¿Qué música escuchar en el embarazo? Mitos, verdades y beneficios
La música puede ser mucho más que un simple acompañante en el embarazo 🎶. En este episodio de Maternidad, Amor y Drama descubrimos junto a Jorge, experto en iniciación musical, cómo elegir la música ideal para conectar con tu bebé, cuándo empezar a ponerle canciones, y si de verdad el “efecto Mozart” funciona o es solo un mito. Además, hablamos del poder de tu propia voz, de la importancia de papá en esta conexión y de cómo crear rutinas musicales que te relajen a ti y a tu peque. 💕
👉 Dale play, comparte con una mamá embarazada y cuéntanos en comentarios: ¿qué canción te gustaría dedicarle a tu bebé? 💬
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Cómo enseñar a nuestros hijos a gestionar sus emociones
En este episodio recibo a Gio Vázquez, psicóloga infantil y asesora en crianza con más de 15 años de experiencia. Hablamos de cómo enseñar a nuestros hijos a sentir, reconocer y ponerle nombre a sus emociones, sin caer en juicios ni comparaciones. Exploramos:
La importancia de validar lo que sienten desde la primera infancia.
Por qué elegir nuestras batallas como padres fortalece el vínculo.
Cómo poner límites claros y coherentes.
El papel de los papás en sanar sus propias heridas para no heredarlas.
Consecuencias naturales vs castigos desproporcionados.
El valor de dejar que los niños experimenten, se equivoquen y encuentren sus propios superpoderes.
Un episodio lleno de herramientas prácticas y reflexiones profundas para construir una crianza amorosa, respetuosa y consciente.
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Entre lágrimas y mochilas: la nostalgia del regreso a clases
El regreso a clases no solo es un cambio para los niños, también es un viaje emocional para nosotras como mamás. 🎒💔
En este episodio hablamos de la nostalgia que sentimos al verlos crecer, de la importancia de confiar en ellos y de cómo pequeños rituales pueden hacer la diferencia en esta nueva etapa.
👉 ¿Tu hijo empieza ciclo escolar? Este episodio te ayudará a soltar culpas, abrazar la emoción y sentir orgullo por cada logro (porque también son tuyos).
🎙️ Dale play, comparte con tu tribu de mamás y acompáñame en esta charla llena de amor, aprendizaje y complicidad maternal.
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Cómo preparar a tu hijo (y a ti) para el primer día de clases
El inicio de clases es un momento emocionante… pero también lleno de dudas, lágrimas y nervios, sobre todo para las mamás primerizas. 🌟
En este episodio, junto con Fanny —pedagoga y experta en preescolar— platicamos sobre cómo vivir esta etapa con menos angustia y más confianza:
✨ Tips prácticos para hablar con tu hijo sobre la escuela.
✨ Estrategias para que se sienta seguro y emocionado.
✨ Cómo acompañar su autonomía y confiar en sus capacidades.
✨ La despedida sin dramas y con mucho amor.
Porque empezar la escuela no solo es un cambio para los niños, también para nosotras como mamás. 💕
Escúchalo y descubre cómo transformar este paso en una experiencia positiva para toda la familia.
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Mamás reales, no perfectas: liberándonos de la culpa
¿Te has sentido culpable por no ser la “mamá perfecta”? 😔
En este episodio de Maternidad, Amor y Drama hablamos de uno de los mayores pesos que cargamos: los mitos de la maternidad perfecta.
Diana comparte experiencias reales, desde el miedo, la culpa y la vergüenza, hasta la liberación de entender que la perfección no existe.
La maternidad no se trata de medallas, fotos “instagrameables” o hijos impecables, sino de criar con amor, empatía y autenticidad.
👉 Si alguna vez te has comparado con otras mamás en redes sociales o te has exigido más de lo que puedes dar, este episodio es para ti.
Recuerda: tus hijos no necesitan una mamá perfecta, necesitan una mamá feliz, sana y presente. 💜
🔔 Escúchalo, compártelo con tu tribu y ayúdanos a romper juntas este mito que tanto nos lastima.
Un espacio creado por y para mamás, donde compartimos historias, reflexiones y consejos para navegar la maternidad con amor, humor y autenticidad. ¡Porque ser mamá nos transforma!
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