturas, sino de cómo las decisiones que tomamos (como reducir la jornada o dejar de trabajar para cuidar a los hijos) pueden generar una brecha salarial gigante en casa y ponernos en una situación de vulnerabilidad en el futuro. Hablamos de: 💳 Sistemas de Cuentas: Las 3 formas más comunes de organizar el dinero en pareja y cómo lo hacemos nosotros. 🛑 La Trampa de los Cuidados: Por qué dejar el mercado laboral sin un plan financiero es un riesgo enorme (y cómo afecta a la capacidad de decisión en el futuro). 🤖 Tu Asesor Financiero IA: Cómo Jordi usa la Inteligencia Artificial para crear proyecciones y entender sus finanzas. 📈 Corto vs. Largo Plazo: La importancia de planificar los ciclos vitales (y cuándo es momento de apretar el acelerador o frenar). 🌍 El Hábito de Donar: Por qué es importante destinar una parte del presupuesto a causas con impacto (y enseñárselo a los hijos). Si nunca os habéis sentado a hablar de dinero, jubilación o qué pasaría si uno de los dos decide parar un tiempo, este episodio es vuestra señal para hacerlo. 🗞️ Menciones y Recomendaciones: El ejercicio de la Auditoría de Tiempo y Dinero. Ayuda Efectiva: https://ayudaefectiva.org/ - Plataforma para maximizar el impacto de las donaciones. ¡Y un recordatorio para abrir nuevas plazas en la mentoría 1:1 de Mara! Escríbele a [email protected] Y vosotros, ¿cómo organizáis els "diners" en casa? ¿Todo junto o cuentas separadas? ¡Os leemos en comentarios! 👇

¿Sientes que tu cabeza es un navegador con 50 pestañas abiertas y tu pareja solo ve la que está en la pantalla? Bienvenida/o al mundo de la Carga Invisible. No hablamos de fregar los platos o hacer la compra. Hablamos de esas micro-tareas que consumen tu "RAM cerebral": organizar los cumpleaños , separar la ropa que se ha quedado pequeña , o ser siempre quien coordina el regalo en el grupo de WhatsApp del cole. En este episodio, destapamos ese trabajo oculto que te drena la energía y, lo más importante, cómo visibilizarlo para repartirlo sin acabar en una guerra mundial. En este episodio descubrirás: · Carga mental vs. Tarea visible: Por qué recoger un vaso del salón NO es carga invisible (aunque Jordi intente convencer a Mara de lo contrario). · El trauma de los cumpleaños: Cómo pasamos del caos absoluto a un sistema 90% ejecución y 10% planificación. · La anécdota de los sándwiches: Por qué a veces tu pareja no "ve" lo que hay que hacer y cómo pedirlo (usando la fórmula X-Y-Z en lugar del reproche). · El truco de WhatsApp: El hack definitivo de Mara para dejar de ser la organizadora por defecto de los regalos del colegio. ·El sesgo de los colegios: Por qué las escuelas deben dejar de llamar siempre a las madres por defecto. ·El Ejercicio de la Semana: Cada uno escribe su lista de tareas invisibles, se sientan a leerla con la amígdala relajada y negocian. 📚 Libro recomendado: 168 Horas de Laura Vanderkam. 🗞️ Recomendación especial: Lean el precioso artículo en 20 Minutos sobre la hermana de Mara y la neurodiversidad (@somosmundodiverso): https://www.20minutos.es/capaces/veronica-zelwianski-autimami-argentina-que-divulga-milita-desde-sonrisa-es-terapeutico-mi-humor-me-salva_6937099_0.html ¡Cuéntanos en los comentarios! ¿Cuál es esa tarea invisible en tu casa que te saca de quicio? 👇