Mujer Mente y Liderazgo Con Ana Lucía Bobadilla

• ¿Energía femenina? No, gracias. Hablemos de poder.

  ¿Y si no necesitaras ser "más femenina", sino simplemente más auténtica? Desmontando el mito de la energía femenina en el liderazgo.En este episodio, Ana Bobadilla desmonta el concepto popularizado de "energía femenina" y cómo se ha convertido en una prisión invisible para muchas líderes.Descubrirás:Cómo la interpretación occidental del Yin-Yang creó un concepto reduccionista de lo "femenino"Los descubrimientos arqueológicos recientes que destrozan el mito del "hombre cazador/mujer recolectora"La poderosa metáfora entre líderes "bomberas" vs. "inspectoras"Por qué mucho del trabajo más valioso de las mujeres se vuelve invisible en las organizacionesCómo liderar desde tu poder auténtico sin disfrazar tu estiloPara quienes alguna vez se sintieron "demasiado" o "no lo suficientemente femeninas", este episodio redefine lo que significa habitar tu poder en tus propios términos. Porque no viniste a encajar en lo femenino - viniste a ser libre.#MujerMenteYLiderazgo #PoderFemeninoReal #LiderazgoFemenino #PodcastFeminista

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• Trabajo, me canso, me culpo… y repito.

  Trabajo, me canso, me culpo… y repito.Ese fue mi loop durante semanas.Tenía libertad, tiempo y hasta ingresos... pero igual me sentía agotada, atrapada y con culpa por descansar.En este episodio, yo, Ana Lucía Bobadilla, te comparto mi experiencia personal, lo que descubrí investigando sobre el burnout cíclico del emprendimiento y cómo estoy comenzando a salir de ese ciclo sin exigirme más.Vas a encontrar reflexión, vulnerabilidad, una herramienta de autorregulación emocional y una invitación a planificar desde la claridad, no desde la ansiedad.Si sos mujer emprendedora, profesional o estás liderando tu propio camino, y sentís que estás corriendo sin avanzar… este episodio es para vos.Este es un episodio del podcast Mujer, Mente y Liderazgo, creado por Ana Lucía Bobadilla, coach ontológica, mentora de mujeres líderes y estudiante de psicología clínica.Disclaimer: Este podcast no reemplaza procesos terapéuticos ni pretende ser un sustituto de la terapia psicológica o médica. Todo lo compartido está basado en mi experiencia personal y profesional, con fines educativos, reflexivos y de acompañamiento general.

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• Lo que tu equipo no te dice en la cara.

  ¿Y si todo lo que crees sobre tu estilo de liderazgo es diferente a cómo te percibe realmente tu equipo? En este episodio revelador, Ana Lucía Bobadilla comparte la experiencia personal que transformó por completo su forma de liderar cuando descubrió esta brecha invisible.Descubre qué son la autoconciencia y la presencia afectiva, y por qué estas habilidades determinan tu éxito como líder más que cualquier estrategia. Ana Lucía te ofrece herramientas prácticas para:Entender cómo te percibe realmente tu equipo cuando no estás escuchandoTransformar tu presencia para inspirar en lugar de intimidarCrear un ambiente donde las ideas y la innovación fluyan librementeImplementar el "Ritual de los Tres Momentos" para calibrar tu impacto inmediatamenteEste episodio es esencial para mujeres líderes que buscan elevar su influencia y construir equipos verdaderamente comprometidos.Sigue a Ana Lucía en Instagram @soyanaluciabobadilla para más recursos y estrategias de liderazgo consciente.https://psycnet.apa.org/record/1997-03393-008https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1048984313000386https://www.researchgate.net/publication/43348248_The_Way_You_Make_Me_Feel_Evidence_for_Individual_Differences_in_Affective_Presence

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• Desarrollar mis capacidades: ¿debe hacerlo mi empresa o es mi responsabilidad?

  ¿Esperas que tu empresa se encargue de tu desarrollo profesional? Descubre por qué delegar tu crecimiento puede ser el error más costoso de tu carrera. En este episodio, exploramos quién es realmente responsable de tu evolución laboral y te comparto estrategias prácticas para tomar el control de tu desarrollo, independientemente del entorno en el que te encuentres. Recuerda: tu carrera no ocurre en tu empresa, ocurre dentro de ti. #MujerMenteLiderazgo #DesarrolloProfesionalDisclaimer: Soy Administradora de Empresas con 15 años de experiencia en liderazgo, Coach Ontológico certificada y actualmente estoy estudiando psicología clínica. La información proporcionada en este podcast no pretende ser un proceso terapéutico ni ser un sustituto de uno.

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  29:32

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• Una habitación propia - La lucha por el espacio mental

  ¿Te has preguntado por qué sientes que tus talentos más profundos siguen sin desarrollarse? Virginia Woolf tenía la respuesta hace casi un siglo.En este episodio revelador, exploramos cómo el ensayo "Una habitación propia" (1929) predijo con precisión escalofriante la lucha de las mujeres modernas por encontrar espacio —físico, mental y emocional— para su desarrollo personal.Escucha acerda de:Por qué para la mayoria es casi imposible el estado de concentración profunda?La trampa de creer que nuestro desarrollo personal es "un lujo para cuando sobre tiempo"El experimento transformador de Mariana que revela cómo las capacidades estaban bloqueadas no por falta de disciplina, sino por ausencia literal de espacio mental ininterrumpidoLa historia inspiradora de Elena, quien transformó su vida al reclamar un espacio propio de solo 12 metros cuadradosTres ejercicios prácticos para reclamar y proteger tu propio espacio de desarrolloEl empoderamiento real comienza cuando entendemos que nuestro desarrollo no es negociable. Es hora de reclamar tu habitación propia.

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