Club de Malasmadres

Hay preguntas que se responden rápido.

Y hay otras que te obligan a parar. A mirar hacia dentro. A replantearte decisiones, prioridades y el rumbo que estás tomando.

Esta semana nos visita Eli Romero, periodista, madre de dos, creadora del podcast 'Tiene Sentido' y autora de 'Todas las preguntas que nadie te hizo (y que pueden cambiar tu vida)'. 

Hablamos de maternidad, conciliación, ambición, éxito, ruido, propósito y de cómo construir una vida con sentido sin renunciar a quién eres.

Y tú, Malamadre, ¿qué pregunta te estás evitando hacerte ahora mismo?

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Notas del podcast:
*Este episodio cuenta con la colaboración de AVENE

📖 Libro ‘Todas las preguntas que nadie te hizo (y que pueden cambiar tu vida)’: https://todaslaspreguntasquenadietehizo.com/

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La maternidad no solo te cambia la vida. Te cambia el cerebro. En este episodio hablamos con la neurocientífica Susana Carmona sobre lo que la ciencia ya sabe —y durante décadas ignoró— acerca del cerebro materno.

Cambios estructurales más profundos que los de la adolescencia. Una reorganización real de áreas vinculadas a la empatía, la alerta, el vínculo y el cuidado.
¿Por qué sentimos esa hiperalerta casi animal?
¿Existe realmente el instinto materno?
¿Es normal no sentir amor inmediato al nacer el bebé?
¿Tiene explicación la famosa “niebla mental”?
¿Y el cerebro del padre también cambia si entra en los cuidados?

Además, abordamos una etapa de la que apenas se habla desde la neurociencia: la perimenopausia y la menopausia. ¿Estamos infravalorando esos cambios como parte de una nueva reorganización cerebral? Una conversación profunda, científica y reparadora que desmonta mitos, cuestiona mandatos culturales y, sobre todo, alivia culpa.

Porque entender lo que ocurre en nuestro cerebro también es una forma de tratarnos con más compasión.

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Notas del podcast:
*Este episodio cuenta con la colaboración de IRALTONE.

Libros de Susana Carmona: ‘Neuromaternal’ (https://www.amazon.es/Neuromaternal-cerebro-durante-embarazo-maternidad/dp/8466678085/)

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“Yo sufrí violencia de género”. Marina Marroquí lo dice sin rodeos. Porque la violencia de género no empieza con un golpe. Empieza desde el minuto uno. Empieza con la normalización. Con el teatro del maltratador. Con una impunidad que muchas veces es absoluta.

De los 15 a los 19 años vivió una relación violenta. “Yo no salí, me sacaron”. Hoy dedica su vida a prevenir que otras adolescentes pasen por lo mismo.

Una de cada tres adolescentes ha sufrido violencia de género y una de cada dos violencia sexual. ¿Cómo se frena esto? Educando en sexualidad desde casa, trabajando autoestima, consentimiento y valores.

Prevenir empieza mucho antes de que la violencia sea visible. Un podcast grabado en Directo desde Almería con el apoyo del Ayuntamiento de Almería.*Podéis seguir a Malasmadres en:
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¿Estamos criando a una generación que sabe conectarse a todo pero que no sabe vincularse con nadie? Vivimos en una sociedad donde nuestras agendas laborales han absorbido nuestras agendas personales. Donde acudimos con una intensidad desmedida a cosas que no merecen tanto interés… y dejamos vacíos los vínculos que sí importan.

En este episodio hablamos con el filósofo José Carlos Ruiz sobre:
La felicidad convertida en checklist.
La ansiedad creciente en jóvenes.
La identidad y la narrativa familiar.
La importancia de madres vulnerables, no perfectas.
La hipermodernidad y la disociación del yo.
El legado que construimos en casa.

Una conversación profunda sobre maternidad, vínculos, coherencia, desánimo y la necesidad de recuperar el cuidado.

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Notas del podcast:
Este episodio cuenta con la colaboración de IRALTONE.
Libros de José Carlos Ruiz (https://josecarlosruiz.es/biografia/libros/)El arte de pensar.
Incompletos.
Filosofía ante el desánimo.
Incompletos.
Una mujer educada.

El arte perdido de educar (https://www.amazon.es/arte-perdido-educar-Recuperar-Divulgaci%C3%B3n/dp/8425360536/)
Happycracia (https://www.amazon.es/Happycracia-industria-felicidad-controlan-Contextos/dp/) 
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“Este episodio cuenta con la colaboración de IRALTONE, un episodio para hablar de la salud capilar de las mujeres con Claudia Bernardez, dermatóloga tricóloga.

Con la dermatóloga Claudia Bernárdez hablamos de:
Qué es normal y qué no en la caída del cabello.
El papel del estrés, las hormonas y la genética.
La inflamación silenciosa y su impacto en el cuero cabelludo.
Embarazo, posparto, perimenopausia y menopausia.
Señales de alerta y cuándo consultar.
Mitos que seguimos creyendo.
Rutinas sencillas que sí marcan la diferencia.
Un episodio para entender, sin alarmismos y sin dramas, qué está pasando realmente en nuestro cabello y cómo cuidarlo desde un enfoque integral.

Notas del podcast:Iraltone Hair & Scalp Care de Cantabria Labs.
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